קבע גבולות ומגבלות

מבוא

אחת השיטות היעילות ביותר למאבק בהימורים היא בבירור הגבלות על הימורים, הפקדות וזמן משחק. הם יוצרים מחסום טכנולוגי שלא מאפשר לך ”להישבר” בהתקף של התרגשות ולעזור לפתח משמעת.

1. למה להגביל את החומר

להפריע לדחף: במקום גישה מיידית לתקציב בלתי מוגבל, אתה מודע למסגרת המבוססת.

הפחתת סיכונים פיננסיים: הגנה מפני עודף עלויות וצבירת חובות.

הם יוצרים הרגל חדש: שימוש קבוע בגבולות מגבש שליטה על התנהגות המשחקים.

2. סוגי הגבלות

1. הגבלת הפקדה

מה: הסכום המרבי שניתן להפקיד בחשבון לתקופה קבועה (יום, שבוע, חודש).

איך: קבע סכום שלא יעלה על 1-2% מההכנסה החודשית שלך.

2. מגבלות אובדן

מה: סף הפסד נטו לתקופה הנבחרת.

איך: אם אתה מאבד סכום מוגדר, החשבון נחסם אוטומטית עד למחזור הבא.

3. מגבלות קצב

מגביל את הסכום המקסימלי של הימור אחד.

איך: אל תתנו לעצמכם להמר יותר מ-5-10% מההפעלה הממוצעת, כדי לא ”להדביק” את ההפסד.

4. מגבלות זמן

משך משחק מקסימלי.

איך: להתחיל עם 30-60 דקות, לקבוע תזכורת או אוטומטית לסיים את ההפעלה.

3. כיצד להציב גבולות על פלטפורמות

1. הימורים אחראיים או הימורים אחראיים

לכל קזינו מורשה יש ממשק הגדרה מוגבל - למצוא אותו בחשבון שלך.

2. הגדרות שלב אחר שלב

שלב 1: בחר את סוג הגבול (הפקדה, הפסד, זמן, קצב).

שלב 2: ציין את התקופה (יום, שבוע, חודש).

שלב 3: הזן את הכמות/זמן ואישר עם הקוד מ-SMS או דואר אלקטרוני.

3. מגבלה קשה ורכה

מכסה רך: הפלטפורמה מזהירה מפני הגבלה המתקרבת, אך מאפשרת לך להמשיך.

מכסה קשיח: לאחר הגעה לגבול, הכניסה חסומה ללא אפשרות של נסיגה עד סוף התקופה.

4. כלים חיצוניים להגברת השליטה

1. מסנן נתב הורה

חסימות גישה לתחום הקזינו ברמת הרשת הביתית (OpenDNS, CleanCrowing).

2. תוכנות חסימת יישומים

חופש, טורקיה קרה ואפליקציות דומות שאוסרות השקה מתוכננת של דפדפנים או אפליקציות קזינו.

3. בלוק תשלום

קישור כרטיס הבנק שלך ל ”חשבון משחק” נמוך גבול או להשתמש שוברים מראש.

5. עצות מעשיות

1. קבע רמות גבול מרובות

יום, שבוע וחודש באותו הזמן לשליטה הדוקה יותר.

2. התאמה הדרגתית

אם המגבלות פועלות מהר מדי, אל תגדל אותן - להיפך, הדק אותן.

3. ניטור רגיל

בדוק את מאזן הגבולות לפני כל מפגש, נתח מדוע אתה קרוב לסף.

4. משלחת של שליטה

בקש מהנאמן שתהיה לו גישה להגדרות ולאשר שינויי הגבלה.

מסקנה

גבולות מבוססים ונצפו בבירור אינם רשמיות טכנית, אלא כלי אמין לשליטה עצמית. על ידי שילוב של הפקדה, הפסדים, הימורים ואילוצי זמן על פלטפורמות עם מחסומים חיצוניים ותמיכה ליקירים, אתה מפחית באופן משמעותי את הסיכון של הפרעה ולסלול את הדרך לחופש מהתמכרות להימורים.