איך להשתמש במאפיינים של הדרה עצמית
מבוא
תכונות של הדרה עצמית מאפשרות לשחקן לנעול את החשבון שלו לתקופה מסוימת או לנצח, למנוע גישה להימורים ולהגן מפני החלטות אימפולסיביות. זהו אחד הכלים האמינים ביותר במאבק נגד התמכרות לקזינו באינטרנט.
1. סוגים של הדרה עצמית
1. Cool-Off (הפסקה קצרה)
תנאים: בין 24 שעות ל-30 יום.
מטרה: לעצור, להסיר גרירה חדה מבלי לאבד רישום.
2. הדרה עצמית
חודשים עד שנים או לנצח.
מטרה: דרך מודעת לצאת מסביבת ההימורים לזמן רב.
2. כאשר ליישם הדרה עצמית
במקרה של התמוטטות תכופה לאחר קביעת גבולות.
במחשבה הפולשנית על הימור בכל זמן פנוי.
לאחר אבידות קשות המובילות ללחץ ולרצון ”לנקום”.
בעצת מומחה או צוות תמיכה.
3. הפעלת צעד אחר צעד על הרציף
1. חיפוש אחר ”משחקים אחראיים” או ”משחקים אחראיים”
- בדרך כלל בתחתית דף הבית או בתפריט החשבונות.
2. בחר ”הדרה עצמית” או ”Cool Off”
- לחץ התחלה או הפעלה.
3. אינדיקציה למונח
- בחר אם לעצור ליום 1, שבוע, חודש, שנה, או לנצח.
4. אישור החלטה
-תכניס את הסיסמה, קוד מ SMS או לסמן את תיבת הצ 'ק על קריאת התנאים.
5. קבלה של הודעה
- הפלטפורמה תשלח דואר אלקטרוני/SMS עם אישור של זמן הפעלה וחסימה.
4. מה קורה לאחר ההפעלה?
חסימת גישה מלאה:
תכונות של הדרה עצמית מאפשרות לשחקן לנעול את החשבון שלו לתקופה מסוימת או לנצח, למנוע גישה להימורים ולהגן מפני החלטות אימפולסיביות. זהו אחד הכלים האמינים ביותר במאבק נגד התמכרות לקזינו באינטרנט.
1. סוגים של הדרה עצמית
1. Cool-Off (הפסקה קצרה)
תנאים: בין 24 שעות ל-30 יום.
מטרה: לעצור, להסיר גרירה חדה מבלי לאבד רישום.
2. הדרה עצמית
חודשים עד שנים או לנצח.
מטרה: דרך מודעת לצאת מסביבת ההימורים לזמן רב.
2. כאשר ליישם הדרה עצמית
במקרה של התמוטטות תכופה לאחר קביעת גבולות.
במחשבה הפולשנית על הימור בכל זמן פנוי.
לאחר אבידות קשות המובילות ללחץ ולרצון ”לנקום”.
בעצת מומחה או צוות תמיכה.
3. הפעלת צעד אחר צעד על הרציף
1. חיפוש אחר ”משחקים אחראיים” או ”משחקים אחראיים”
- בדרך כלל בתחתית דף הבית או בתפריט החשבונות.
2. בחר ”הדרה עצמית” או ”Cool Off”
- לחץ התחלה או הפעלה.
3. אינדיקציה למונח
- בחר אם לעצור ליום 1, שבוע, חודש, שנה, או לנצח.
4. אישור החלטה
-תכניס את הסיסמה, קוד מ SMS או לסמן את תיבת הצ 'ק על קריאת התנאים.
5. קבלה של הודעה
- הפלטפורמה תשלח דואר אלקטרוני/SMS עם אישור של זמן הפעלה וחסימה.
4. מה קורה לאחר ההפעלה?
חסימת גישה מלאה:
- - אתה לא יכול להתחבר לחשבון שלך, להתעלות על שיווי המשקל שלך או להמר. בטל דואר והודעות:
- - הפלטפורמה לא תשלח הודעות פרומו כדי לא לעורר רצון לשחק. שמירת נתוני משתמש:
- -היסטוריית המשחק ואיזון נשמרים עד התפוגה של תקופת ההרחקה העצמית. כישלון בביטול:
- - לעתים קרובות, אפילו שירות התמיכה לא יכול להסיר את המנעול מראש.
- -בפקיעה, החשבון מופעל ללא פעולות נוספות. 2. חשיבה מחודשת על הפתרון:
- - מומלץ ב ”יום היציאה” לעבור מבחן לעצמך: עד כמה פחתה התשוקה והאם אתה מוכן לעמוד במגבלות החדשות. 3. הצב גבולות שוב:
- - לפני ההתחברות הראשונה, קבע הפקדה והגבלת זמן.
- - עזרה בהימורים באינטרנט: 1800 858 858 (24/7). קבוצות סיוע משותפות:
- - מהמרים אנונימיים וקהילות דומות. ייעוץ פסיכולוגי:
- -טיפול התנהגותי קוגניטיבי לבנות פתרון לטווח ארוך.
5. כדי להחזיר גישה לאחר סיום תקופה
1. התאוששות אוטומטית:
6. אמצעי תמיכה נוספים
עזרה בקשרי שולחן:
מסקנה
פונקציית הדרה עצמית מכוונת כראוי היא מחסום אמין מפני חזרה אימפולסיבית להימורים. בחר את הזמן הנכון, אשר את ההחלטה ללא לחץ והשתמש בתמיכה נוספת כדי להפוך את הנטישה למוצלחת וקיימת.
