שלבי התפתחות לודומניה

מבוא

לודומניה (התמכרות למשחק) מתפתחת בהדרגה, באמצעות שלבים רצופים, שכל אחד מהם תורם למעורבות עמוקה יותר ויותר בהימורים. ידיעת הצעדים הללו עוזרת לזהות את הבעיה מוקדם יותר ולפעול לפני אובדן שליטה קריטי.

1. שלב ניסויים

מאפיין: משחק הניסיון הראשון - בדרך כלל מתוך סקרנות או בעצת מכרים.
התנהגות:

• מפגשים קצרים חריגים, הימורים קטנים.
• המשחק נתפס כבידור, עלייה רגשית מ ”החוויה החדשה”.
• סיכונים: היווצרות קשרים חיוביים עם המשחק, תחילת חיזוק מערכת הדופמין.

2. שלב משחק רגיל

מאפיין: מעבר לשיעורים שיטתיים - שבוע, שבועיים או חודש, תלוי בזמן ובמשאבים הזמינים.
התנהגות:

• לוח זמנים ספציפי למשחק (מפגשי ערב, סופי שבוע).
• השיעורים עולים ל-1-2% מההכנסות.
סימנים:
• ההתרחשות של חרדה קלה כאשר זה בלתי אפשרי לשחק.
• הופעת ה ”מוכנות” הנפשית למשחק אפילו בחוץ.

3. שלב משחק מסוכן

מאפיין: הימורים על החזרת הפסדים הופכים לאסטרטגיה רגילה (”דוגון”).
התנהגות:
• עלייה בולטת בכמות ובתדירות ההימורים.
• שימוש בהלוואות, התקדמות, מיקרו הלוואות כדי לחדש את החשבון.
סימנים:
• השחקן הופך להיות לא יציב רגשית: גירוי, חרדה ללא גישה להימורים.

4. שלב התנהגות בעייתי

מאפיינים: המשחק מתחיל להשפיע לרעה על עבודה, לימוד ומערכות יחסים.
התנהגות:
• היעדרויות, עיכובים, סכסוכים עם יקיריהם.
• מחיקת היסטוריית הדפדפן, שקר על הוצאות.
סימני DSM-5 (לפחות 4 מתוך 9):
• 1. ספיגה במשחק.
• 2. ניסיונות כושלים לקצר או לסיים.
• 3. תסמונת הגמילה (עצבנות, חרדה בלי לשחק).
• 4. הגדלת הסובלנות (הגדלת השיעורים עבור ”אותה השפעה”).
• 5. אובדן שליטה בעלויות.
• 6. קורבן של מחויבויות (משפחה, עבודה).
• 7. משחק למען הימנעות מרגשות לא נעימים.
• 8. ניסיונות להשיב אבידות (”דוגון”).
• 9. שקרים, הסתרת קנה מידה.

5. שלב תלות פתולוגית

מאפיין: אובדן שליטה על המשחק, שליטה בהימורים על כל היבטי החיים.
התנהגות:
• חשיבה מתמדת על המשחק, חוסר היכולת להסתדר בלעדיו.
• הלוואות בקנה מידה גדול, גניבות, הונאה למען מימון הימורים.
השלכות:
• בעיות כלכליות: פשיטת רגל, חובות.
• מצבים פסיכולוגיים חמורים: דיכאון, מחשבות אובדניות.
• לשבור קשרים חברתיים, תביעות, אחריות פלילית.

מסקנה

הבנת חמישה שלבים - מניסויים ועד תלות פתולוגית - עוזרת לזהות שינויים מסוכנים בהתנהגותך בזמן. בשלבים 1-2 עדיין ניתן לעבור לשליטה אחראית: קביעת גבולות קשים, גישה לקו חם (Hambling Help Online, 1800 858 858) או לקיחת קורסים קצרים לריסון עצמי. ככל שהבעיה ידועה קודם לכן, כך קל יותר לעצור את התקדמות לודומניה.