מה לעשות אם העבודה קשורה להימורים
1. הפרדת תפקידים ברורה
1. עמדה מקצועית מול חיים אישיים
בעבודה, אתה אחראי על המוצר/שירות כעובד, אבל תפקיד הלקוח לא כלול.
שעות עבודה חיצוניות - דחייה מוחלטת של כל הימורים וביקורים לפלטפורמות משחקים.
2. תיקון גבולות
עשה הזמנה עם ההנהלה ועמיתים לעבודה שאינך משתתף במבחנים ”על עצמך” ואל תבקר בדימויים מהחשבון האישי שלך.
מסכים על השימוש בחשבונאות תאגידית רק במסגרת של משימות.
2. מחסומים טכניים ללקוח אישי
1. התקן נפרד
עבודה מחשב/טלפון למשימות: מינהל, אנליטיקה, שיווק.
התקן אישי - ללא גישה ליישומי קזינו ואתרים (הסר את כל תוכניות ההימורים).
2. חשבונות וסיסמאות
חשבונות החברה מאוחסנים במנהל הסיסמה תחת הגנת MFA.
חשבונות הימורים אישיים נמחקו; אם יש צורך - סיסמאות מועברות לאדם מהימן.
3. נעילת רמת רשת
מחוץ לשעות העבודה, הנתב הביתי שלך או DNS הנייד מסנן את התחומים של מפעילי ההימורים.
3. אסטרטגיות פסיכולוגיות והתנהגותיות
1. טקס בוקר וערב
בוקר: קרא לעצמך מכתב עם מוטיבציה, תכנן יום בלי להמר.
ערב: קיבעון בגשש - ”עבד בהימורים” ו ”לא לקוח”.
2. טכנאי חירום
אלגוריתם: לעצור, לקחת נשימה עמוקה, לנתח את הרצון לפתוח חשבון אישי, לבחור פעולה חלופית (הליכה מהירה, להתקשר לחבר).
3. תזכורות עבודה
מדבקות שולחן עבודה וטפט: ”אני כאן כמומחה, לא כשחקן”.
”צ 'ק-אין” יומי לפני תחילת המשמרת: 1-2 דקות לכל הגדרה פנימית.
4. ארגון תמיכה
1. שותף לאחריות
עמית שמבין את הבעיה שלך מקבל דו "ח שבועי על ניצחונות אישיים על התרגשות.
2. מרפא בעיסוק
פגישות קבועות עם פסיכולוג או פסיכותרפיסט שמכיר התמכרויות כדי לנתח רגעים קשים.
3. קבוצות סיוע משותפות
התאוששות GA/SMART בסופי שבוע; לדון ב ”עבודה מול אישיות” ולחלוק חוויות עם שחקנים לשעבר אחרים.
5. אסטרטגיות התמודדות
1. סיבוב משימות
אם אתה מרגיש ”שחוק” מהעבודה עם מוצר הימורים, עבור לפרויקטים מסייעים לזמן מה (שיווק, בדיקות UX ללא הימורים).
2. הפסקות וגמילה
כל 1-2 שעות, לעשות הפסקה דיגיטלית של 5 דקות: לכבות הודעות, לצאת משיחות ארגוניות, לבצע תרגיל נשימה.
3. התפתחות מקצועית מחוץ להימורים
מאסטר את ההתמחות הנלווית: אנליטיקת רשת, SEO, עיצוב להפחתת מגע ישיר עם מוצר המשחקים.
6. הגדרת מרחב דיגיטלי
1. פרופילים תאגידיים
בבירור פרופילים מופרדים בדפדפן: ”עבודה” ו ”אישי” - עם הרחבות ופילטרים שונים.
2. מסנן מודעה
במצב אישי, הרחבות חוסמות כל פרסומת וקשרי קזינו; במצב ”פעולה” - אפשרות לבדיקה.
3. בקרת הודעה
במצב עבודה, רק הודעות תאגידיות מתקבלות; כל הכלבים ממפעילי ההימורים מנותקים לצמיתות.
7. תוכנית וסקירה לטווח ארוך
1. הערכה חודשית
לנתח את הגשש: ימים ללא לקוח שחקן, רמות גרירה בעבודה ובבית.
התאמת מחסומים וטקסים בהתבסס על תוצאות.
2. מטרות מעבר מקצועיות
הגדר נקודת מבט: בשישה חודשים/שנה, ללכת לתעשייה קשורה שבו אין מגע ישיר עם התרגשות.
הכן תוכנית הכשרה ורשת מראש.
3. פרסי הישגים
כל חודש ללא הימורים אישיים - גמול סמלי שאינו קשור לכסף (ספר, כיתת אמן, טיול).
עבודה בתעשיית ההימורים אינה מונעת ויתור על תפקיד לקוח. הפרדה מפורטת של מכשירים ומידות, מסננים טכניים, טקסים ברורים ותמיכה מצד שותפים ואנשי מקצוע תיצור סביבה בטוחה שבה תישאר מומחה בהימורים, אך לא משתתף בה.
1. עמדה מקצועית מול חיים אישיים
בעבודה, אתה אחראי על המוצר/שירות כעובד, אבל תפקיד הלקוח לא כלול.
שעות עבודה חיצוניות - דחייה מוחלטת של כל הימורים וביקורים לפלטפורמות משחקים.
2. תיקון גבולות
עשה הזמנה עם ההנהלה ועמיתים לעבודה שאינך משתתף במבחנים ”על עצמך” ואל תבקר בדימויים מהחשבון האישי שלך.
מסכים על השימוש בחשבונאות תאגידית רק במסגרת של משימות.
2. מחסומים טכניים ללקוח אישי
1. התקן נפרד
עבודה מחשב/טלפון למשימות: מינהל, אנליטיקה, שיווק.
התקן אישי - ללא גישה ליישומי קזינו ואתרים (הסר את כל תוכניות ההימורים).
2. חשבונות וסיסמאות
חשבונות החברה מאוחסנים במנהל הסיסמה תחת הגנת MFA.
חשבונות הימורים אישיים נמחקו; אם יש צורך - סיסמאות מועברות לאדם מהימן.
3. נעילת רמת רשת
מחוץ לשעות העבודה, הנתב הביתי שלך או DNS הנייד מסנן את התחומים של מפעילי ההימורים.
3. אסטרטגיות פסיכולוגיות והתנהגותיות
1. טקס בוקר וערב
בוקר: קרא לעצמך מכתב עם מוטיבציה, תכנן יום בלי להמר.
ערב: קיבעון בגשש - ”עבד בהימורים” ו ”לא לקוח”.
2. טכנאי חירום
אלגוריתם: לעצור, לקחת נשימה עמוקה, לנתח את הרצון לפתוח חשבון אישי, לבחור פעולה חלופית (הליכה מהירה, להתקשר לחבר).
3. תזכורות עבודה
מדבקות שולחן עבודה וטפט: ”אני כאן כמומחה, לא כשחקן”.
”צ 'ק-אין” יומי לפני תחילת המשמרת: 1-2 דקות לכל הגדרה פנימית.
4. ארגון תמיכה
1. שותף לאחריות
עמית שמבין את הבעיה שלך מקבל דו "ח שבועי על ניצחונות אישיים על התרגשות.
2. מרפא בעיסוק
פגישות קבועות עם פסיכולוג או פסיכותרפיסט שמכיר התמכרויות כדי לנתח רגעים קשים.
3. קבוצות סיוע משותפות
התאוששות GA/SMART בסופי שבוע; לדון ב ”עבודה מול אישיות” ולחלוק חוויות עם שחקנים לשעבר אחרים.
5. אסטרטגיות התמודדות
1. סיבוב משימות
אם אתה מרגיש ”שחוק” מהעבודה עם מוצר הימורים, עבור לפרויקטים מסייעים לזמן מה (שיווק, בדיקות UX ללא הימורים).
2. הפסקות וגמילה
כל 1-2 שעות, לעשות הפסקה דיגיטלית של 5 דקות: לכבות הודעות, לצאת משיחות ארגוניות, לבצע תרגיל נשימה.
3. התפתחות מקצועית מחוץ להימורים
מאסטר את ההתמחות הנלווית: אנליטיקת רשת, SEO, עיצוב להפחתת מגע ישיר עם מוצר המשחקים.
6. הגדרת מרחב דיגיטלי
1. פרופילים תאגידיים
בבירור פרופילים מופרדים בדפדפן: ”עבודה” ו ”אישי” - עם הרחבות ופילטרים שונים.
2. מסנן מודעה
במצב אישי, הרחבות חוסמות כל פרסומת וקשרי קזינו; במצב ”פעולה” - אפשרות לבדיקה.
3. בקרת הודעה
במצב עבודה, רק הודעות תאגידיות מתקבלות; כל הכלבים ממפעילי ההימורים מנותקים לצמיתות.
7. תוכנית וסקירה לטווח ארוך
1. הערכה חודשית
לנתח את הגשש: ימים ללא לקוח שחקן, רמות גרירה בעבודה ובבית.
התאמת מחסומים וטקסים בהתבסס על תוצאות.
2. מטרות מעבר מקצועיות
הגדר נקודת מבט: בשישה חודשים/שנה, ללכת לתעשייה קשורה שבו אין מגע ישיר עם התרגשות.
הכן תוכנית הכשרה ורשת מראש.
3. פרסי הישגים
כל חודש ללא הימורים אישיים - גמול סמלי שאינו קשור לכסף (ספר, כיתת אמן, טיול).
עבודה בתעשיית ההימורים אינה מונעת ויתור על תפקיד לקוח. הפרדה מפורטת של מכשירים ומידות, מסננים טכניים, טקסים ברורים ותמיכה מצד שותפים ואנשי מקצוע תיצור סביבה בטוחה שבה תישאר מומחה בהימורים, אך לא משתתף בה.
