איך לצמצם את ההשפעה של שיווק קזינו
מבוא
בתי קזינו וסוכני הימורים מוציאים מיליונים על פרסומות שנועדו לגרור אותך למשחק. ללא אמצעי נגד פעילים, אפילו תוכן ”רקע” מפחית בהדרגה את הביקורתיות שלך ומגביר את הסיכון להימורים אימפולסיביים. להלן סט של כלים והרגלים שעוזרים למזער את ההשפעה של השיווק.
1. מחסומים טכניים
1. חסימת מודעות בדפדפן
התקן uBlock Origin או AdGuard: אפשר מסננים עבור ”הימורים”, ”הימורים” קטגוריות ורשימות חסימת פרסומות כלליות.
2. בטל הודעת דחיפה
עבור לסמארטפון שלך והגדרות דפדפן - למנוע מאתרים ואפליקציות לשלוח הודעות.
3. מסנני DNS ברמת הנתב
השתמש ב ־ OpenDNS PathShield או ב ־ Cleansing Mode (”מצב אבטחה”) כדי לחסום את כל תחומי ההימורים עבור כל ההתקנים ברשת.
4. חוסמים מיוחדים
התקן גמבן או בלוקר על כל ההתקנים. הם אוסרים גם אתרים וגם יישומי קזינו ניידים.
2. בקרת תוכן מדיה חברתית
1. הגדרות העדפות פרסום
פייסבוק/אינסטגרם: בהגדרות פרסומת, בטל את קטגוריות המשחקים וההתרגשות.
YouTube: הסתר סרטונים של תוכן ממומן המסומנים ”Promo” ו- ”Commercial”.
2. מסנני מילות מפתח
בטוויטר ובטלגרם, הגדרת מסנן בוט שמסיר באופן אוטומטי תוכן עם המילים ”הימור”, ”קזינו”, ”ספין”.
3. מנוי לערוצים אחראיים
החלף את דפי הבידור של יצרני ההימורים בפרויקטים חינוכיים (Be GambleAware, Hambler's Help) כך שהאוכל יצבור טיפים שימושיים לשליטה עצמית.
3. טכניקות פסיכולוגיות
1. תובנה ביקורתית
כשתראה הודעת פרסום, שאל את עצמך: "מה הם מנסים למכור לי? למה עכשיו?"
2. יצירת הפסקות
לפני כל דחף להמר, קח הפסקה של חמש דקות מינימום: לקום, לשתות מים, להיות מוסח.
3. יומן פרסום
תיעוד כל המקרים שבהם הפרסום גרם לרצון להיכנס לאתר הקזינו ולנתח גורמים (אירועי ספורט, מצב רגשי, זמן של יום).
4. החלפה ותעסוקה
1. מילוי פעילויות פנאי עם חלופות
במקום לצפות בסרטוני קידום - פודקאסטים על צמיחה אישית, קורסים להכשרה או פעילות גופנית.
2. משחק של הרגלים בריאים
תשתמש באפליקציות גשש: פרס ללא פרסומת לקזינו 7 ימים - רכישה קטנה או מפגש תחביב.
3. פעילויות חברתיות
תסכים עם חברים על אסיפות משותפות קבועות (משחקי לוח, טיולים) כדי לא להיות לבד עם פרסום ותוכן הדק.
5. קריאה לתמיכה
1. קווים חמים ושיחות
כדי שיהיה קשה לשלוט בדחף, צור קשר עם 1800 858 858 (עזרת המהמר) או עם הצ "אט המקוון של עזרת ההימורים.
2. קבוצות תמיכה
מהמרים אנונימיים ונוער תוכניות תמיכה עמיתים יעזור לשמור על המוקד על לא פרסום והימורים.
3. ייעוץ מקצועי
באמצעות GP, קבל הפניה לטיפול רפואי נפשי ועד 10 פגישות חינם עם פסיכולוג מדיקר.
מסקנה
מיזעור ההשפעה של שיווק הקזינו יכול להתבצע טכנולוגית (מודעה וחסימת הודעות), התנהגותית (חשיבה ביקורתית והשהייה) וחברתית (פעילויות חלופיות ותמיכה). השתלב בטכניקות אלה בחיי היומיום - ותפחית משמעותית את הסיכון להימורים אימפולסיביים תחת לחץ פרסומי.
בתי קזינו וסוכני הימורים מוציאים מיליונים על פרסומות שנועדו לגרור אותך למשחק. ללא אמצעי נגד פעילים, אפילו תוכן ”רקע” מפחית בהדרגה את הביקורתיות שלך ומגביר את הסיכון להימורים אימפולסיביים. להלן סט של כלים והרגלים שעוזרים למזער את ההשפעה של השיווק.
1. מחסומים טכניים
1. חסימת מודעות בדפדפן
התקן uBlock Origin או AdGuard: אפשר מסננים עבור ”הימורים”, ”הימורים” קטגוריות ורשימות חסימת פרסומות כלליות.
2. בטל הודעת דחיפה
עבור לסמארטפון שלך והגדרות דפדפן - למנוע מאתרים ואפליקציות לשלוח הודעות.
3. מסנני DNS ברמת הנתב
השתמש ב ־ OpenDNS PathShield או ב ־ Cleansing Mode (”מצב אבטחה”) כדי לחסום את כל תחומי ההימורים עבור כל ההתקנים ברשת.
4. חוסמים מיוחדים
התקן גמבן או בלוקר על כל ההתקנים. הם אוסרים גם אתרים וגם יישומי קזינו ניידים.
2. בקרת תוכן מדיה חברתית
1. הגדרות העדפות פרסום
פייסבוק/אינסטגרם: בהגדרות פרסומת, בטל את קטגוריות המשחקים וההתרגשות.
YouTube: הסתר סרטונים של תוכן ממומן המסומנים ”Promo” ו- ”Commercial”.
2. מסנני מילות מפתח
בטוויטר ובטלגרם, הגדרת מסנן בוט שמסיר באופן אוטומטי תוכן עם המילים ”הימור”, ”קזינו”, ”ספין”.
3. מנוי לערוצים אחראיים
החלף את דפי הבידור של יצרני ההימורים בפרויקטים חינוכיים (Be GambleAware, Hambler's Help) כך שהאוכל יצבור טיפים שימושיים לשליטה עצמית.
3. טכניקות פסיכולוגיות
1. תובנה ביקורתית
כשתראה הודעת פרסום, שאל את עצמך: "מה הם מנסים למכור לי? למה עכשיו?"
2. יצירת הפסקות
לפני כל דחף להמר, קח הפסקה של חמש דקות מינימום: לקום, לשתות מים, להיות מוסח.
3. יומן פרסום
תיעוד כל המקרים שבהם הפרסום גרם לרצון להיכנס לאתר הקזינו ולנתח גורמים (אירועי ספורט, מצב רגשי, זמן של יום).
4. החלפה ותעסוקה
1. מילוי פעילויות פנאי עם חלופות
במקום לצפות בסרטוני קידום - פודקאסטים על צמיחה אישית, קורסים להכשרה או פעילות גופנית.
2. משחק של הרגלים בריאים
תשתמש באפליקציות גשש: פרס ללא פרסומת לקזינו 7 ימים - רכישה קטנה או מפגש תחביב.
3. פעילויות חברתיות
תסכים עם חברים על אסיפות משותפות קבועות (משחקי לוח, טיולים) כדי לא להיות לבד עם פרסום ותוכן הדק.
5. קריאה לתמיכה
1. קווים חמים ושיחות
כדי שיהיה קשה לשלוט בדחף, צור קשר עם 1800 858 858 (עזרת המהמר) או עם הצ "אט המקוון של עזרת ההימורים.
2. קבוצות תמיכה
מהמרים אנונימיים ונוער תוכניות תמיכה עמיתים יעזור לשמור על המוקד על לא פרסום והימורים.
3. ייעוץ מקצועי
באמצעות GP, קבל הפניה לטיפול רפואי נפשי ועד 10 פגישות חינם עם פסיכולוג מדיקר.
מסקנה
מיזעור ההשפעה של שיווק הקזינו יכול להתבצע טכנולוגית (מודעה וחסימת הודעות), התנהגותית (חשיבה ביקורתית והשהייה) וחברתית (פעילויות חלופיות ותמיכה). השתלב בטכניקות אלה בחיי היומיום - ותפחית משמעותית את הסיכון להימורים אימפולסיביים תחת לחץ פרסומי.
