טכניקות ספציפיות להכרת גורמים רגשיים, טכניקות של ויסות עצמי ותוכנית פעולה לסיכון של התמוטטות הן כלים קוגניטיביים התנהגותיים, פרקטיקות מחשבתיות ותמיכה חברתית בשליטה יציבה על התנהגות משחקים.
למידע נוסף →
הוראות מפורטות לחשבונאות מערכתית של תעריפים ורגשות: פורמט שיא, פרמטרי מפתח, תדירות, ניתוח נתונים ושימוש ביומן כדי למנוע נסיגות ולפתח הרגלים בריאים עם הימורים בעייתיים.
למידע נוסף →
רשימה מסוימת של פעילויות ואימונים הממלאים את זמנך הפנוי ללא סיכון של תלות: החל בספורט קבוצתי ומועדוני כושר וכלה בפרויקטים יצירתיים והתנדבותיים. עצות צעד אחר צעד על בחירה, תכנון ומוטיבציה.
למידע נוסף →
מדריך מעשי: הקלה מיידית בלחץ, הרגלים ארוכי טווח לבניית עמידות, שיטות התנהגותיות קוגניטיביות ותמיכה חברתית - ללא הימורים.
למידע נוסף →
תוכנית פעולה ספציפית לסיכון של נסיגה: מלהכיר את המבשרים של כישלון ומחסומים טכניים לאסטרטגיות רגשיות, חוזים חברתיים ומחפשים תמיכה - כל מה שיעזור לך להישאר אחרי הניצוץ הראשון של רצון לשחק.
למידע נוסף →
פעולות קונקרטיות להשבת אמונם של יקיריהם: יושר ואחריות, שקיפות פיננסית, דיווח קבוע, פתיחות רגשית, עבודה עם פסיכולוג והשתתפות משפחתית בתהליך - ללא ביטויים משותפים ו ”מים”.
למידע נוסף →
דוגמאות אמיתיות של אוסטרלים שעברו התמכרות, מצאו דריסת רגל בתמיכה באהובים ובאנשי מקצוע, יישמו כלים טכניים ופסיכולוגיים וחזרו לשלוט בחיים - כך שהניסיון שלהם יהפוך למדריך לכל מי שמחפש דרך החוצה.
למידע נוסף →
אלגוריתם ברור לזיהוי סימני תלות, הערכת חומרת המצב ובחירת ערוץ התמיכה המיטבי - מקווים חמים לטיפול מקצועי.
למידע נוסף →
תשובות לשאלות מפתח: מהי התמכרות למשחק, כיצד לזהות אותו, אילו מבחנים לעבור, לאן לפנות לעזרה ומה לעשות במקרה חירום - בעזרת קשרים מעשיים.
למידע נוסף →
ניתוח השפעת ההימורים על מצב פסיכולוגי: החל במנגנוני לחץ וחרדה וכלה בדיכאון וסיכונים אובדניים. צעדים מעשיים לקראת אבחון עצמי, טיפול מקצועי ובניית מערכת תמיכה לשחקנים באוסטרליה.
למידע נוסף →
השוואה של פסיכותרפיה וסיוע רפואי נוגעת ללודומניה: מתי ולמי ליצור קשר, באילו שיטות משתמשים (CBT, תרופות, קבוצות), בשלבי טיפול וכיצד לבחור את הפורמט האופטימלי לתנאים האוסטרליים.
למידע נוסף →
אנו מנתחים גישות פרמקולוגיות לטיפול בלודומניה באוסטרליה: תרופות מהשורה הראשונה ושינויים, מנגנוני פעולה,
למידע נוסף →
ניתוח ההשלכות המרכזיות של התמכרות להימורים באוסטרליה: הצטברות חוב, השפעה על היסטוריית האשראי, פשיטת רגל, סיכונים אזרחיים ופליליים, סכסוכים משפחתיים. המלצות מעשיות להגנה על זכויות ושיקום בריאות פיננסית.
למידע נוסף →
מדריך מעשי להשתתפות בטוחה בבתי קזינו חיים: החל מהכנה תקציבית והגבלת זמן ועד ניהול רגשות בשולחן החי, מחסומים טכניים ומציאת תמיכה בסימן הראשון של אובדן שליטה.
למידע נוסף →
אנו מנתחים את המיתוסים הנפוצים ביותר על הימורים ומשחקים (על ”מערכות מנצחות”, ”בקרת תיקים”, ”הפסקות ארוכות”) ומסבירים את המנגנון האמיתי של היווצרות תלות, ציפייה מתמטית שלילית ודרכי מניעה - ללא מים, רק עובדות והמלצות מעשיות.
למידע נוסף →
ניתוח המאפיינים של בתי קזינו קריפטו ומשחקים על הבלוק: עסקאות מיידיות ללא שליטה, אנונימיות, בונוסים אגרסיביים ומכניקה משומנת. הבנת הסיכונים תאפשר לך לפתח מחסומים מיוחדים ולהימנע מדרכי תלות חדשות.
למידע נוסף →
אנו בוחנים את היתרונות הפסיכולוגיים והמעשיים של סיפור פתוח על ההתמכרות שלך: הפחתת הבושה, חיזוק המוטיבציה, גישה למשאבים ובניית רשת תמיכה - צעדים שעוזרים להתחיל את הדרך להחלמה.
למידע נוסף →
