ההבדל בין שחקן מזדמן לתלוי

1. תדירות משחק ומשך זמן

שחקן מזדמן: משחק באופן לא סדיר, 1-3 פעמים בשבוע במשך 30-45 דקות; בקלות לוקח הפסקות.

תלויים: נכנסים לפגישות באופן יומיומי או יותר, 2-4 שעות או יותר; נקטע עם קושי ויכול לשחק בלילה.

2. גישת תקצוב

שחקן מזדמן: מקצה תקציב קבוע של ”בידור”, אינו עולה על 1-2% מההכנסה הפנויה הכוללת לספין; לעצור אובדן - 50% מיקרו בנק.

תלוי: עולה על התקציב המתוכנן; בעזרת הלוואות והלוואות, התעריף עולה לאחר ההפסד במרדף אחר ”ניצחון בחזרה”.

3. תגובות רגשיות

שחקן מזדמן: רגוע על הפסד; זכיות הן בונוס נחמד, לא המטרה של כל המפגש.

מכור: תחת לחץ ועצבנות עזים בהפסד; הניצחונות הם באופוריה ולחזק את הרצון להמשיך לשחק.

4. בקרת זמן וקשב

שחקן מזדמן: משתמש בפסקי זמן ותזכורות; דברים אחרים מסיחים את הדעת.

מכור: מתעלם ממציאות לבדוק, משחק טייס אוטומטי, מאבד את תחושת הזמן ומחמיץ אירועים גדולים

5. שימוש בכלי ניטור עצמי

שחקן מזדמן: קובע גבולות על הפקדות והימורים, לפעמים מפעיל פסק זמן.

תלוי: מתעלם או מבטל מגבלות; ביטול ”בדיקת המציאות” ולא שלילה עצמית מובילה לפגישות לא מבוקרות.

6. מוטיבציה ומטרות

שחקן מזדמן: המטרה העיקרית היא בידור; נצחונות הם משניים, הפסד נלקח כמחיר הפנאי.

תלוי: המטרה היא לנצח בכל מחיר; המשחק הופך להיות דרך להתרחק מבעיות, מחשבות כפייתיות קשורות לזה.

7. התנהגות חברתית

שחקן מזדמן: לא מקריב תקשורת ואחריות לטובת המשחק, לא מסתיר את המפגש.

מכור: נכנס ל ”בועת המשחק”, מסתיר הימורים מיקיריהם, יכול להתווכח על כסף וזמן.

8. עזרה ראשונה ושליטה עצמית

שחקן מזדמן: ממשיך לשלוט במשחק, מכוון את הגבולות בהתאם לתוצאות.

1. הפעל פסק זמן או BetStop/הסרה עצמית.

2. צור קשר עם המהמרים לעזור באינטרנט 1800 858 858 החם.

3. תתחיל לשמור רישום של הימורים ורגשות.

4. התייעץ עם פסיכולוג במידת האפשר (CBT, ראיון מוטיבציה).

הבנת ההבדל בין שחקן מזדמן לתלוי מאפשרת לך להתאים את התנהגותך בזמן: לקבוע גבולות ברורים, לשלוט בזמן ובתקציב, להשתמש בכלים של משחק אחראי ואל תהסס לבקש עזרה.