תמיכה באהובים: כיצד לעזור למכור להימורים

1. הכירו בתלות

מריבות תכופות על כסף וזמן: סכסוכים מתעוררים על תעריפים וחובות נסתרים.

אובדן שליטה: אדם לא מסוגל לעצור את המשחק, אפילו לא להבין את ההשלכות.

מחשבות פולשניות: שיחות על תעריפים, בדיקות איזון קבועות, עצבנות כשחוזרים למציאות.

אם אתה שם לב לשני סימנים או יותר באדם אהוב, הגיע הזמן לפעול.

2. מתכונן לשיחה

1. בחר את הרגע הנכון: סביבה רגועה ללא הסחות דעת.

2. בסיס מידע: למד על מנגנוני תלות, שירותי תמיכה קיימים (מהמרים עוזרים אונליין, קו חיים, GA).

3. מטרת השיחה: לא להאשים, אלא להביע אכפתיות ונכונות לעזור.

3. אסטרטגיית שיחה

1. ”אני דואג כשאני רואה אותך”... במקום ”אתה אף פעם לא...”

2. הקשב ללא הערכה: תן לאדם לדבר, אל תפריע או תשפיל.

3. התמקד בעובדות: דוגמאות ספציפיות לחובות, התחייבויות שלא נענו, מצוקה רגשית.

4. הצע חלופה: מנוחה משותפת, הליכות, תחביבים חדשים - החלפת תשומת לב.

5. הערך את המוטיבציה: שאל אם הוא מוכן לבקש עזרה ואילו צעדים הוא רואה כאפשריים.

4. מגבלות גישה לארגון

הגדרת גבולות יחד: הפקדה והגבלת זמן בחשבון הקזינו שלך.

הדרה עצמית ו-BetStop: לארגן הדרה עצמית ריכוזית לתקופה הרצויה.

הסרת יישומים וסיסמאות: לשנות את נתוני הגישה כדי להפוך את ההתחברות לקשה ככל האפשר.

5. עזרה מאנשי מקצוע

1. קווים חמים:

מהמרים עוזרים ברשת: 1800 858 858 (24/7)
חבל הצלה: 13 11 14

2. קבוצות לעזרה עצמית:

מהמרים אנונימיים, פגישות פנים אל פנים ופגישות מקוונות בתוכנית בת 12 שלבים.
החלמה חכמה היא גישה התנהגותית קוגניטיבית.
3. פסיכולוג או נרקולוג: ישירות לייעוץ על התמכרות להימורים, טיפול חוזר מדיקר אפשרי.

6. עזרה עצמית ליקירים

הקלה רגשית: בקשו תמיכה מחברים, פסיכולוג, מקבוצות של קרובי משפחה (משפחה וחברים של מהמרים).

גבולות אישיים: אל תכסה את חובותיו של המכור, אל תיכנע למניפולציה.

מודעות: לחקור מקרי שיקום מוצלחים ואסטרטגיות תמיכה בתוכניות.

7. תוכנית לטווח ארוך

1. אסיפות שבועיות: לקבוע התקדמות, להתמוטטות אפשרית ולשמור על המוטיבציה.

2. שינוי שליטה: שיא מצב רגשי ואינדיקטורים פיננסיים - חובות, עלויות משחק.

3. הצלחה מעודדת: לחגוג כל יום או שבוע ללא משחקים עם מתנה קטנה או פעילות משותפת.

מסקנה

תמיכה באהובים עם התמכרות להימורים היא שילוב של אמפתיה, תוכנית פעולה ברורה ומעורבות של אנשי מקצוע. דיאלוג בנוי כהלכה, ארגון של מגבלות טכניות ופנייה לשירותים מוכחים יסייעו למכור להחזיר את השליטה על החיים, ואתה תשמור על יחסים ואיזון נפשי.