איך יועץ מקצועי יכול לעזור

1. אבחון רמת בעיה

הערכה על פי מאזניים סטנדרטיים: שימוש בשאלונים בינלאומיים מוכרים (DSM-5, ICD-11) כדי לקבוע באופן אובייקטיבי את מידת התלות במשחק.
ניתוח ההיסטוריה של המשחק: גילוי התדירות, משך הפעילויות, מעבר לגבולות והשלכות כספיות.
ראיון פסיכולוגי: זיהוי של בעיות רגשיות והתנהגותיות מקובלות - חרדה, דיכאון, מתח.

2. פיתחו תוכנית טיפול אינדיבידואלית

1. טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT)

2. ראיונות מוטיבציה

תמכו במוטיבציית לקוחות פנימית לשינוי, הצבת מטרות אמיתיות וברות השגה.
3. מיומנויות שליטה בדחפים

טכניקות לרסן את הרצון לשים: חוק ”הפסקה של 10 דקות”, תרגילי נשימה, אסטרטגיות מסיחות את הדעת.
4. הצבת גבולות נוקשים

היועץ עוזר להקים מחסומים פיננסיים וזמניים, לפקח על הציות שלהם.

3. עבוד עם המשפחה והסביבה

טיפול משפחתי: שיקום אמון, שרטוט מחדש של זרימות כספיות, יצירת מנגנוני תמיכה (תמיכה, תזכורות).
הכשרה של יקיריהם: ייעוץ בזיהוי דפוסים חוזרים ונשנים, עידוד הלקוח לציית לתוכנית, מניעת סיוע ”גג” בהלוואות.
תמיכה קבוצתית: הפניות למהמרים אנונימיים, קבוצות תמיכה משפחתיות שבהן קרובי משפחה חולקים חוויות.

4. תמיכה במצבי משבר

התערבויות חירום: סיוע בדחפים אובדניים או אגרסיביים, ארגון של תוכנית משבר (חוסר אונים, אשפוז במקרה הצורך).
שליטה חוזרת: פגישות קבועות לניתוח גבולות מסוכנים, שינויים אסטרטגיים, עבודה עם אשמה ובושה.

5. הכשרה באוריינות פיננסית

תכנון תקציב: ציור משותף של ”משחק” ותקציב ”חיים”, הפרדת הוצאות חובה.
מעקב הוצאות: הגדרת הודעות בנק, שמירת יומן פיננסי תחת שליטתו של יועץ.
דרכים חלופיות להרוויח כסף: טיפים על מקורות הכנסה משפטיים ובטוחים כדי לצמצם את הפיתוי ”להתעדכן” בהפסדים.

6. תבניות עזרה זמינות

התייעצויות פנים אל פנים: פגישה עם פסיכולוג מכור במרפאה או במשרד פרטי.
מפגשים מקוונים: נוח לאזורים מרוחקים של אוסטרליה, נשאר אנונימי.
פורמט היברידי: שילוב של פגישות פנים אל פנים ומרוחקות בלוח זמנים מוסכם.

7. איך לבחור יועץ?

1. רישיון וניסיון: מומחה רשום ב-AHPRA או חבר בחברה הפסיכולוגית האוסטרלית (Australian Psychological Society), בעל ניסיון בהתמכרות להימורים.
2. מסגרת מתודולוגית: העדפה למשתמשי CBT, ראיונות מוטיבציה ושיטות טיפול משפחתיות.
3. משוב והמלצות: ניסיון אמיתי של לקוחות אחרים, נכונות לספק שלבי מקרה קצרים (בעילום שם).
4. עלות וסובסידיות: היכולת לקבל פיצוי חלקי באמצעות מדיקר או תוכניות צדקה.

8. מה לעשות אחרי המפגשים הראשונים

עקוב אחר התוכנית המתוכננת: לוח זמנים ברור של אסיפות, שיעורי בית ותרגולים.
הערכת התקדמות: דו "ח חודשי על אינדיקטורים מרכזיים: ציות למגבלות, מספר הפעילויות המשובשות, רקע רגשי.
אסטרטגיית התאמה: במקרה הצורך, היועץ מבצע שינויים בטכניקות ובאמצעים מגבילים.

מסקנה

יועץ מקצועי להתמכרות למשחקים אינו רק מאזין, אלא עוזר פעיל באבחון, פיתוח מיומנויות שליטה עצמית, תכנון פיננסי ושיקום מערכות יחסים עם יקיריהם. מגע בזמן עם מומחה מאפשר לך להפריע למחזור הפתולוגי, לבנות מחסומים אמינים ולשמר את איכות החיים.