FAQ להרחקה עצמית

שאלה 1. מהי הדרה עצמית ומדוע היא נחוצה?

תשובה:

• הרחקה עצמית (SD) - חסימה רשמית של גישה להימורים לתקופה מוגדרת. עוזר להפריע להצעות דחף, ליצור ”חלון קירור” ולהתחיל לעבוד על התלות.

שאלה 2. איך להתחבר להדרה עצמית?

תשובה:

• 1. רשימות בטסטופ סטופ ארצי: Gov. au, הזן שם מלא, תאריך לידה, דואר אלקטרוני, טלפון, בחר את המונח (6 חודשים, 12 חודשים, לכל החיים), לאשר עם הקוד.
• 2. בחשבון האישי של הקזינו: בחלק ”משחק אחראי” = ”Self-Exclusion” מציין את תקופת החסימה, אשר באמצעות SMS/דואר אלקטרוני.

שאלה 3. אילו מועדים זמינים?

תשובה:

• לטווח קצר: 24 שעות, 7 ימים (באמצעות מרכזנית).
• טווח בינוני: 30-90 ימים.
• טווח ארוך: 6 חודשים, 12 חודשים
• חיים שלמים: חיים לפני החזרה ידנית.

שאלה 4. מה קורה לכסף על המאזן?

תשובה:

• איזון אמיתי: למשוך לפני הפעלת SD או כסף מועבר אוטומטית לארנק/כרטיס שלך בתוך 24-72 שעות.
• בונוסים ופריספינים: בונוסים לא גמורים מבוטלים בדרך כלל; כדי להציל אותם, להשלים את ההימור ולקחת את הזכיות לאס-די.

שאלה 5. האם זה אפשרי לסגת הדרה עצמית לפני לוח הזמנים?

תשובה:

• כן, בתנאי שהמשך המינימלי הוא 6 חודשים עבור BetStop, 24-72 שעות של תקופת הקירור עבור המרכזייה).

1. BetStop: Enter the Management Exclusion # Request Early Reserve Access.
2. Operator: סעיף ”Self-Exclusion” = ”Early Release”, מעלה את המסמכים הנדרשים, מאשר עם הקוד.

שאלה מספר 6. איך להאריך את תקופת ההדרה העצמית?

תשובה:

• 1. BetStop: בחשבון האישי שלך, לחץ על ”הרחבת ההרחקה העצמית”, בחר תקופה חדשה, אשר SMS/דואר אלקטרוני.
• 2. קזינו: סעיף ”סילוק עצמי” = ”להאריך”, לבחור תאריך ולאמת.

שאלה 7. מה אם המפעיל אינו מוציא לפועל את SD?

תשובה:

• 1. איסוף ראיות: צילומי מסך של ניסיונות התחברות, מכתבי קידום, התכתבות עם תמיכה.
• 2. דווח על פריצה.
• 3. הגשת תלונה: ACMA (מקוון) או רגולטורי צוות (VGCCC, OLGR, Liquor & Gaming).

תשובה:

• גמבן/בטבלוקר: חסמו את כל אתרי ההימורים והיישומים; הסיסמה מאוחסנת על ידי נאמן.
• מסנני DNS: OpenDNS Catheld Shield או Cleancing Browting על הנתב.
• הרחבות דפדפן: BlockSite/LeechBlock NG עם רשימה מסביב לשעון של תחומי קזינו.
• הגבלות מערכת: זמן מסך (iOS), קישור משפחתי (אנדרואיד) לחסימת יישומים.

שאלה מספר 9. איך לשלוט בהתקדמות ולא לשבור?

תשובה:

• שלוש שאלות על מוטיבציה, רגיעה ותקציב.
• תוכנית החלמה: יומן של רגשות והוצאות, מערכת חברים עם שותף בקרה, צ 'קים רגילים.
• חלופות: גששים רגלים (Habitica), טיימרים ממוקדים (Forest), מחשבות (Headspace).

שאלה מספר 10. לאן ללכת לתמיכה?

תשובה:

• עזרת המהמר (1800 858 858) - סיוע פסיכולוגי וכספי מסביב לשעון.
• הימורים עוזרים לצ 'אט מקוון - צ' אט אנונימי 24/7 (הימורים. org. au).
• מהמרים אנונימיים - פגישות מקומיות ומקוונות 12 צעדים.
• טיפול: GP = GRP = תוכנית בריאות הנפש (עד 10 פגישות Medicare CBT).

הדרה עצמית היא רק תחילת המסע. לשלב כלי אס די רשמיים עם מחסומים טכניים, תמיכה פסיכולוגית ומערכת פנאי חדשה לשליטה ברת קיימא ושיקום בטוח.