व्यसनों के संयोजन के साथ मदद कैसे प्राप्त करें (उत्साह + शराब/ड्रग्स)
1. हॉटलाइन से संपर्क करना 1800 858 858
व्यापक मूल्यांकन: ऑपरेटर न केवल जुए की लत के मानदंडों से, बल्कि शराब या नशीली दवाओं के उपयोग के संकेतों से भी जांच करता है, प्रत्येक विकार की गंभीरता को प्रकट करता है।
रेफरल: प्रारंभिक बातचीत के बाद, आपको जुए की लत के इलाज के लिए विशेष एओडी (शराब और अन्य दवाओं) सेवाओं और लाइसेंस प्राप्त केंद्रों की एक सूची प्राप्त होती है।
2. कोमोरबिड विकारों का निदान
DSM-5: पहले आमने-सामने परामर्श या ऑनलाइन नियुक्ति पर, निदान "पदार्थ उपयोग विकार" और "गेमिंग व्यवहार विकार" के मानदंडों के अनुसार किया जाता है।
मल्टीप्रोफाइल टीम: मनोचिकित्सक, नैदानिक मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक स्थिति के साथ-साथ सहवर्ती अवसाद और चिंता की उपस्थिति का आकलन करते हैं।
3. एक एकीकृत उपचार योजना विकसित कर
एकल प्रोटोकॉल: संयुक्त हस्तक्षेप दोनों निर्भरताओं को एक साथ दूसरे व्यसनी पैटर्न पर "स्विच" से बचने के लिए संबोधित करते हैं।
चिकित्सा के लक्ष्य: प्राथमिक (उदाहरण के लिए, डिटॉक्सिफिकेशन) और माध्यमिक (गेम ट्रिगर के साथ काम करना) चरणों के बीच एक स्पष्ट अंतर, समान प्राथ
4. डिटॉक्सिफिकेशन और मेडिकल सपोर्ट
Inpatient या आउट पेशेंट डिटॉक्स: पदार्थ निर्भरता की गंभीरता के आधार पर।
दवाएं: ओपिओइड व्यसनों के लिए शराब निकासी सिंड्रोम, नल्ट्रेक्सोन या बुप्रेनोर्फिन के लिए बेंजोडायजेपाइन; अवसादरोधी और चिंताजनक, यदि आवश्यक हो।
5. मनोचिकित्सा विधियाँ
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी): खेल और शराब/ड्रग्स के बारे में तर्कहीन विश्वासों के साथ काम करने के लिए मॉड्यूल, आवेगों को दूर करने के लिए सीखना।
प्रेरक साक्षात्कार: दोनों प्रकार के व्यसनों की अस्वीकृति के बारे में "महत्वाकांक्षा" को बदलने के लिए आंतरिक प्रेरणा बढ़ रही है।
समूह चिकित्सा: एकीकृत समूह जहां एक ही समय में खेल और मूल समस्याओं दोनों पर चर्चा की जाती है।
6. स्व-सहायता और आपसी सहायता समूह
जुआरी बेनामी + शराबी/नारकोटिक्स बेनामी: 12-चरण के आधार पर दोनों समूहों में भाग लें; कई केंद्र संयुक्त सत्रों का आयोजन करते हैं
दोहरी वसूली बेनामी: दो व्यसनों वाले लोगों के लिए विशेष समूह, एक अनुकूलित कार्यक्रम "12 कदम" पर काम कर रहे हैं।
7. सामाजिक और पारिवारिक समर्थन
पारिवारिक चिकित्सा: विश्वास बहाल करने, सहायक बातचीत सीखने और कोडनिर्भरता को रोकने में रिश्तेदारों को शामिल करना।
सामाजिक सेवाएं: रोजगार सहायता, आवास, ऋण प्रबंधन और वित्तीय स्थिरता की बहाली।
8. टेलीमेडिसिन और ऑनलाइन मॉड्यूल
वीडियो सत्र और चैट परामर्श: उन लोगों के लिए जो आमने-सामने के रिसेप्शन में शामिल नहीं हो सकते।
स्व-शिक्षण कार्यक्रम: तनाव प्रबंधन, विघटन रोकथाम और वित्तीय योजना के लिए इंटरैक्टिव मॉड्यूल।
9. अनुवर्ती और दीर्घकालिक निगरानी
हॉटलाइन से नियमित कॉलबैक और अपने चिकित्सक के साथ अनुवर्ती: गतिशीलता की निगरानी, योजना को समायोजित करना, रिलैप्स का शुरुआती पता लगाना।
मोबाइल ट्रैकर एप्लिकेशन: ब्रेकडाउन, मूड और क्षणिक आग्रह का दैनिक अंकन, जो संकट समन्वयक के साथ एकीकृत है।
10. निवारक उपाय और रोकथाम को फिर से शुरू करें
व्यक्तिगत "संकट योजना": आपातकालीन संपर्कों (हॉटलाइन, एओडी सेवा, विश्वसनीय व्यक्ति) की सूची, सुरक्षित जोखिम में कमी के निर्देश।
शैक्षिक वेबिनार: "रिलैप्स अग्रदूतों" को पहचानने पर नियमित ऑनलाइन कार्यशालाएं, विश्राम तकनीक और नशे की लत मॉडल के बिना अवकाश योजना।
एक साथ खेल और पदार्थ निर्भरता के साथ व्यापक समर्थन के लिए हॉटलाइन, चिकित्सा सेवाओं, मनोचिकित्सकों और आपसी सहायता समूहों द्वारा ठोस कार्रवाई की आवश्यकता होती है। वर्णित योजना का पालन करके, आपको स्थिरीकरण, वसूली और दीर्घकालिक पुनरावृत्ति की रोकथाम के लिए एक संरचित मार्ग मिलता है।
