परिवार का समर्थन और समूह चिकि

परिचय

एक व्यक्ति का खेल पूरे परिवार को प्रभावित करता है - संघर्ष, विश्वास की हानि, भावनात्मक जलन। परिवार और समूह चिकित्सा भार को फैलाने, सामान्य रणनीतियों को विकसित करने और समान चुनौतियों का सामना करने वालों से समर्

1. पारिवारिक परामर्श

प्रारूप: एक सलाहकार मनोवैज्ञानिक जुआरी मदद के साथ आमने-सामने या वीडियो सत्र, एक आश्रित की भागीदारी और कम से कम एक प्रियजन

1. संचार बहाल करें: शिकायतों और भय व्यक्त करने के लिए एक सुरक्षित प्रारूप

2. पारिवारिक नियम विकसित करें: उल्लंघन के लिए वित्तीय सीमाओं, जिम्मेदारियों और प्रतिबंधों की

3. भूमिकाएं वितरित करें: कौन और कैसे आश्रित का समर्थन करता है, जो समझौतों के कार्यान्वयन को नियंत्रित करता है

अवधि: 60 मिनट प्रत्येक की 4-8 नियुक्तियां

प्रविष्टि: जुआरी के माध्यम से 1800 858 858 संख्या या जुआरी वेबसाइट पर मदद करें। org। एयू

2. गैम-एनोन सहायता समूह

रिश्तेदारों और भागीदारों के लिए: 12 चरणों के प्रारूप में सप्ताह में एक बार गुमनाम बैठकें

प्रारूप: 10-15 लोग, अनुभव के साथ मॉडरेटर-मनोवैज्ञानिक या वरिष्ठ प्रतिभागी

चर्चा विषय: लत, व्यक्तिगत सीमाओं, स्व-सहायता के लिए भावनात्मक प्रतिक्रियाएं

• "अकेले नहीं" महसूस करना और काम करने की प्रथाओं को साझा
• निरंतर समूह विश्वास और जिम्मेदारी पैदा करता
• संपर्क: अनुसूची जानकारी या कॉल के लिए जुआरी मदद वेबसाइट देखें 1800 858 858

3. खिलाड़ियों के लिए समूह चिकित्सा

प्रारूप: एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक के मार्गदर्शन में एक छोटे समूह (6-8 लोग) में चिकित्सीय पाठ्यक्रम

विधियाँ: संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी), भूमिका निभाना, कौशल प्रशिक्षण का मुकाबला करना

1. मूल्यांकन: व्यक्तिगत पीजीएसआई परीक्षण, व्यक्तिगत लक्ष्यों का गठन

2. प्रशिक्षण: सेटिंग प्रैक्टिस, टाइमआउट, भावनात्मक ट्रिगर से निपटना

3. एंकरिंग: होमवर्क, अनुभव साझा करना, सह-रणनीति बनाना

अवधि: 8-12 सप्ताह, प्रति सप्ताह एक 90 मिनट की बैठक

प्रविष्टि: जुआ सहायता ऑनलाइन → "समूह कार्यक्रम" अनुभाग के माध्यम से

4. ऑनलाइन समूह और मंच

जुआ मदद ऑनलाइन फोरम: विषयगत शाखाओं तक 24 घंटे की पहुंच

वेबिनार और चैट: परिवारों और खिलाड़ियों के लिए साप्ताहिक वीडियो सम्मेलन और चैट रूम

लाभ: लचीले घंटे, गुमनामी, रिकॉर्डिंग सामग्री

कनेक्ट कैसे करें: जुआरी पर। org। सहायता समूहों के तहत au

5. भागीदारी दिशानिर्देश

1. नियमितता: आदत और विश्वास बनाने के लिए कम से कम 4 लगातार हफ्तों तक भाग लें।

2. सक्रिय होना: अपने अनुभवों को साझा करें और दूसरों की बात सुनें - यह आपकी खुद की वसूली को गति देता है।

3. होमवर्क: नियुक्तियों (डायरी, परीक्षण, रोक प्रथाओं) के बीच व्यायाम करें।

4. समर्थन प्रियजनों: प्रभाव को बढ़ाने के लिए परिवार और समूह सत्रों में एक साथ भाग लें।

निष्कर्ष

परिवार और समूह प्रारूप गेमिंग की लत के लिए एक शक्तिशाली संसाधन हैं। परामर्श में प्रक्रिया में शामिल सभी लोग शामिल होते हैं, और खेल और पालन-पोषण समूह समुदाय और विशिष्ट कौशल की भावना प्रदान करते हैं। Gamblinghelponline पर 1800 858 858 हॉटलाइन या ऑनलाइन के माध्यम से अपनी पहली नियुक्ति बुक करें। org। और अपनी वसूली पर एक साथ काम करना शुरू करें।