क्या प्रश्न आप हॉटलाइन से संपर्क कर सकते हैं
परिचय
जुआरी हेल्प (1800,858,858) और लाइफलाइन (13 11 14) हॉटलाइन 24/7 मुक्त और अनाम समर्थन हैं। नीचे उन प्रश्नों की एक सूची दी गई है जो अभी कॉल करने के लिए समझ में आते हैं।
1. जिम्मेदार खेल उपकरण स्थापित
जमा और हानि की सीमा: सुझाव दें कि पुनर्पूर्ति और नुकसान पर प्रतिबंधों को कैसे निर्धारित या बदलना है।
टाइम-आउट और रियलिटी चेक: अपने व्यक्तिगत खाते में ठहराव और आवधिक अनुस्मारक को सक्रिय करने के लिए एल्गोरिथ्म की व्याख्या करें।
स्व-बहिष्करण: बेटस्टॉप या स्थानीय खाता अवरुद्ध करने के लिए आवेदन करने के निर्देश।
तकनीकी अवरोधक: गैम्बन, बेटब्लॉकर, होस्ट फ़ाइल, डीएनएस फ़िल्टर की सिफारिश करें।
2. वित्तीय मामले
बजट: राजस्व और खर्चों को आवंटित करने के लिए टिप्स ताकि आप कानूनी गेमिंग सीमा से अधिक न हों।
ऋण बोझ का उन्मूलन: एक वित्तीय सलाहकार के लिए रेफरल, ऋण के पुनर्गठन में सहायता।
एमसीसी कार्ड अवरुद्ध: बैंक को जुआ श्रेणी द्वारा लेनदेन पर प्रतिबंध लगाने के निर्देश कैसे दें।
3. भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक समर
खेल के बारे में जुनूनी विचार: फिर से डालने की एक अनूठी इच्छा का सामना कैसे करें।
तनाव और चिंता: सट्टेबाजी के बिना चिंता के स्तर को कम करने के लिए तकनीक।
अपराध और शर्म: स्थिति को स्वीकार करने और आत्मसम्मान बहाल करने में मदद करना।
4. प्राथमिक आत्म-निदान और परीक्षण
PGSI/SOGS/DSM-5: प्रश्नावली का पूरा होना, परिणामों और सिफारिशों की व्याख्या।
स्व-अवलोकन डायरी: समय रिकॉर्ड, शर्त मात्रा और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए सुझाव।
5. पारिवारिक और सामाजिक मुद्दे
प्रियजनों को कैसे बताएं: रिश्तेदारों के साथ संचार के तरीके और समस्या के बारे में एक साथी।
"नियंत्रक" की भूमिका: एक ट्रस्टी को सीमा की जाँच और ठहराव की याद दिलाने में कैसे शामिल किया जाए।
समूह समर्थन: जुआरी बेनामी बैठकों और ऑनलाइन मंचों के लिए रेफरल।
6. व्यावसायिक सहायता और रेफरल
मनोचिकित्सक और सीबीटी विशेषज्ञ: एक विशेषज्ञ को कैसे खोजें और परामर्श के लिए साइन अप करें।
दवा का समर्थन: पुरानी चिंता या अवसाद के लिए अपने डॉक्टर के साथ विकल्पों पर चर्चा करें।
व्यापक पुनर्वास कार्यक्रम: इनपेशेंट और आउट पेशेंट पाठ्यक्रमों के बारे में जानकारी।
7. तकनीकी और संगठनात्मक मुद्दे
कैसीनो वेबसाइट पर आरजी अनुभाग तक पहुंच: आपके व्यक्तिगत खाते और सहायक निर्देशों के माध्यम से नेविगेशन।
ट्रिगर प्रतिबंधों के साथ समस्याएं: सीमा विफलताओं, समय समाप्ति या वास्तविकता की जांच का निदा
शिकायतों का विस्तार: ऑपरेटर और नियामकों के साथ आधिकारिक शिकायत कैसे दर्ज करें।
निष्कर्ष
खेल नियंत्रण, वित्तीय और भावनात्मक स्थिति, तकनीकी उपकरण या पेशेवर मदद पाने से संबंधित कोई भी प्रश्न हॉटलाइन को कॉल करने का एक कारण है। कंसल्टेंट दिन के किसी भी समय गुमनाम और नि: शुल्क आपका समर्थन करने के लिए तैयार हैं।
जुआरी हेल्प (1800,858,858) और लाइफलाइन (13 11 14) हॉटलाइन 24/7 मुक्त और अनाम समर्थन हैं। नीचे उन प्रश्नों की एक सूची दी गई है जो अभी कॉल करने के लिए समझ में आते हैं।
1. जिम्मेदार खेल उपकरण स्थापित
जमा और हानि की सीमा: सुझाव दें कि पुनर्पूर्ति और नुकसान पर प्रतिबंधों को कैसे निर्धारित या बदलना है।
टाइम-आउट और रियलिटी चेक: अपने व्यक्तिगत खाते में ठहराव और आवधिक अनुस्मारक को सक्रिय करने के लिए एल्गोरिथ्म की व्याख्या करें।
स्व-बहिष्करण: बेटस्टॉप या स्थानीय खाता अवरुद्ध करने के लिए आवेदन करने के निर्देश।
तकनीकी अवरोधक: गैम्बन, बेटब्लॉकर, होस्ट फ़ाइल, डीएनएस फ़िल्टर की सिफारिश करें।
2. वित्तीय मामले
बजट: राजस्व और खर्चों को आवंटित करने के लिए टिप्स ताकि आप कानूनी गेमिंग सीमा से अधिक न हों।
ऋण बोझ का उन्मूलन: एक वित्तीय सलाहकार के लिए रेफरल, ऋण के पुनर्गठन में सहायता।
एमसीसी कार्ड अवरुद्ध: बैंक को जुआ श्रेणी द्वारा लेनदेन पर प्रतिबंध लगाने के निर्देश कैसे दें।
3. भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक समर
खेल के बारे में जुनूनी विचार: फिर से डालने की एक अनूठी इच्छा का सामना कैसे करें।
तनाव और चिंता: सट्टेबाजी के बिना चिंता के स्तर को कम करने के लिए तकनीक।
अपराध और शर्म: स्थिति को स्वीकार करने और आत्मसम्मान बहाल करने में मदद करना।
4. प्राथमिक आत्म-निदान और परीक्षण
PGSI/SOGS/DSM-5: प्रश्नावली का पूरा होना, परिणामों और सिफारिशों की व्याख्या।
स्व-अवलोकन डायरी: समय रिकॉर्ड, शर्त मात्रा और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए सुझाव।
5. पारिवारिक और सामाजिक मुद्दे
प्रियजनों को कैसे बताएं: रिश्तेदारों के साथ संचार के तरीके और समस्या के बारे में एक साथी।
"नियंत्रक" की भूमिका: एक ट्रस्टी को सीमा की जाँच और ठहराव की याद दिलाने में कैसे शामिल किया जाए।
समूह समर्थन: जुआरी बेनामी बैठकों और ऑनलाइन मंचों के लिए रेफरल।
6. व्यावसायिक सहायता और रेफरल
मनोचिकित्सक और सीबीटी विशेषज्ञ: एक विशेषज्ञ को कैसे खोजें और परामर्श के लिए साइन अप करें।
दवा का समर्थन: पुरानी चिंता या अवसाद के लिए अपने डॉक्टर के साथ विकल्पों पर चर्चा करें।
व्यापक पुनर्वास कार्यक्रम: इनपेशेंट और आउट पेशेंट पाठ्यक्रमों के बारे में जानकारी।
7. तकनीकी और संगठनात्मक मुद्दे
कैसीनो वेबसाइट पर आरजी अनुभाग तक पहुंच: आपके व्यक्तिगत खाते और सहायक निर्देशों के माध्यम से नेविगेशन।
ट्रिगर प्रतिबंधों के साथ समस्याएं: सीमा विफलताओं, समय समाप्ति या वास्तविकता की जांच का निदा
शिकायतों का विस्तार: ऑपरेटर और नियामकों के साथ आधिकारिक शिकायत कैसे दर्ज करें।
निष्कर्ष
खेल नियंत्रण, वित्तीय और भावनात्मक स्थिति, तकनीकी उपकरण या पेशेवर मदद पाने से संबंधित कोई भी प्रश्न हॉटलाइन को कॉल करने का एक कारण है। कंसल्टेंट दिन के किसी भी समय गुमनाम और नि: शुल्क आपका समर्थन करने के लिए तैयार हैं।
