किशोरों और युवाओं के लिए हॉटलाइन
परिचय
किशोर और युवा विशेष रूप से तेज इलेक्ट्रॉनिक दरों और सामाजिक दबाव के लिए कमजोर हैं। ऑस्ट्रेलिया में, उनकी जरूरतों के अनुकूल विशेष हॉटलाइन हैं: गोपनीय, मुक्त, जटिल प्रक्रियाओं के बिना।
1. युवा लोगों के लिए फोन और एसएमएस
लाइफलाइन यूथ
- - या SMS "CHAT" पर - घड़ी के आसपास, गुमनाम रूप से, बढ़ ते टैरिफ के बिना।
- सलाहकारों को किशोरों के साथ काम करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है: वे एक समझने योग्य भाषा का उपयोग करते हैं, विशिष्ट स्व-सहायता तकनीक देते हैं
जुआरी युवाओं की मदद करते हैं
- ("आई एम अंडर" विकल्प पर क्लिक करें) - खेल जोखिम, भावनाओं और बजट संरक्षण पर सलाह।
- किशोर अवरोधक: समझाएं कि उपकरणों और सामाजिक नेटवर्क में आयु प्रतिबंध कैसे स्थापित किया जाए।
2. ऑनलाइन चैट और इंस्टेंट मैसेंजर्स
जुआ मदद ऑनलाइन चैट
- [https : //www। जुआ खेलने वाली लाइन। org। au] (https ://www। जुआ खेलने वाली लाइन। org। au) → "चैट अब" → 25 से कम "का चयन करें।
- पाठ प्रारूप उन लोगों के लिए सुविधाजनक है जो जोर से बोलने के लिए तैयार नहीं हैं या एकांत स्थान नहीं है।
व्हाट्सएप/टेलीग्राम बॉट्स
- कुछ इन-हाउस सेवाएं जल्दी से आत्म-निदान करने और एक सलाहकार को पुनर्निर्देशित करने के लिए बॉट चलाती हैं।
3. युवाओं के साथ काम करने की विशिष्टता
1. संक्षिप्त सत्र (15-30 मिनट)
- सीमित ध्यान के लिए लेखांकन, एक या दो प्रमुख समस्याओं को हल करने पर ध्यान केंद्रि
2. इंटरैक्टिव तरीके
- क्विज़, चेकलिस्ट, मूड और तनाव के स्तर का आकलन करने के लिए इमोजी सर्वेक्षण।
3. कार्य योजना का खेल
- "quests" की सूची: सीमा को सक्रिय करें, टाइमर को रोकें, भावनाओं को रिकॉर्ड करें।
4. गोपनीयता और सुरक्षा
गुमनामी: आप कोई नाम या अध्ययन या कार्य का विवरण नहीं दे सकते हैं।
सुरक्षित स्थान: परामर्शदाता आपकी अनुमति के बिना माता-पिता या स्कूलों के साथ जानकारी साझा नहीं कर
तकनीकी उपाय: चैट और एसएमएस एन्क्रिप्टेड हैं, अनुरोध पर इतिहास को हटा दिया गया है।
5. माता-पिता और देखभाल करने वालों की भूमिका
सहमति की आवश्यकता नहीं है: किशोर लिखित अनुमति के बिना 12 वर्ष की आयु से अपने दम पर आवेदन कर सकते हैं।
संयुक्त सत्र: यदि आप चाहें, तो आप "नियंत्रक" के माता-पिता या दोस्त को आमंत्रित कर सकते हैं - सलाहकार समझाएगा कि एक साथ एक सहायता योजना कैसे बनाई जाए।
वयस्क शिक्षा: पहली बातचीत के परिणामों के बाद, सलाहकार माता-पिता को संक्षिप्त सिफारिशें देगा कि बातचीत को रचनात्मक कैसे रखा जाए।
6. अगले कदम और संसाधन
1. अनुवर्ती संपर्क: पहले संवाद के बाद, आप बार-बार चैट सत्र या एसएमएस अनुस्मारक पर सहमत हो सकते हैं।
2. युवा लोगों के लिए ऑनलाइन समूह और मंच: साथियों के लिए विशेष कमरे, जहां वे आत्म-नियंत्रण के लिए जीवन हैक का आदान-प्रदान कर
3. मोबाइल एप्लिकेशन: जुआरी एक युवा इंटरफ़ेस, पिन सुरक्षा के साथ ऐप की मदद करते हैं और सीमा के अंत के बारे में सूचनाएं देते हैं।
निष्कर्ष
गेमिंग की लत वाले किशोरों और युवाओं के लिए हॉटलाइन एक सस्ती और अनुकूलित समर्थन है: फोन, एसएमएस, चैट और इंस्टेंट मैसेंजर। यहाँ वे आपकी भाषा को समझते हैं, गोपनीयता का सम्मान करते हैं और ठोस कदम देते हैं: सीमा निर्धारित करने से लेकर मनोवैज्ञानिक किसी भी समय कॉल करें और लिखें - आप समस्या के साथ अकेले नहीं हैं।
किशोर और युवा विशेष रूप से तेज इलेक्ट्रॉनिक दरों और सामाजिक दबाव के लिए कमजोर हैं। ऑस्ट्रेलिया में, उनकी जरूरतों के अनुकूल विशेष हॉटलाइन हैं: गोपनीय, मुक्त, जटिल प्रक्रियाओं के बिना।
1. युवा लोगों के लिए फोन और एसएमएस
लाइफलाइन यूथ
- - या SMS "CHAT" पर - घड़ी के आसपास, गुमनाम रूप से, बढ़ ते टैरिफ के बिना।
- सलाहकारों को किशोरों के साथ काम करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है: वे एक समझने योग्य भाषा का उपयोग करते हैं, विशिष्ट स्व-सहायता तकनीक देते हैं
जुआरी युवाओं की मदद करते हैं
- ("आई एम अंडर" विकल्प पर क्लिक करें) - खेल जोखिम, भावनाओं और बजट संरक्षण पर सलाह।
- किशोर अवरोधक: समझाएं कि उपकरणों और सामाजिक नेटवर्क में आयु प्रतिबंध कैसे स्थापित किया जाए।
2. ऑनलाइन चैट और इंस्टेंट मैसेंजर्स
जुआ मदद ऑनलाइन चैट
- [https : //www। जुआ खेलने वाली लाइन। org। au] (https ://www। जुआ खेलने वाली लाइन। org। au) → "चैट अब" → 25 से कम "का चयन करें।
- पाठ प्रारूप उन लोगों के लिए सुविधाजनक है जो जोर से बोलने के लिए तैयार नहीं हैं या एकांत स्थान नहीं है।
व्हाट्सएप/टेलीग्राम बॉट्स
- कुछ इन-हाउस सेवाएं जल्दी से आत्म-निदान करने और एक सलाहकार को पुनर्निर्देशित करने के लिए बॉट चलाती हैं।
3. युवाओं के साथ काम करने की विशिष्टता
1. संक्षिप्त सत्र (15-30 मिनट)
- सीमित ध्यान के लिए लेखांकन, एक या दो प्रमुख समस्याओं को हल करने पर ध्यान केंद्रि
2. इंटरैक्टिव तरीके
- क्विज़, चेकलिस्ट, मूड और तनाव के स्तर का आकलन करने के लिए इमोजी सर्वेक्षण।
3. कार्य योजना का खेल
- "quests" की सूची: सीमा को सक्रिय करें, टाइमर को रोकें, भावनाओं को रिकॉर्ड करें।
4. गोपनीयता और सुरक्षा
गुमनामी: आप कोई नाम या अध्ययन या कार्य का विवरण नहीं दे सकते हैं।
सुरक्षित स्थान: परामर्शदाता आपकी अनुमति के बिना माता-पिता या स्कूलों के साथ जानकारी साझा नहीं कर
तकनीकी उपाय: चैट और एसएमएस एन्क्रिप्टेड हैं, अनुरोध पर इतिहास को हटा दिया गया है।
5. माता-पिता और देखभाल करने वालों की भूमिका
सहमति की आवश्यकता नहीं है: किशोर लिखित अनुमति के बिना 12 वर्ष की आयु से अपने दम पर आवेदन कर सकते हैं।
संयुक्त सत्र: यदि आप चाहें, तो आप "नियंत्रक" के माता-पिता या दोस्त को आमंत्रित कर सकते हैं - सलाहकार समझाएगा कि एक साथ एक सहायता योजना कैसे बनाई जाए।
वयस्क शिक्षा: पहली बातचीत के परिणामों के बाद, सलाहकार माता-पिता को संक्षिप्त सिफारिशें देगा कि बातचीत को रचनात्मक कैसे रखा जाए।
6. अगले कदम और संसाधन
1. अनुवर्ती संपर्क: पहले संवाद के बाद, आप बार-बार चैट सत्र या एसएमएस अनुस्मारक पर सहमत हो सकते हैं।
2. युवा लोगों के लिए ऑनलाइन समूह और मंच: साथियों के लिए विशेष कमरे, जहां वे आत्म-नियंत्रण के लिए जीवन हैक का आदान-प्रदान कर
3. मोबाइल एप्लिकेशन: जुआरी एक युवा इंटरफ़ेस, पिन सुरक्षा के साथ ऐप की मदद करते हैं और सीमा के अंत के बारे में सूचनाएं देते हैं।
निष्कर्ष
गेमिंग की लत वाले किशोरों और युवाओं के लिए हॉटलाइन एक सस्ती और अनुकूलित समर्थन है: फोन, एसएमएस, चैट और इंस्टेंट मैसेंजर। यहाँ वे आपकी भाषा को समझते हैं, गोपनीयता का सम्मान करते हैं और ठोस कदम देते हैं: सीमा निर्धारित करने से लेकर मनोवैज्ञानिक किसी भी समय कॉल करें और लिखें - आप समस्या के साथ अकेले नहीं हैं।
