मुफ्त 24/7 टेलीफोन और ऑनलाइन सहायता

उपलब्ध समर्थन चैनल

1. जुआरी हॉटलाइन फोन की मदद करते हैं
- - (मुफ्त, 24/7)
- नशे की लत पर सलाह, आरजी उपकरण स्थापित करना, मनोवैज्ञानिक समर्थन।

2. लाइफलाइन ऑस्ट्रेलिया
- 13 11 14 (24 घंटे)
- गंभीर संकट और आत्मघाती विचारों के लिए आपातकालीन मनोवैज्ञानिक मदद।

3. जुआ मदद ऑनलाइन
- ऑनलाइन चैट [https : //www। जुआ खेलने वाली लाइन। org। au] (https ://www। जुआ खेलने वाली लाइन। org। au) (24/7)
- एक सलाहकार के साथ बेनामी वेब चैट, 24 घंटे के भीतर ई-मेल में प्रतिक्रियाएं, मंच और सहायता समूह।

4. ब्लू और अन्य लाइनों से परे
- (चिंता और अवसाद)
- प्रारूप: पाठ समर्थन के लिए फोन, चैट, एसएमएस-सेवा।

कनेक्ट कैसे करें

1. फोन द्वारा
- बस नंबर डायल करें और जवाब का इंतजार करें।
2. वेब चैट के माध्यम से
- आधिकारिक जुआ मदद ऑनलाइन वेबसाइट पर जाएं और "अब चैट" पर क्लिक करें।
3. ई-मेल द्वारा
- साइट पर फॉर्म के माध्यम से एक पत्र भेजें - 24 घंटे के भीतर जवाब दें।
4. कोई सत्यापन नहीं
- कोई पासपोर्ट विवरण या खाते नहीं - बस एक बातचीत शुरू करें।

पहले परामर्श में क्या होता है

संक्षिप्त सर्वे
- आपके अनुभव और वर्तमान स्थिति के बारे में कुछ सवाल।
विशिष्ट सिफारिशें
- सीमा निर्धारित करना, समय समाप्ति और तकनीकी अवरोधक।
आगे का रास्ता
- परामर्श की एक श्रृंखला के लिए पंजीकरण, सहायता समूहों और मनोवैज्ञानिकों के लिए रेफरल।

कब लागू करें

खेल के बारे में जुनूनी विचार
बार-बार पुनर्पूर्ति और ऋण
सट्टेबाजी पर प्रियजनों के साथ पंक्तियाँ
अनिद्रा और चिंता
रोकने के असंतुष्ट प्रयास

अतिरिक्त संसाधन

जुआ मदद ऑनलाइन पर वेबिनार और ऑनलाइन समूह
स्व-सहायता सामग्री: चेकलिस्ट, वीडियो ट्यूटोरियल, लेख
जुआरी मदद के माध्यम से ऑन-डिमांड परिवार परामर्श

निष्कर्ष:

• टिपिंग पॉइंट की उम्मीद न करें: नि: शुल्क फोन और ऑनलाइन मदद 24/7 उपलब्ध है, कोई औपचारिकता नहीं है। कॉल करें - या जुआ मदद ऑनलाइन पर एक चैट खोलें - नियंत्रण और वसूली की दिशा में पहला कदम।