मुफ्त 24/7 टेलीफोन और ऑनलाइन सहायता
उपलब्ध समर्थन चैनल
1. जुआरी हॉटलाइन फोन की मदद करते हैं
- (मुफ्त, 24/7)
नशे की लत पर सलाह, आरजी उपकरण स्थापित करना, मनोवैज्ञानिक समर्थन।
2. लाइफलाइन ऑस्ट्रेलिया
13 11 14 (24 घंटे)
गंभीर संकट और आत्मघाती विचारों के लिए आपातकालीन मनोवैज्ञानिक मदद।
3. जुआ मदद ऑनलाइन
ऑनलाइन चैट [https : //www। जुआ खेलने वाली लाइन। org। au] (https ://www। जुआ खेलने वाली लाइन। org। au) (24/7)
एक सलाहकार के साथ बेनामी वेब चैट, 24 घंटे के भीतर ई-मेल में प्रतिक्रियाएं, मंच और सहायता समूह।
4. ब्लू और अन्य लाइनों से परे
(चिंता और अवसाद)- प्रारूप: पाठ समर्थन के लिए फोन, चैट, एसएमएस-सेवा।
कनेक्ट कैसे करें
1. फोन द्वारा
बस नंबर डायल करें और जवाब का इंतजार करें।- 2. वेब चैट के माध्यम से
- आधिकारिक जुआ मदद ऑनलाइन वेबसाइट पर जाएं और "अब चैट" पर क्लिक करें।
- 3. ई-मेल द्वारा
- साइट पर फॉर्म के माध्यम से एक पत्र भेजें - 24 घंटे के भीतर जवाब दें।
- 4. कोई सत्यापन नहीं
- कोई पासपोर्ट विवरण या खाते नहीं - बस एक बातचीत शुरू करें।
पहले परामर्श में क्या होता है
संक्षिप्त सर- आपके अनुभव और वर्तमान स्थिति के बारे में कुछ सवाल।
- विशिष्ट सिफारिशें
- सीमा निर्धारित करना, समय समाप्ति और तकनीकी अवरोधक।
- आगे का रास्ता
- परामर्श की एक श्रृंखला के लिए पंजीकरण, सहायता समूहों और मनोवैज्ञानिकों के लिए रेफरल।
कब लागू करें
खेल के बारे में जुनूनी विचार- बार-बार पुनर्पूर्ति और ऋण
- सट्टेबाजी पर प्रियजनों के साथ पंक्तियाँ
- अनिद्रा और चिंता
- रोकने के असंतुष्ट प्रयास
अतिरिक्त संसाधन
जुआ मदद ऑनलाइन पर वेबिनार और ऑनलाइन समूह- स्व-सहायता सामग्री: चेकलिस्ट, वीडियो ट्यूटोरियल, लेख
- जुआरी मदद के माध्यम से ऑन-डिमांड परिवार परामर्श
- टिपिंग पॉइंट की उम्मीद न करें: नि: शुल्क फोन और ऑनलाइन मदद 24/7 उपलब्ध है, कोई औपचारिकता नहीं है। कॉल करें - या जुआ मदद ऑनलाइन पर एक चैट खोलें - नियंत्रण और वसूली की दिशा में पहला कदम।