अगर कोई प्रियजन कैसीनो का आदी है तो क्या करें
1. समस्या को पहचानना: प्रमुख संकेत
1. सट्टेबाजी के लिए अत्यधिक जुनून। एक व्यक्ति नकारात्मक परिणामों के बावजूद अधिक से अधिक समय खेलने में बिताता है।
2. गोपनीयता और झूठ। वित्तीय लेनदेन छिपाना, खर्च की गई राशि और स्थान के बारे में झूठ बोलना।
3. भावनात्मक अस्थिरता। कैसिनो तक पहुंच को प्रतिबंधित करने की कोशिश करते समय चिड़चिड़ाहट, चिंता, आक्रामकता।
4. वित्तीय कठिनाइयाँ। पैसे उधार लेने, बढ़ ते ऋण, बड़ी मात्रा में नकदी निकालने के लिए निरंतर अनुरोध।
5. सामाजिक अलगाव। खेल के पक्ष में संचार, शौक और पारिवारिक घटनाओं की अस्वीकृति।
2. प्रियजनों के लिए पहला कदम
1. तथ्यों को इकट्ठा करें।
निर्भरता होने से पहले और बाद में बैंक विवरणों की तुलना करें।
बड़े नुकसान की तारीखें और मात्रा दर्ज करें।
ध्यान दें कि इसने बजट और रिश्तों को कैसे प्रभावित
2. ट्रस्टी चुनें।
परिवार या दोस्तों से एक या दो लोग, एक साथ कार्य करने के लिए तैयार।
भूमिकाएं आवंटित करें: जो वित्त को नियंत्रित करता है, जो नशे की लत के साथ संवाद करता है, जो जानकारी की तलाश में है।
3. हस्तक्षेप के उद्देश्य की पहचान करें।
पैसे तक पहुंच को प्रतिबंधित करें।
नशे की लत को एक स्पष्ट बातचीत के लिए बुलाओ।
पेशेवर सहायता (मनोवैज्ञानिक, चिकित्सक, सहायता समूह) खो
3. एक "पारिवारिक हस्तक्षेप" का आयोजन
1. बैठक की तैयारी।
एक समय नियत करें जब आश्रित यथासंभव शांत हो।
तथ्यों को तैयार करें, भावना के बिना: बयान, खर्च कार्यक्रम, अपनी खुद की टिप्पणियां।
2. बातचीत की संरचना।
डिस्कवरी: "हमने देखा कि आप थे"...
फैक्टबॉक्स: "आप पिछले महीने में खो गए"...
भावनाएँ: "हम आपके और परिवार के लिए डर गए हैं"
अनुरोध: "हम आपको खेलने से रोकने में मदद करना चाहते हैं। यही हम पेशकश करते हैं।"
3. प्रस्तावित समर्थन योजना।
वित्तीय नियंत्रण (प्रॉक्सी कार्ड, साप्ताहिक
मनोवैज्ञानिक सहायता (चिकित्सक, परामर्श, अनाम खिलाड़ियों के समूह)।
वैकल्पिक गतिविधियाँ (खेल, शौक, स्वयंसेवा)।
4. वित्तीय बाधाएं
1. निधियों तक पहुंच का अंतरण।
कार्ड और इंटरनेट बैंकिंग का ट्रस्ट प्रबंधन।
विभाजन बजट: "पॉकेट" पैसा - एक सप्ताह के लिए एक सीमित राशि।
2. ताले लगाना।
जुआ साइटों को फ़िल्टर करने के लिए तीसरे पक्ष के आवेदन।
गेमिंग सेवाओं के लिए लेनदेन अवरुद्ध करने के अनुरोध के साथ बैंक से संपर्क करना
3. खर्च की पारदर्शिता।
परिवार के बजट का संयुक्त रखरखाव।
साप्ताहिक व्यय सामंजस्य - विविधताओं को पकड़ें और सीमाओं को समायोजित करें।
5. मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक समर
1. एक भरोसेमंद माहौल बनाना।
कोई दोष नहीं: कहो "हम चिंतित हैं", नहीं "आप दोषी हैं।"
सक्रिय रूप से सुनें: मुझे बोलने दो, स्पष्ट प्रश्न पूछें।
2. प्रेरक वार्तालाप।
सकारात्मक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें: परिवार,
प्रगति की याद दिलाएं: सट्टेबाजी के बिना हर दिन स्वतंत्रता की दिशा में एक कदम है।
3. सहायता समूह।
अनाम खिलाड़ी (जीए) - नियमित ऑनलाइन और ऑफलाइन बैठकें।
व्यावसायिक परामर्श - व्यसनों में विशेषज्ञता वाले मनोवैज्ञानिक।
6. सीमाएँ और परिणाम निर्धारित
स्पष्ट नियम। एक साथ लिखें और हस्ताक्षर करें
संगति। परिवार के सभी सदस्य एक समाधान का समर्
7. वैकल्पिक गतिविधियाँ और पुनर्निर्माण
1. सहयोगात्मक गतिविधियाँ।
खेल: दौड़ ना, तैराकी, फिटनेस क्लब।
रचनात्मकता: पेंटिंग, शिल्प, संगीत।
2. पेशेवर पाठ्यक्रम।
खाना पकाने, विदेशी भाषाएँ, आईटी प्रशिक्षण।
स्वयंसेवी परियोजनाएं - लाभ की भावना और एक नई सामाजिक भूमिका।
3. हितों की सीमा का क्रमिक विस्तार।
नए शौक, शौक क्लबों में भागीदारी।
पहले चरणों में रिश्तेदारों के लिए समर्थन: पहले पाठ के लिए एक साथ।
8. परिवार के सदस्यों के लिए आत्म-दे
1. खुद के भावनात्मक अनलोडिंग।
रिश्तेदारों के लिए व्यक्तिगत चिकित्सा या सहायता समूह
2. देखभाल का सही संतुलन।
स्पष्ट रूप से अलग समय: आश्रित और अपनी जरूरतों के लिए समर्थन।
3. सूचना स्वच्छता।
भावनात्मक तनाव को कम करने के लिए खतरनाक सट्टेबाजी समाचारों के प्रवाह को सीमित करें।
9. पेशेवरों से संपर्क कब करें
1. बार-बार टूटने। यदि आश्रित सभी उपायों के बावजूद खेल में लौटता है।
2. जीवन या स्वास्थ्य के लिए खतरा। आत्मघाती विचार, गंभीर ऋण, ऋण का दुरुपयोग।
3. संबद्ध विकार। अवसाद, चिंता या आतंक हमले, शराब/नशीली दवाओं की निर्भरता।
कहां जाएं: सार्वजनिक क्लीनिक, निजी मनोचिकित्सक, हॉटलाइन (24/7), लाइसेंस प्राप्त विशेषज्ञों के साथ ऑनलाइन प्लेटफॉर्म।
10. अंतिम कार्य योजना
1. संकेतों को पहचानें और तथ्यों को एकत्र करें।
2. एक विश्वसनीय समर्थन टीम व्यवस्थित करें।
3. एक संरचित पारिवारिक हस्तक्षेप का संचालन करें।
4. वित्तीय प्रतिबंध और नियंत्रण का परिचय दें।
5. भावनात्मक सहायता और मनोचिकित्सा प्रदान करें।
6. स्पष्ट सीमाएँ और परिणाम निर्धारि
7. वैकल्पिक गतिविधियों की पेशकश करें और विश्वास बहाल करें
8. अपनी स्वयं की स्थिति की निगरानी करें और यदि आवश्यक हो, तो पेशेवरों को जोड़ें
प्रियजनों का प्रणालीगत और समन्वित दृष्टिकोण किसी व्यक्ति को गेमिंग की लत से बाहर लाने की कुंजी है। लगातार कदम, स्पष्ट नियम और बिना शर्त भावनात्मक समर्थन परिवार के जीवन में संतुलन वापस लाने और एक पूर्ण, मुक्त जीवन पर निर्भर करने में मदद करेगा।
1. सट्टेबाजी के लिए अत्यधिक जुनून। एक व्यक्ति नकारात्मक परिणामों के बावजूद अधिक से अधिक समय खेलने में बिताता है।
2. गोपनीयता और झूठ। वित्तीय लेनदेन छिपाना, खर्च की गई राशि और स्थान के बारे में झूठ बोलना।
3. भावनात्मक अस्थिरता। कैसिनो तक पहुंच को प्रतिबंधित करने की कोशिश करते समय चिड़चिड़ाहट, चिंता, आक्रामकता।
4. वित्तीय कठिनाइयाँ। पैसे उधार लेने, बढ़ ते ऋण, बड़ी मात्रा में नकदी निकालने के लिए निरंतर अनुरोध।
5. सामाजिक अलगाव। खेल के पक्ष में संचार, शौक और पारिवारिक घटनाओं की अस्वीकृति।
2. प्रियजनों के लिए पहला कदम
1. तथ्यों को इकट्ठा करें।
निर्भरता होने से पहले और बाद में बैंक विवरणों की तुलना करें।
बड़े नुकसान की तारीखें और मात्रा दर्ज करें।
ध्यान दें कि इसने बजट और रिश्तों को कैसे प्रभावित
2. ट्रस्टी चुनें।
परिवार या दोस्तों से एक या दो लोग, एक साथ कार्य करने के लिए तैयार।
भूमिकाएं आवंटित करें: जो वित्त को नियंत्रित करता है, जो नशे की लत के साथ संवाद करता है, जो जानकारी की तलाश में है।
3. हस्तक्षेप के उद्देश्य की पहचान करें।
पैसे तक पहुंच को प्रतिबंधित करें।
नशे की लत को एक स्पष्ट बातचीत के लिए बुलाओ।
पेशेवर सहायता (मनोवैज्ञानिक, चिकित्सक, सहायता समूह) खो
3. एक "पारिवारिक हस्तक्षेप" का आयोजन
1. बैठक की तैयारी।
एक समय नियत करें जब आश्रित यथासंभव शांत हो।
तथ्यों को तैयार करें, भावना के बिना: बयान, खर्च कार्यक्रम, अपनी खुद की टिप्पणियां।
2. बातचीत की संरचना।
डिस्कवरी: "हमने देखा कि आप थे"...
फैक्टबॉक्स: "आप पिछले महीने में खो गए"...
भावनाएँ: "हम आपके और परिवार के लिए डर गए हैं"
अनुरोध: "हम आपको खेलने से रोकने में मदद करना चाहते हैं। यही हम पेशकश करते हैं।"
3. प्रस्तावित समर्थन योजना।
वित्तीय नियंत्रण (प्रॉक्सी कार्ड, साप्ताहिक
मनोवैज्ञानिक सहायता (चिकित्सक, परामर्श, अनाम खिलाड़ियों के समूह)।
वैकल्पिक गतिविधियाँ (खेल, शौक, स्वयंसेवा)।
4. वित्तीय बाधाएं
1. निधियों तक पहुंच का अंतरण।
कार्ड और इंटरनेट बैंकिंग का ट्रस्ट प्रबंधन।
विभाजन बजट: "पॉकेट" पैसा - एक सप्ताह के लिए एक सीमित राशि।
2. ताले लगाना।
जुआ साइटों को फ़िल्टर करने के लिए तीसरे पक्ष के आवेदन।
गेमिंग सेवाओं के लिए लेनदेन अवरुद्ध करने के अनुरोध के साथ बैंक से संपर्क करना
3. खर्च की पारदर्शिता।
परिवार के बजट का संयुक्त रखरखाव।
साप्ताहिक व्यय सामंजस्य - विविधताओं को पकड़ें और सीमाओं को समायोजित करें।
5. मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक समर
1. एक भरोसेमंद माहौल बनाना।
कोई दोष नहीं: कहो "हम चिंतित हैं", नहीं "आप दोषी हैं।"
सक्रिय रूप से सुनें: मुझे बोलने दो, स्पष्ट प्रश्न पूछें।
2. प्रेरक वार्तालाप।
सकारात्मक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें: परिवार,
प्रगति की याद दिलाएं: सट्टेबाजी के बिना हर दिन स्वतंत्रता की दिशा में एक कदम है।
3. सहायता समूह।
अनाम खिलाड़ी (जीए) - नियमित ऑनलाइन और ऑफलाइन बैठकें।
व्यावसायिक परामर्श - व्यसनों में विशेषज्ञता वाले मनोवैज्ञानिक।
6. सीमाएँ और परिणाम निर्धारित
| चेहरा | उल्लंघन कार्रवाई |
|---|---|
| पैसे तक पहुंच | कार्ड वापस लेना, नियंत्रण स्थितियों की फिर से चर्चा करना |
| उपकरणों तक पहुंच | स्मार्टफोन/कंप्यूटर पर समय सीमा |
| मौखिक समझौतों का उल्लंघन | विशेषाधिकारों का निलंबन (शौक, मनोरंजन) |
स्पष्ट नियम। एक साथ लिखें और हस्ताक्षर करें
संगति। परिवार के सभी सदस्य एक समाधान का समर्
7. वैकल्पिक गतिविधियाँ और पुनर्निर्माण
1. सहयोगात्मक गतिविधियाँ।
खेल: दौड़ ना, तैराकी, फिटनेस क्लब।
रचनात्मकता: पेंटिंग, शिल्प, संगीत।
2. पेशेवर पाठ्यक्रम।
खाना पकाने, विदेशी भाषाएँ, आईटी प्रशिक्षण।
स्वयंसेवी परियोजनाएं - लाभ की भावना और एक नई सामाजिक भूमिका।
3. हितों की सीमा का क्रमिक विस्तार।
नए शौक, शौक क्लबों में भागीदारी।
पहले चरणों में रिश्तेदारों के लिए समर्थन: पहले पाठ के लिए एक साथ।
8. परिवार के सदस्यों के लिए आत्म-दे
1. खुद के भावनात्मक अनलोडिंग।
रिश्तेदारों के लिए व्यक्तिगत चिकित्सा या सहायता समूह
2. देखभाल का सही संतुलन।
स्पष्ट रूप से अलग समय: आश्रित और अपनी जरूरतों के लिए समर्थन।
3. सूचना स्वच्छता।
भावनात्मक तनाव को कम करने के लिए खतरनाक सट्टेबाजी समाचारों के प्रवाह को सीमित करें।
9. पेशेवरों से संपर्क कब करें
1. बार-बार टूटने। यदि आश्रित सभी उपायों के बावजूद खेल में लौटता है।
2. जीवन या स्वास्थ्य के लिए खतरा। आत्मघाती विचार, गंभीर ऋण, ऋण का दुरुपयोग।
3. संबद्ध विकार। अवसाद, चिंता या आतंक हमले, शराब/नशीली दवाओं की निर्भरता।
कहां जाएं: सार्वजनिक क्लीनिक, निजी मनोचिकित्सक, हॉटलाइन (24/7), लाइसेंस प्राप्त विशेषज्ञों के साथ ऑनलाइन प्लेटफॉर्म।
10. अंतिम कार्य योजना
1. संकेतों को पहचानें और तथ्यों को एकत्र करें।
2. एक विश्वसनीय समर्थन टीम व्यवस्थित करें।
3. एक संरचित पारिवारिक हस्तक्षेप का संचालन करें।
4. वित्तीय प्रतिबंध और नियंत्रण का परिचय दें।
5. भावनात्मक सहायता और मनोचिकित्सा प्रदान करें।
6. स्पष्ट सीमाएँ और परिणाम निर्धारि
7. वैकल्पिक गतिविधियों की पेशकश करें और विश्वास बहाल करें
8. अपनी स्वयं की स्थिति की निगरानी करें और यदि आवश्यक हो, तो पेशेवरों को जोड़ें
प्रियजनों का प्रणालीगत और समन्वित दृष्टिकोण किसी व्यक्ति को गेमिंग की लत से बाहर लाने की कुंजी है। लगातार कदम, स्पष्ट नियम और बिना शर्त भावनात्मक समर्थन परिवार के जीवन में संतुलन वापस लाने और एक पूर्ण, मुक्त जीवन पर निर्भर करने में मदद करेगा।
