स्व-बहिष्करण सुविधाओं का उपयोग कैसे करें

परिचय

स्व-बहिष्करण विशेषताएं खिलाड़ी को एक निश्चित अवधि या हमेशा के लिए अपने खाते को बंद करने की अनुमति देती हैं, दांव तक पहुंच को रोकती हैं और आवेगी निर्णयों से ब यह ऑनलाइन कैसीनो की लत के खिलाफ लड़ाई में सबसे विश्वसनीय उपकरणों में से एक है।

1. स्व-बहिष्करण के प्रकार

1. कूल-ऑफ (छोटा ब्रेक)

शर्तें: 24 घंटे से 30 दिन तक।
उद्देश्य: ठहराव, पंजीकरण खोए बिना तेज कर्षण को हटा दें।

2. स्व-बहिष्करण

समयरेखा: महीनों से वर्षों या हमेशा के लिए।
लक्ष्य: लंबे समय तक जुए के माहौल से बाहर निकलने का एक सचेत तरीका।

2. कब स्व-बहिष्करण लागू करें

सीमा निर्धारित करने के बाद अक्सर टूटने की स्थिति में।
किसी भी खाली समय में एक शर्त के घुसपैठ के बारे में सोचा।
गंभीर नुकसान के बाद जो तनाव और "बदला लेने" की इच्छा पैदा करता है।
किसी विशेषज्ञ या सहायता दल की सलाह पर।

3. मंच पर चरण-दर-चरण सक्रियण

1. "जिम्मेदार गेमिंग" या "जिम्मेदार गेमिंग" के लिए खोजें
- आमतौर पर होम पेज के नीचे या खाता मेनू में।
2. "स्व-बहिष्करण" या "कूल-ऑफ" चुनें
- प्रारंभ करें या सक्रिय करें।
3. शब्द का संकेत
- चुनें कि क्या 1 दिन, सप्ताह, महीना, वर्ष या हमेशा के लिए रुकना है।
4. निर्णय की पुष्टि
- पासवर्ड, एसएमएस से कोड दर्ज करें या शर्तों को पढ़ ने के बारे में चेकबॉक्स को चिह्नित करें।
5. अधिसूचना प्राप्त करना
- प्लेटफ़ॉर्म सक्रियण और अवरोधक अवधि की पुष्टि के साथ एक ई-मेल/एसएमएस भेजेगा।

4. सक्रियण के बाद क्या होता है

पूर्ण अभिगम खंड:

• - आप अपने खाते में लॉग इन नहीं कर सकते, अपना बैलेंस ऊपर नहीं कर सकते या शर्त लगा सकते हैं।
डाक और सूचनाएं अक्षम करें:
• - मंच प्रोमो संदेश नहीं भेजेगा ताकि खेलने की इच्छा को भड़काया न जा सके।
उपयोक्ता डाटा सहेज रहा है:
• - स्व-बहिष्करण अवधि की समाप्ति तक खेल इतिहास और संतुलन बनाए रखा जाता है।
• रद्द करने में विफलः
• - अक्सर, यहां तक कि सहायता सेवा भी अनुसूची के आगे ताला नहीं हटा सकती है।

5. अवधि समाप्त होने के बाद पहुँच लौटाना

1. स्वतः पुनर्प्राप्
- समाप्ति पर, खाता अतिरिक्त कार्यों के बिना सक्रिय किया जाता है।
2. समाधान पर पुनर्विचार:
• - यह अपने आप को एक परीक्षा पास करने के लिए "निकास दिवस" पर सिफारिश की जाती है: लालसा कितनी कम हो गई है और क्या आप नई सीमाओं का पालन करने के लिए तैयार हैं।
3. सीमाएँ फिर सेट करें:
• - पहले लॉगिन से पहले, जमा और समय सीमा निर्धारित करें।

6. अतिरिक्त समर्थन उपाय

डेस्क संपर्कों में मदद करें:
• - जुआ मदद ऑनलाइन: 1800 858 858 (24/7)।
पारस्परिक सहायता समूह:
• - जुआरी बेनामी और इसी तरह के समुदाय।
मनोवैज्ञानिक परामर्श:
• - दीर्घकालिक समाधान बनाने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा।

निष्कर्ष

एक ठीक से ट्यून किया गया आत्म-बहिष्करण फ़ंक्शन सट्टेबाजी के लिए एक आवेगी वापसी के खिलाफ एक विश्वसनीय बाधा है। सही समय चुनें, दबाव के बिना निर्णय की पुष्टि करें और परित्याग को सफल और स्थायी बनाने के लिए अतिरिक्त समर्थन का उपयोग करें।