जुआ मदद ऑनलाइन - 24/7 ऑनलाइन समर्थन
परिचय
जुआ मदद ऑनलाइन उन लोगों के लिए एक मुफ्त राष्ट्रीय ऑनलाइन सलाह सेवा है जिन्हें जुआ और उनके प्रियजनों को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है। सप्ताह में 24 घंटे, सप्ताह में 7 दिन काम करता है, व्यक्तिगत यात्रा की आवश्यकता के बिना गुमनाम, योग्य समर्थन प्रदान करता है।
1. प्रारूप और समर्थन चैनल
1. साइट पर ऑनलाइन चैट
जुआरी पर 24/7 उपलब्ध है। org। au।
वास्तविक समय में एक प्रशिक्षित सलाहकार के साथ सीधे संवाद करें।
2. ईमेल
मेल द्वारा लिखित सलाह [सपोर्ट @ gamblinghelponline। org। au] (mailto: support @ gamblinghelponline। org। au)।
उत्तर 24-48 घंटे के भीतर आते हैं।
3. वीडियो और ऑडियो सम्मेलन
एक मनोवैज्ञानिक के साथ गहन काम के लिए एक सुरक्षित मंच के माध्यम से "आंखों" से मिलने की क्षमता।
सुविधाजनक समय के लिए पूर्व पंजीकरण।
4. ऐप में मोबाइल चैट
जुआरी के हेल्प विक एप्लिकेशन और अन्य क्षेत्रीय ग्राहकों के साथ एकीकरण।
आगामी सत्रों की अधिसूचना और अनुसूचित बैठकों की अनुस्मारक।
2. सेवाओं की श्रेणी
1. मनोवैज्ञानिक समर्थन और स्व-सहायता
भावनात्मक ट्रिगर और संज्ञानात्मक विकृतियों को पार करना।
खेलने की इच्छा को कम करने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) तकनीकों में प्रशिक्षण।
माइंडफुलनेस और सांस लेने की प्रथाओं में मिनी-व्यायाम।
2. वित्तीय सलाह
ऋण पुनर्भुगतान योजना तैयार करने में क्षति और सहायता की सीमा का आकलन।
बजट और अपने क्रेडिट इतिहास को बहाल करने के लिए सुझाव।
राष्ट्रीय ऋण हेल्पलाइन।
3. स्थानीय संसाधनों को नेविगेट
जुआरी की मदद के लिए लिंक और संपर्क प्रदान करना।
आपके क्षेत्र में जुआरी बेनामी समूहों के बारे में जानकारी।
गर्म लाइनों की दिशा - और 13 11 14।
4. तकनीकी सिफारिशें
बेटस्टॉप के साथ पंजीकरण और ब्लॉकर्स स्थापित करने के निर्देश (गाम्बन, बेटब्लॉकर)।
अभिभावक नियंत्रण और डीएनएस फ़िल्टर स्थापित करने के लिए सुझाव।
3. गुमनामी और गोपनीयता
कोई व्यक्तिगत आंकड़ा नहीं
"आपको अपना पूरा नाम या पता देने की ज़रूरत नहीं है।
पत्राचार का एन्क्रिप्शन
- सभी चैट और वीडियो सत्र HTTPS द्वारा संरक्षित हैं।
अभिलेख नीति सहेजें नहीं
- परामर्श तीसरे पक्ष को दर्ज या स्थानांतरित नहीं किए जाते हैं।
4. कैसे शुरू करें
1. वेबसाइट
जुआ खेलने के लिए जाओ। org। एयू और प्रेस "स्टार्ट चैट"।
2. परिशिष्ट
जुआरी सहायता ऐप (iOS और Android के लिए उपलब्ध) स्थापित करें और ऑनलाइन सहायता अनुभाग का चयन करें।
3. ईमेल
समस्या का संक्षिप्त विवरण [सपोर्ट @ gamblinghelponline पर भेजें। org। au] (mailto: support @ gamblinghelponline। org। au)।
4. वीडियो सत्र के लिए पंजीकरण करें
चैट या मेल से, वीडियो मीटिंग के लिए एक लिंक का अनुरोध करें - आमतौर पर खाली समय का विकल्प खुलता है।
5. जुआ खेलने के लाभ ऑनलाइन
घड़ी के आसपास उपलब्धता
- सहायता तत्काल आवश्यकता के समय उपलब्ध है।
कोई कतार या रिकॉर्ड नहीं
- इन-डेप्थ सत्र के लिए तत्काल चैट प्रतिक्रिया या लचीला समय।
व्यापक दृष्टिकोण
- मनोवैज्ञानिक, वित्तीय सलाहकार और तकनीकी सलाहकार एक ही टीम में काम करते हैं।
लायक कुछ भी नहीं
- सरकारी और गैर-लाभकारी धन के लिए सेवाएं पूरी तरह से मुफ्त हैं।
6. परामर्श के बाद अगला कदम
1. तकनीकी उपाय
बेटस्टॉप सक्रिय करें, ब्लॉकर सेट करें और माता-पिता के नियंत्रण स्थापित करें।
2. स्व-सहायता समूह
निकटतम जुआरी बेनामी बैठक में भाग लें या ऑनलाइन सत्र के लिए पंजीकरण करें।
3. परिवार का समर्थन
किसी साथी या रिश्तेदार को चैट से जोड़ें ताकि वे आपकी मदद करना सीख सकें।
4. योजना की दिनचर्या
वैकल्पिक गतिविधियों को अनुसूचित करें और उन्हें कैलेंडर में जोड़
निष्कर्ष
जुआ मदद ऑनलाइन किसी भी ऑस्ट्रेलियाई के लिए समस्या जुए के समर्थन की आवश्यकता के लिए एक आधुनिक, सस्ती और मुफ्त उपकरण है। कोई फर्क नहीं पड़ ता कि आपका स्थान, दिन का समय, या समस्या का स्तर, आप गुमनामी और गोपनीयता बनाए रखते हुए कुछ क्लिक में पेशेवर मदद प्राप्त कर सकते हैं। समस्या के साथ अकेले मत बनो - आज बातचीत शुरू करो।
जुआ मदद ऑनलाइन उन लोगों के लिए एक मुफ्त राष्ट्रीय ऑनलाइन सलाह सेवा है जिन्हें जुआ और उनके प्रियजनों को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है। सप्ताह में 24 घंटे, सप्ताह में 7 दिन काम करता है, व्यक्तिगत यात्रा की आवश्यकता के बिना गुमनाम, योग्य समर्थन प्रदान करता है।
1. प्रारूप और समर्थन चैनल
1. साइट पर ऑनलाइन चैट
जुआरी पर 24/7 उपलब्ध है। org। au।
वास्तविक समय में एक प्रशिक्षित सलाहकार के साथ सीधे संवाद करें।
2. ईमेल
मेल द्वारा लिखित सलाह [सपोर्ट @ gamblinghelponline। org। au] (mailto: support @ gamblinghelponline। org। au)।
उत्तर 24-48 घंटे के भीतर आते हैं।
3. वीडियो और ऑडियो सम्मेलन
एक मनोवैज्ञानिक के साथ गहन काम के लिए एक सुरक्षित मंच के माध्यम से "आंखों" से मिलने की क्षमता।
सुविधाजनक समय के लिए पूर्व पंजीकरण।
4. ऐप में मोबाइल चैट
जुआरी के हेल्प विक एप्लिकेशन और अन्य क्षेत्रीय ग्राहकों के साथ एकीकरण।
आगामी सत्रों की अधिसूचना और अनुसूचित बैठकों की अनुस्मारक।
2. सेवाओं की श्रेणी
1. मनोवैज्ञानिक समर्थन और स्व-सहायता
भावनात्मक ट्रिगर और संज्ञानात्मक विकृतियों को पार करना।
खेलने की इच्छा को कम करने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) तकनीकों में प्रशिक्षण।
माइंडफुलनेस और सांस लेने की प्रथाओं में मिनी-व्यायाम।
2. वित्तीय सलाह
ऋण पुनर्भुगतान योजना तैयार करने में क्षति और सहायता की सीमा का आकलन।
बजट और अपने क्रेडिट इतिहास को बहाल करने के लिए सुझाव।
राष्ट्रीय ऋण हेल्पलाइन।
3. स्थानीय संसाधनों को नेविगेट
जुआरी की मदद के लिए लिंक और संपर्क प्रदान करना।
आपके क्षेत्र में जुआरी बेनामी समूहों के बारे में जानकारी।
गर्म लाइनों की दिशा - और 13 11 14।
4. तकनीकी सिफारिशें
बेटस्टॉप के साथ पंजीकरण और ब्लॉकर्स स्थापित करने के निर्देश (गाम्बन, बेटब्लॉकर)।
अभिभावक नियंत्रण और डीएनएस फ़िल्टर स्थापित करने के लिए सुझाव।
3. गुमनामी और गोपनीयता
कोई व्यक्तिगत आंकड़ा नहीं
"आपको अपना पूरा नाम या पता देने की ज़रूरत नहीं है।
पत्राचार का एन्क्रिप्शन
- सभी चैट और वीडियो सत्र HTTPS द्वारा संरक्षित हैं।
अभिलेख नीति सहेजें नहीं
- परामर्श तीसरे पक्ष को दर्ज या स्थानांतरित नहीं किए जाते हैं।
4. कैसे शुरू करें
1. वेबसाइट
जुआ खेलने के लिए जाओ। org। एयू और प्रेस "स्टार्ट चैट"।
2. परिशिष्ट
जुआरी सहायता ऐप (iOS और Android के लिए उपलब्ध) स्थापित करें और ऑनलाइन सहायता अनुभाग का चयन करें।
3. ईमेल
समस्या का संक्षिप्त विवरण [सपोर्ट @ gamblinghelponline पर भेजें। org। au] (mailto: support @ gamblinghelponline। org। au)।
4. वीडियो सत्र के लिए पंजीकरण करें
चैट या मेल से, वीडियो मीटिंग के लिए एक लिंक का अनुरोध करें - आमतौर पर खाली समय का विकल्प खुलता है।
5. जुआ खेलने के लाभ ऑनलाइन
घड़ी के आसपास उपलब्धता
- सहायता तत्काल आवश्यकता के समय उपलब्ध है।
कोई कतार या रिकॉर्ड नहीं
- इन-डेप्थ सत्र के लिए तत्काल चैट प्रतिक्रिया या लचीला समय।
व्यापक दृष्टिकोण
- मनोवैज्ञानिक, वित्तीय सलाहकार और तकनीकी सलाहकार एक ही टीम में काम करते हैं।
लायक कुछ भी नहीं
- सरकारी और गैर-लाभकारी धन के लिए सेवाएं पूरी तरह से मुफ्त हैं।
6. परामर्श के बाद अगला कदम
1. तकनीकी उपाय
बेटस्टॉप सक्रिय करें, ब्लॉकर सेट करें और माता-पिता के नियंत्रण स्थापित करें।
2. स्व-सहायता समूह
निकटतम जुआरी बेनामी बैठक में भाग लें या ऑनलाइन सत्र के लिए पंजीकरण करें।
3. परिवार का समर्थन
किसी साथी या रिश्तेदार को चैट से जोड़ें ताकि वे आपकी मदद करना सीख सकें।
4. योजना की दिनचर्या
वैकल्पिक गतिविधियों को अनुसूचित करें और उन्हें कैलेंडर में जोड़
निष्कर्ष
जुआ मदद ऑनलाइन किसी भी ऑस्ट्रेलियाई के लिए समस्या जुए के समर्थन की आवश्यकता के लिए एक आधुनिक, सस्ती और मुफ्त उपकरण है। कोई फर्क नहीं पड़ ता कि आपका स्थान, दिन का समय, या समस्या का स्तर, आप गुमनामी और गोपनीयता बनाए रखते हुए कुछ क्लिक में पेशेवर मदद प्राप्त कर सकते हैं। समस्या के साथ अकेले मत बनो - आज बातचीत शुरू करो।
