लेनदेन इतिहास और खाता गतिविधि - क्यों पालन करें

परिचय

लेनदेन इतिहास और खाता गतिविधि को नियंत्रित करना जिम्मेदार खेल का मूल उपकरण है। व्यवस्थित विश्लेषण के बिना, आप संकेतों को याद करते हैं: बजट से परे जाना, लगातार सत्र, नुकसान को "पकड़ने" का प्रयास करता है। नीचे विशिष्ट कदम हैं, समय में अपने व्यवहार को ठीक करने के लिए क्या और कैसे जांचें।

1. यह क्यों मायने रखता है

1. वित्तीय पैटर्न की पहचान कर

समय के साथ नुकसान में वृद्धि देखने के लिए नियमित रूप से रिकॉर्ड जमा और भु

2. नियंत्रण सीमित

• 3. 'रेस' की चेतावनी
• एक छोटी अवधि के सिग्नल में कई पुनरावृत्तियां "पुनरावृत्ति" करने का प्रयास करती हैं।
• 4. समर्थन के लिए बात करने की तैयारी
• विशिष्ट संख्या और तिथियां आपको नियंत्रण उपायों को मजबूत करने के लिए उचित रूप से पूछने की अनुमति

2. क्या डेटा ट्रैक करने के

3. नियमित रूप से कैसे जांचें

1. साप्ताहिक रिपो

हर सात दिन में अपना खाता विवरण और कैसीनो गतिविधि रिपोर्ट डाउनलोड करें।

2. सारांश तालिका

Google शीट या एक्सेल: दो शीट - "वित्त" और "सत्र। "ऊपर की मेज से खेतों में भरें।

3. प्रवृत्ति विश

तिथि तक शुद्ध परिणाम का एक सरल चार्ट प्लॉट करें: नुकसान में अपट्रेंड एक अलार्म है।

4. लेखा परीक्षा क्रियाएँ

1. सीमित समायोजन

यदि आप एक सप्ताह में 80% से अधिक बजट से अधिक हो गए हैं तो जमा सीमा और हानि सीमा को कम करें।

2. अस्थायी समय समाप्ति

यदि प्रति दिन पुनर्पूर्ति की एक श्रृंखला का पता लगाया जाता है, तो 24-72 घंटे के लिए कूल-ऑफ को सक्रिय करें।

3. स्व-बहिष्करण अनुरोध

यदि गतिविधि की वृद्धि जारी है, तो अपने व्यक्तिगत खाते या बेटस्टॉप के माध्यम से अल्पकालिक आत्म-बहिष्कार के लिए आवेदन क

4. मनोवैज्ञानिक से संपर्क कर

तथ्यों का दस्तावेजीकरण करके, आप एक लत विशेषज्ञ से सलाह के लिए अनुरोध करने में सक्षम होंगे।

5. तकनीकी उपकरणों का उपयोग

ऑटो-निर्यात विवरण: हर हफ्ते मेल पर रिपोर्ट भेजने के लिए इंटरनेट बैंक में स्थापित किया जाता है।

RaysTime: स्वचालित रूप से जुआ साइटों पर खर्च होने वाला समय एकत्र करता है और एक दैनिक रिपोर्ट

स्पेंडी/पॉकेटबुक: बैंक खातों और ई-वॉलेट को सिंक्रनाइज़करें - जुए के खर्चों का एक चार्ट प्राप्त करें।

निष्कर्ष

लेनदेन इतिहास और खाता गतिविधि की व्यवस्थित निगरानी एक औपचारिकता नहीं है, बल्कि उत्तेजना पर नियंत्रण के लिए एक आवश्यक स्थिति है। नियमित रिपोर्ट, टेबल और रेखांकन आपको समय में खतरनाक रुझान देखने, सीमाओं को समायोजित करने और गंभीर समस्याओं से बचने में मदद करेंगे। तुरंत शुरू करें: पिछले सप्ताह का डेटा सुरक्षित खेल के लिए शुरुआती बिंदु होगा।