अपने आखिरी पैसे के साथ जुआ मत करो

1. परिचय

अंतिम उपाय निधियों पर सभी-या-कुछ भी दांव एक सामान्य गलती है जो वित्तीय स्थिरता के नुकसान की ओर जाता है और तनाव को बढ़ाता है। घड़ी के आसपास उपलब्ध ऑनलाइन कैसिनो में, जोखिम विशेष रूप से अधिक है। इस लेख का उद्देश्य यह दिखाना है कि "सुरक्षा कुशन" को कैसे बनाए रखा जाए और ऋण छेद से बचा जाए।

2. हाल के फंडों पर दांव के खतरे

वित्तीय तकिया का पूरा नुकसान: एक आरक्षित के बिना, आप अनिवार्य खर्चों (आवास, भोजन, बिल) के लिए पैसे के बिना जोखिम उठाते हैं।
तनाव बढ़ ने और समय का दबाव: "अंतिम मौका" की भावना भावनात्मक तनाव को बढ़ाती है और आवेगी निर्णयों को उकसाती है।
लत के लिए संक्रमण: जब दांव लगाता है - यह "बाहर निकलने" का एकमात्र मौका है, गेमिंग उत्साह जुनूनी व्यवहार में विकसित होता है।

3. "पिछले पैसे" की पहचान कैसे करें

1. आवश्यक खर्च: किराए, सांप्रदायिक अपार्टमेंट, भोजन, ईंधन, दवाओं के लिए भुगतान करने के लिए राशि।
2. अनिवार्य बचत: अल्पकालिक और दीर्घकालिक आरक्षित (कम से कम 1-2 महीने का खर्च)।
3. शेष संतुलन: पहले दो बिंदुओं को ध्यान में रखने के बाद जो कुछ भी रहता है वह कभी भी "अंतिम" साधन नहीं होना चाहिए।

4. आरक्षित निधि की सुरक्षा के लिए कदम

1. अलग खाता या कार्ड
- आरक्षित निधि को एक अलग बैंक खाते या वर्चुअल कार्ड में स्थानांतरित करें जो स्वचालित भुगतान के लिए उपलब्ध नहीं है।
2. स्वचालित सीमा
- ऑनलाइन बैंक में, किसी भी गेम लेनदेन पर दैनिक/साप्ताहिक सीमा निर्धारित करें: रिजर्व को प्रभावित नहीं करने वाली राशि से अधिक नहीं।
3. नकदी संग्रह
- यदि आप नकदी पसंद करते हैं, तो रिजर्व को घर से आवेगी खर्च की पहुंच से बाहर रखें।

5. वित्तीय बाधाएं और सीमाएं

ऑपरेटर की जमा सीमा: कैसीनो के व्यक्तिगत खाते में सख्त मासिक और साप्ताहिक पुनर्पूर्ति सीमा को सक्रिय करें।
स्व-बहिष्करण: अस्थायी खाता 24 घंटे से कई महीनों की अवधि के लिए अवरुद्ध।
थर्ड-पार्टी ब्लॉकर्स: सभी उपकरणों पर कैसीनो साइट तक पहुंच को खत्म करने के लिए गैम्बन या बेटब्लॉकर स्थापित करें।

6. निधियों के वैकल्पिक स्रो

1. अतिरिक्त "मनोरंजन" बजट
- हर महीने एक निश्चित राशि "उत्साह के लिए" बचाएं, मुफ्त आय का 5% से अधिक नहीं।
2. बिना जमा किए बोनस
- अपने स्वयं के धन के बिना उत्साह महसूस करने के लिए न्यूनतम या कोई जागरूक के साथ मुफ्त स्पिन और कैशबैक कार्यक्रमों का उपयोग करें।
3. सामाजिक खेल
- मुफ्त टूर्नामेंट और डेमो मोड में भाग लें: पैसे जोखिम के बिना उत्साह रखें।

7. मनोवैज्ञानिक तकनीक

24 घंटे ठहराव नियम
यदि आप अंतिम पैसा लगाना चाहते हैं, तो एक दिन के लिए निर्णय को स्थगित करें: इस समय के दौरान, आवेग कम हो जाएगा।
विचारों और दांव के जर्नल
"सब कुछ" रखने की इच्छा के कारणों को ठीक करें - यह भावनात्मक ट्रिगर (चिंता, ऊब, "पकड़ने" की इच्छा) को पहचानने में मदद करेगा।
अनुपालन पुरस्कार
अंतिम साधनों को जोखिम में डाले बिना हर हफ्ते के लिए, खुद को प्रोत्साहित करें - फिल्मों में जाना, एक स्वादिष्ट रात्रिभोज या एक नई किताब

8. मदद के लिए कब पूछें

गेमिंग के बारे में लगातार विचार: यदि आप "अंतिम" दिनों के सट्टेबाजी के बारे में चिंतित हैं, तो यह एक चिंताजनक संकेत है।
संपर्क विशेषज्ञ:

• - जुआ सहायता ऑनलाइन: 1800,858,858 एक मुफ्त 24/7 सहायता सेवा है।
• - जुआरी बेनामी (जीए): ऑस्ट्रेलिया भर में स्थानीय स्व-सहायता समूह।
• मनोवैज्ञानिक और वित्तीय सलाहकार: एक संयुक्त दृष्टिकोण भावनात्मक और मौद्रिक दोनों समस्याओं से निपट

निष्कर्ष

पिछले पैसे पर दांव लगाना वित्तीय बर्बादी और बर्नआउट का रास्ता है। अलग-अलग खातों और सीमाओं के साथ आरक्षित निधि की रक्षा करें, एक "मनोरंजन" बजट बनाएं, तकनीकी ताले और मनोवैज्ञानिक चाल का उपयोग करें। यदि जोखिम बेकाबू हो जाता है - तो पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें। एक सुरक्षित खेल अंतिम साधनों और महत्वाकांक्षाओं के स्पष्ट अलगाव के साथ शुरू होता है।