एक सुरक्षित खेल रणनीति के हिस्से के रूप में सीमाएँ
1. परिचय
सीमाएं एक बार का उपाय नहीं हैं, लेकिन एक सुरक्षित खेल रणनीति का एक प्रमुख तत्व है। वे आपकी गतिविधि की बाहरी सीमाओं को निर्धारित करते हैं, इच्छाशक्ति को भावनात्मक आवेगों से मुक्त करते हैं और एक अनुमानित प्रक्रि
2. सीमाओं के रणनीतिक अनुप्रयोग के सिद्धांत
1. सिस्टम दृष्टिकोण। सीमा एक व्यापक योजना का हिस्सा है जिसमें बजट, सट्टेबाजी शैली और समय प्रबंधन शामिल हैं।
2. स्तरित सुरक्षा। दैनिक, साप्ताहिक और मासिक सीमाओं को नरम खंडों (सूचनाओं) और हार्ड लॉक के साथ जोड़ा जाता है।
3. लचीलापन और अनुकूलन। सीमा को खिलाड़ी के वास्तविक खर्चों और भावनात्मक स्थिति के विश्लेषण के आधार पर समायोजित किया जाता है।
4. निवारक। खेल सत्र की शुरुआत से पहले सीमाएं अग्रिम में निर्धारित की जाती हैं - और आवेग द्वारा रद्द नहीं की जाती हैं।
3. रणनीति में सीमाओं और उनकी भूमिका के प्रकार
4. रणनीति में सीमाओं को शामिल करने के लिए एल्गोरिथ्म
1. अवधि (माह) के लिए कुल बजट को परिभाषित करें।
2. सप्ताह (25%) और दिन (सप्ताह का 20-30%) बजट को तोड़ दें।
3. कैसीनो कैबिनेट में सीमा निर्धारित करें:- जमा: मासिक, साप्ताहिक, दैनिक।
- दरें: अधिकतम शर्त (1-2% दैनिक) और सत्र कुल (50-60%)।
- नुकसान: 30-50% दैनिक जमा।
- समय: 30-60 मिनट प्रति सत्र, प्रति दिन 2 घंटे तक।
- 4. सूचनाएं सेट करें: पॉप-अप, पुश और ईमेल के साथ सॉफ्ट-लिमिट (75/90%)।
- 5. "कूलिंग" को परिभाषित करें: सीमा वृद्धि के फिर से अनुरोध किए जाने पर एक छोटा ठहराव (24 घंटे)।
- 6. रियलिटी-चेक शामिल करें: सत्र के समय की याद दिलाता है और हर 15-30 मिनट में दांव लगाता है।
5. निगरानी और समायोजन
दैनिक जांच: कैसीनो सारांश और तीसरे पक्ष के ट्रैकर्स के साथ वास्तविक खर्च की तुलना करें।
साप्ताहिक विश्लेषण: विश्लेषण करें कि कौन सी सीमाएं काम करती हैं और थ्रेसहोल्ड को 10-20% समायोजित कर
लॉग बदलें: व्यवहार पर गतिशीलता और प्रभाव देखने के लिए समायोजन की तारीखों और कारणों पर कब्जा करें।
6. दीर्घकालिक कार्यान्वयन सिफारिशें
1. बैंकिंग उपकरणों के साथ एकीकृत सीमाएं: बैंक में प्रीपेड कार्ड या जुआ ब्लॉक का उपयोग करें।
2. बाहरी टाइमर और एक्सटेंशन का उपयोग करें: कैसीनो के बाहर समय को नियंत्रित करने के लिए अपने स्मार्टफोन पर TeaFocusd, Forest, Timers।
3. स्व-बहिष्करण कार्यक्रमों के साथ संयोजन करें: सबसे बड़े जोखिम की अवधि के लिए, 1-6 महीने के लिए आत्म-बहिष्करण को सक
4. सामाजिक समर्थन: एक दोस्त या रिश्तेदार के साथ परिणाम साझा करें, जिम्मेदारी को उत्ते
7. निष्कर्ष
सीमाएं केवल एक सुविचारित रणनीति के हिस्से के रूप में एक प्रभावी सुरक्षा उपकरण बन जाती हैं। अवधि में बजट को फैलाएं, सभी प्रकार के प्रतिबंध स्थापित करें, सूचनाओं और बाहरी बाधाओं को जोड़ें - और आपका खेल न्यूनतम जोखिमों के साथ एक नियंत्रित प्रक्रिया में बदल जाएगा।
