Վերականգնելու ծրագրեր կախվածությունից հետո

Ներդրումը

Սուր ճգնաժամը հաղթահարելուց և տաք գծի միջոցով ինտեգրվելուց հետո կարևոր է շարունակել վերականգնման ընթացքը։ Վերականգնման ծրագրերը տալիս են կառուցվածք, մասնագիտական խորհրդատվություն և աջակցության համայնքը, որը զգալիորեն նվազեցնում է ռեցիդիվի ռիսկը։

1. Ambulator ծրագրերը Gamblers Help

Ձևաչափ ՝ 8-12 շաբաթ; շաբաթը 60-90 րոպե է։

Բովանդակությունը 'կոգնիտիվ վարքագծային թերապիա (KPT), մոտիվացիոն հարցազրույցներ, «ձգողներով», ֆինանսական գրագիտությունը։

• Ինչպես միանալ 'զանգահարեք 1800 858 858 կամ գրանցվեք Gambling Help Online-ի միջոցով։

2. 12 քայլող մոդելի խմբերը (Gamblers Anonymous)

Ձևաչափը 'անանուն հանդիպումները շաբաթական 1-2 անգամ, օֆլինը և առցանց Zoom-ի միջոցով։

Մեթոդաբանություն ՝ 12 քայլի սկզբունքներ 'խնդրի ընդունումը, բարձր ուժը, հասակակիցների աջակցությունը, ուրիշներին ծառայելը։

• Ինչպես գտնել, Gamblers Anonymous Australia-ի կայքերում հանդիպումների ցուցակները կամ տաք գծի վրա։

3. Ստացիոնար և կիսաթափանցիկ ծրագրեր

Ձևաչափը '4 շաբաթից մինչև 3 ամիս; ամբողջական պանսիոն կամ ելքի «ռետրիտներ» հանգստյան օրերին։

Ծառայությունները ՝ շուրջօրյա հետազոտություն, ինտենսիվ թերապիա, բժշկական խորհրդատվություն, արթա և մարմնամարզական պրակտիկա, ընտանեկան նստաշրջաններ։

Արժեքը 'կառավարական կենտրոնները անվճար են կամ ցածր գնով, մասնավոր' 8,000 AUD-ից դասընթացի համար։

Ինչպես միանալ 'ուղղությունը տաք գծի խորհրդակցությունից հետո կամ GP-ի միջոցով Medicare referal-ի հետ։

4. Առցանց դասընթացներ և ինքնատիրապետում

Gambling Help Online-programs-ը CBT վարժությունների մոդուլների շարք է, բյուջեի պլանավորում, հանգստացման տեխնոլոգիաներ։

Life Skills Training: Վիդեո դասեր և ինտերակտիվ առաջադրանքներ ինքնուրույն անցնելու համար հարմար տեմպերով։

Առավելությունները ՝ 24/7 հասանելիությունը, անանանունությունը, մոդուլների վերարտադրման հնարավորությունը։

Մոսկվա 'անվճար Gambling Help Online պորտալի միջոցով։

5. Հաջորդ աջակցությունը և կանխարգելումը

1. Follow-up-up-ի միջոցով 'կրկնվող զանգեր կամ զրույցներ 1, 3 և 6 ամիս անց առաջընթացը գնահատելու համար։

2. Peer-supert կամավորները 'ուսուցում այն մարդկանցից, ովքեր անցել են վերականգնման ճանապարհը։

3. Բջջային ծրագրեր ՝ wwww.push ծանուցումներ ռուսական ամսաթվերի մասին, հիշեցումներ «ռեալիթի-ստուգումների» և վարժությունների մասին։

Եզրակացություն

Վերականգնման ծրագրերը ոչ թե պարտադիր են, այլ խաղի կախվածության ճգնաժամից հետո անհրաժեշտ քայլը։ Ընտրեք ամբուլատոր դասընթացը, 12 շագանակագույն խումբը, հիվանդանոցը կամ առցանց մոդելները կախված խնդրի և հնարավորությունների խորությունից։ Ամենակարևորը յուրաքանչյուր քայլի հաջորդականությունն ու մասնագիտական աջակցությունն է։