Անվճար շուրջօրյա օգնություն հեռախոսով և առցանց
Հասանելի աջակցության ալիքներ
1. Gamblers Help տաք գծի հեռախոսը
1800 858 858 (անվճար, 24/7)
Կախվածության խորհրդատվություն, RG գործիքներ, հոգեբանական աջակցություն։
2. Lifeline Australia
13 11 14 (շուրջօրյա)
Շտապ հոգեբանական օգնություն ուժեղ ճգնաժամի և ինքնասպանությունների ժամանակ։
3. Gambling Help Online
Առցանց չաթ [https : //ww. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) (24/7)
Անանուն վեբ զրուցում խորհրդատուի հետ, 24 ժամվա ընթացքում էլեկտրոնային-mail պատասխանները, օրինագծերը և աջակցության խմբերը։
4. Beyond Blue և այլ գծեր
1300 22 4636 (անհանգստություն և դեպրեսիա)
Մոսկվա 'հեռախոս, չաթ, SMS ծառայություն տեքստային աջակցության համար։
Ինչպես միանալ
1. Հեռախոսով
Պարզապես գնացեք համարը և սպասեք պատասխանին։- 2. Վեբ չաթի միջոցով
- Գնացեք Gambling Help Online-ի պաշտոնական կայքում և ուղարկեք «Chat now»։
- 3. E-mail
- Նամակ ուղարկեք ձեր կայքում, - պատասխանեք օրվա ընթացքում։
- 4. Առանց հավատարմագրման
- Անձնագրային տվյալներ կամ հաշիվներ, պարզապես սկսեք զրույցը։
Ի՞ նչ է կատարվում առաջին խորհրդատվության ժամանակ
Հակիրճ հարցում- Մի քանի հարց ձեր փորձի և ներկա վիճակի մասին։
- Կոնկրետ առաջարկություններ
- Լիմիտների, թայմ-աու և տեխնիկական արգելափակողների կարգավորում։
- Ռուսական գործողությունների պլանը
- Ձայնագրությունը մի շարք կոմպոզիցիաների վրա, ուղղությունը աջակցության խմբերում և հոգեբաններին։
Երբ դիմել
Պարկեշտ մտքեր խաղի մասին- Հաճախակի համալրումներ և պարտքեր
- Վիճաբանություններ սիրելիների հետ միգրանտների պատճառով
- Անքնություն և անհանգստություն
- Անբավարար փորձեր կանգ առնելու
Լրացուցիչ ռեսուրսներ
Webinars և առցանց խմբեր Gambling Help Online կայքում- Ինքնազարգացման համար նյութեր ՝ չեկի թերթիկներ, տեսահոլովակներ, հոդվածներ
- Ընտանեկան խորհրդատվություն Gamblers Help միջոցով
- Մի սպասեք կրիտիկական կետին, անվճար օգնությունը հեռախոսով և առցանց հասանելի է շուրջօրյա և առանց ձևականության։ Զանգահարեք 1800 858 858 կամ բացեք չատը Gambling Help Online-ում 'առաջին քայլը վերահսկելու և վերականգնելու համար։
