Ի՞ նչ անել, եթե կախվածությունը հրաժարվում է վարվել
Ներդրումը
Կախված խնդիրը ընդունելու մերժումը խաղի պաթերտոնի մի մասն է։ Քանի դեռ նա պատրաստ չէ զանգահարել, դուք կարող եք գործել նրա դեմքից և ստեղծել արտաքին խոչընդոտներ, որպեսզի կանխեք հետագա կորուստները։ Ներքևում 'առանց դատարկ արտահայտությունների։
1. Խոսակցության մարտավարություն
1. Ժամանակի ընտրություն 'ոչ թե վեճերի, և ոչ թե մեծ կորստից անմիջապես հետո' հանգիստ, առանց համառության։
2. I-հաղորդագրությունները. <<Ես անհանգստանում եմ մեր ֆինանսական իրավիճակի համար>, փոխարենը «Դու կրկին պարտվել ես»։
3. Լսեք առանց դատապարտության, թույլ տվեք խոսել, արտահայտել զգացմունքները, բայց ոչ գործողությունները։
4. Այլընտրանքի առաջարկը. <<Եկեք թույլ տանք միասին տաք գիծ, պարզապես հստակեցնել տեղեկատվությունը>>։
2. Սեփական ռեսուրսների պաշտպանությունը
1. Առանձին ֆինանսներ, տեղափոխեք ընտանիքի բյուջեն առանձին քարտեզի վրա, փակեք միասին վարկերը։
2. MCC արգելափակումը 'խնդրեք բանկին արգելափակել խաղային կատեգորիաները (7932, 7995)։
3. Տեխնիկական ֆիլտրեր ՝ www.Gamban կամ BetBlocker-ը կախվածության բոլոր սարքերի վրա (գաղտնաբառը միայն ձեզ է տալիս)։
3. Զանգահարեք ձեր դեմքից տաք գիծ
1. Gamblers Help: զանգահարեք 1800 858 858, ասեք, որ դուք ծնող եք/գործընկեր, գրեք կախվածության վարքագիծը։
2. Lifeline: Ուժեղ էմոցիոնալ ճգնաժամի դեպքում զանգահարեք 13 11 14 - կստանաք աջակցություն և աջակցություն։
3. Ի՞ նչ պետք է հարցնեք 'կախվածության մոտիվացիայի ալգորիթմ, ռեսուրսների ցուցակ և խոսակցության ջութակներ, RG գործիքների առաջարկություններ։
4. Ինքնախաբեություն և սահմաններ առանց խաղացողի մասնակցության
1. BetStop-ի միջոցով Systlusion-ը 'լրացրեք BetStop-ի կայքում դիմումը (տաք գծի խորհրդատուն կբացատրի ընթացակարգը)։
2. Տեղական ինքնաքննություն 'գնացեք կազինոյի անձնական գրասենյակում կախվածության տակ (եթե հայտնի են տվյալները) և բանը կազմեք 3-12 մեզ։
3. Լիմիտների կարգավորում. Ձեր անձնական գրասենյակում հասանելիության միջոցով տեղադրվում է զրոյական դեպոզիտային սահմանը և loss-limite։
5. Սոցիալական աջակցություն և դիտարկումներ
1. Սիրելիների կողմից վերահսկողը նշանակում է ընկեր կամ ազգական, որը կփորձի փոփոխություններ անել։
2. Ընտանիքի համար աջակցության խմբերը 'Gam-Anon (ծնողներ և գործընկերներ) շաբաթական անանուն հանդիպումներ են։
3. Դիտարկման օրագիր 'գրանցեք վարքագծում փոփոխություններ և արձագանքներ, որոնք կախված են սահմանափակումներից։
6. Երկարաժամկետ պլանը
1. Follow-up տաք գծով 'զանգահարեք կրկին 3-7 օր հետո ռազմավարական ռազմավարության համար։
2. Մասնագիտական թերապիայի որոնումը 'պատրաստակամության առաջին նշանների դեպքում գրեք այն, ինչ կախված է հոգեբանի մոտ։
3. Ինքներդ ձեզ 'մի մոռացեք ձեր սեփական արձակուրդի և այրման խորհրդատվությունների մասին (Lifeline, ընտանեկան հոգեբան)։
Եզրակացություն
Երբ կախվածությունն ինքնին հրաժարվում է զանգահարելուց, գործեք 'խոսակցություն փափուկ ձևով, ընդհանուր ռեսուրսների պաշտպանություն, ձեր դեմքից թեժ գծեր և ինքնազարգացման ծրագրեր։ Հստակ սահմանները և «վերահսկողի» աջակցությունը կօգնեն պահպանել իրավիճակը մինչև որ նա ցանկանում է օգնություն ստանալ։
Կախված խնդիրը ընդունելու մերժումը խաղի պաթերտոնի մի մասն է։ Քանի դեռ նա պատրաստ չէ զանգահարել, դուք կարող եք գործել նրա դեմքից և ստեղծել արտաքին խոչընդոտներ, որպեսզի կանխեք հետագա կորուստները։ Ներքևում 'առանց դատարկ արտահայտությունների։
1. Խոսակցության մարտավարություն
1. Ժամանակի ընտրություն 'ոչ թե վեճերի, և ոչ թե մեծ կորստից անմիջապես հետո' հանգիստ, առանց համառության։
2. I-հաղորդագրությունները. <<Ես անհանգստանում եմ մեր ֆինանսական իրավիճակի համար>, փոխարենը «Դու կրկին պարտվել ես»։
3. Լսեք առանց դատապարտության, թույլ տվեք խոսել, արտահայտել զգացմունքները, բայց ոչ գործողությունները։
4. Այլընտրանքի առաջարկը. <<Եկեք թույլ տանք միասին տաք գիծ, պարզապես հստակեցնել տեղեկատվությունը>>։
2. Սեփական ռեսուրսների պաշտպանությունը
1. Առանձին ֆինանսներ, տեղափոխեք ընտանիքի բյուջեն առանձին քարտեզի վրա, փակեք միասին վարկերը։
2. MCC արգելափակումը 'խնդրեք բանկին արգելափակել խաղային կատեգորիաները (7932, 7995)։
3. Տեխնիկական ֆիլտրեր ՝ www.Gamban կամ BetBlocker-ը կախվածության բոլոր սարքերի վրա (գաղտնաբառը միայն ձեզ է տալիս)։
3. Զանգահարեք ձեր դեմքից տաք գիծ
1. Gamblers Help: զանգահարեք 1800 858 858, ասեք, որ դուք ծնող եք/գործընկեր, գրեք կախվածության վարքագիծը։
2. Lifeline: Ուժեղ էմոցիոնալ ճգնաժամի դեպքում զանգահարեք 13 11 14 - կստանաք աջակցություն և աջակցություն։
3. Ի՞ նչ պետք է հարցնեք 'կախվածության մոտիվացիայի ալգորիթմ, ռեսուրսների ցուցակ և խոսակցության ջութակներ, RG գործիքների առաջարկություններ։
4. Ինքնախաբեություն և սահմաններ առանց խաղացողի մասնակցության
1. BetStop-ի միջոցով Systlusion-ը 'լրացրեք BetStop-ի կայքում դիմումը (տաք գծի խորհրդատուն կբացատրի ընթացակարգը)։
2. Տեղական ինքնաքննություն 'գնացեք կազինոյի անձնական գրասենյակում կախվածության տակ (եթե հայտնի են տվյալները) և բանը կազմեք 3-12 մեզ։
3. Լիմիտների կարգավորում. Ձեր անձնական գրասենյակում հասանելիության միջոցով տեղադրվում է զրոյական դեպոզիտային սահմանը և loss-limite։
5. Սոցիալական աջակցություն և դիտարկումներ
1. Սիրելիների կողմից վերահսկողը նշանակում է ընկեր կամ ազգական, որը կփորձի փոփոխություններ անել։
2. Ընտանիքի համար աջակցության խմբերը 'Gam-Anon (ծնողներ և գործընկերներ) շաբաթական անանուն հանդիպումներ են։
3. Դիտարկման օրագիր 'գրանցեք վարքագծում փոփոխություններ և արձագանքներ, որոնք կախված են սահմանափակումներից։
6. Երկարաժամկետ պլանը
1. Follow-up տաք գծով 'զանգահարեք կրկին 3-7 օր հետո ռազմավարական ռազմավարության համար։
2. Մասնագիտական թերապիայի որոնումը 'պատրաստակամության առաջին նշանների դեպքում գրեք այն, ինչ կախված է հոգեբանի մոտ։
3. Ինքներդ ձեզ 'մի մոռացեք ձեր սեփական արձակուրդի և այրման խորհրդատվությունների մասին (Lifeline, ընտանեկան հոգեբան)։
Եզրակացություն
Երբ կախվածությունն ինքնին հրաժարվում է զանգահարելուց, գործեք 'խոսակցություն փափուկ ձևով, ընդհանուր ռեսուրսների պաշտպանություն, ձեր դեմքից թեժ գծեր և ինքնազարգացման ծրագրեր։ Հստակ սահմանները և «վերահսկողի» աջակցությունը կօգնեն պահպանել իրավիճակը մինչև որ նա ցանկանում է օգնություն ստանալ։
