Ի՞ նչ անել, եթե կախվածությունը հրաժարվում է վարվել

Ներդրումը

Կախված խնդիրը ընդունելու մերժումը խաղի պաթերտոնի մի մասն է։ Քանի դեռ նա պատրաստ չէ զանգահարել, դուք կարող եք գործել նրա դեմքից և ստեղծել արտաքին խոչընդոտներ, որպեսզի կանխեք հետագա կորուստները։ Ներքևում 'առանց դատարկ արտահայտությունների։

1. Խոսակցության մարտավարություն

1. Ժամանակի ընտրություն 'ոչ թե վեճերի, և ոչ թե մեծ կորստից անմիջապես հետո' հանգիստ, առանց համառության։

2. I-հաղորդագրությունները. <<Ես անհանգստանում եմ մեր ֆինանսական իրավիճակի համար>, փոխարենը «Դու կրկին պարտվել ես»։

3. Լսեք առանց դատապարտության, թույլ տվեք խոսել, արտահայտել զգացմունքները, բայց ոչ գործողությունները։

4. Այլընտրանքի առաջարկը. <<Եկեք թույլ տանք միասին տաք գիծ, պարզապես հստակեցնել տեղեկատվությունը>>։

2. Սեփական ռեսուրսների պաշտպանությունը

1. Առանձին ֆինանսներ, տեղափոխեք ընտանիքի բյուջեն առանձին քարտեզի վրա, փակեք միասին վարկերը։

2. MCC արգելափակումը 'խնդրեք բանկին արգելափակել խաղային կատեգորիաները (7932, 7995)։

3. Տեխնիկական ֆիլտրեր ՝ www.Gamban կամ BetBlocker-ը կախվածության բոլոր սարքերի վրա (գաղտնաբառը միայն ձեզ է տալիս)։

3. Զանգահարեք ձեր դեմքից տաք գիծ

1. Gamblers Help: զանգահարեք 1800 858 858, ասեք, որ դուք ծնող եք/գործընկեր, գրեք կախվածության վարքագիծը։

2. Lifeline: Ուժեղ էմոցիոնալ ճգնաժամի դեպքում զանգահարեք 13 11 14 - կստանաք աջակցություն և աջակցություն։

3. Ի՞ նչ պետք է հարցնեք 'կախվածության մոտիվացիայի ալգորիթմ, ռեսուրսների ցուցակ և խոսակցության ջութակներ, RG գործիքների առաջարկություններ։

4. Ինքնախաբեություն և սահմաններ առանց խաղացողի մասնակցության

1. BetStop-ի միջոցով Systlusion-ը 'լրացրեք BetStop-ի կայքում դիմումը (տաք գծի խորհրդատուն կբացատրի ընթացակարգը)։

2. Տեղական ինքնաքննություն 'գնացեք կազինոյի անձնական գրասենյակում կախվածության տակ (եթե հայտնի են տվյալները) և բանը կազմեք 3-12 մեզ։

3. Լիմիտների կարգավորում. Ձեր անձնական գրասենյակում հասանելիության միջոցով տեղադրվում է զրոյական դեպոզիտային սահմանը և loss-limite։

5. Սոցիալական աջակցություն և դիտարկումներ

1. Սիրելիների կողմից վերահսկողը նշանակում է ընկեր կամ ազգական, որը կփորձի փոփոխություններ անել։

2. Ընտանիքի համար աջակցության խմբերը 'Gam-Anon (ծնողներ և գործընկերներ) շաբաթական անանուն հանդիպումներ են։

3. Դիտարկման օրագիր 'գրանցեք վարքագծում փոփոխություններ և արձագանքներ, որոնք կախված են սահմանափակումներից։

6. Երկարաժամկետ պլանը

1. Follow-up տաք գծով 'զանգահարեք կրկին 3-7 օր հետո ռազմավարական ռազմավարության համար։

2. Մասնագիտական թերապիայի որոնումը 'պատրաստակամության առաջին նշանների դեպքում գրեք այն, ինչ կախված է հոգեբանի մոտ։

3. Ինքներդ ձեզ 'մի մոռացեք ձեր սեփական արձակուրդի և այրման խորհրդատվությունների մասին (Lifeline, ընտանեկան հոգեբան)։

Եզրակացություն

Երբ կախվածությունն ինքնին հրաժարվում է զանգահարելուց, գործեք 'խոսակցություն փափուկ ձևով, ընդհանուր ռեսուրսների պաշտպանություն, ձեր դեմքից թեժ գծեր և ինքնազարգացման ծրագրեր։ Հստակ սահմանները և «վերահսկողի» աջակցությունը կօգնեն պահպանել իրավիճակը մինչև որ նա ցանկանում է օգնություն ստանալ։