Ինչպե՞ ս կարող ենք սահմանափակել ինքներս մեզ մատակարարման ծրագրերում

Ներդրումը

Որպեսզի վերահսկենք տոկոսադրույքների հակումը, պետք է խստորեն սահմանափակենք ինքներս մեզ դիմումների մակարդակում։ Դեպոզիտի սահմանաչափերի ճիշտ կարգավորումը, վճարումների, ժամանակի և ծանուցումների գումարը նվազեցնում է իմպուլսիվ գործողությունների ռիսկը և օգնում է պահպանել մերժման պլանը։

1. Ավանդային լիմիտների տեղադրումը

1. Ներկառուցված լուծումներ

• Ընտրեք «Deposit Limit» և նշեք գումարը ժամանակահատվածի համար (օր, շաբաթ, ամիս)։
• Հաստատեք SMS կամ e-mail կոդը։
• 2. Առաջարկություններ գումարների վերաբերյալ

Առաջարկվող ամենօրյա դեպոզիտը 1-2 տոկոսն է բյուջեից։

Աշխատանքային շաբաթական և ամսական լիմիտները 3-5 անգամ ավելի բարձր են, քան ցերեկը, որպեսզի խուսափեն «ցրման ցիկլերից»։

2. Սահմանափակումներ չափի վրա

1. Մեկ տոկոսադրույքի սահմանափակում

• Նշեք մեկ տոկոսադրույքի առավելագույն գումարը, որը չի գերազանցում ձեր միջին ավանդի 5-10 տոկոսը։
• 2. Էսկալացիայի նվազում

• Ամրագրեք կանոնը '«մեկ դրույքաչափը = ֆիքսված գումարը» և մի փոխեք այն։

3. Սահմանափակում է նստաշրջանի ժամանակը

1. Թայմերը գյուղում

Շատ բուքմեյքերներ առաջարկում են ներկառուցված «Session Time Limit» - ակտիվացրեք և նշեք 30-60 րոպե։

2. Երրորդ կողմի թայմերը և արգելափակողները

Օգտագործեք StayFocusd-ի կամ Cold Turkey-ի նման ծրագրեր, որպեսզի արգելափակեք մուտքագրումը տվյալ ժամանակից հետո։

Սմարթֆոնի վրա միացրեք «Էկրանի ժամանակը» (iOS) կամ «Թվային բարեկեցությունը» (Android) ժամանակի սահմանափակումով։

4. Ծանուցումների և գովազդի անջատումը

1. Գյուղում

Push-ծանուցումների պարամետրերում անջատեք բոլոր ծանուցումները «այրվող» գործակիցների և առաջարկների մասին։

2. ՕՀ մակարդակում

• Անջատեք դիմումի փոխարինումը ֆոնային ռեժիմում։

5. Ինքնազարգացման գործառույթները

1. Կարճ «Cool-Off»

Պարամետրերում ընտրվում է Contol-Off 24-30 դն։

2. Երկար բացառություն

Պաշտպանությունը պաշտպանելու համար ակտիվացրեք Corf-Systlusion-ը 3-6 մեզի վրա կամ ընդմիշտ, եթե համոզված եք անհրաժեշտության մասին։

6. Վերահսկիչ գործիքներ

1. Ծնողական վերահսկումը և RF ֆիլտրը

Օգտագործեք OpenTS-ը կամ CleanBrowsing-ը Wi-Fi-ի մակարդակում, որպեսզի արգելափակեք բուքմեյքերական կայքերի օրինակները։

2. Արգելափակող ծրագրեր

• Ակտիվացրեք կոշտ ռեժիմը 'առանց հնարավորության փոխելու փոփոխությունները մինչև արգելափակման ժամանակահատվածը։

7. Գրանցում և հաշվետվություն

1. Մրցույթի օրագիր

• 2. Շաբաթական վերլուծություն

• Յուրաքանչյուր խափանման դեպքում ավելացրեք սահմանափակումների խստությունը կամ ավելացրեք լրացուցիչ աջակցություն։

Եզրակացություն

Դեպոզիտային, դեղորայքային և դեղորայքային լիմիտների հստակ տեղադրումը, ինչպես նաև ծանուցումները անջատելու և ինքնազարգացման գործառույթները օգտագործելու հետ միասին, ստեղծում է բազմաբնույթ պաշտպանություն իմպուլսիվ բջիջներից։ Բուքմեյքերների ներկառուցված գործիքները դրեք կողպեքներով և ամենօրյա մոնիտորինգով, որպեսզի հուսալիորեն վերահսկեք ձեր խաղային վարքը։