Ինչպե՞ ս դադարեցնել խաղալ առցանց խաղատուն 'մանրամասն առաջնորդություն - էջ №: 2

Հիմնական թեմաներ

Ընդմիշտ անջատել հաշիվները

Բոլոր ակտիվ հաշիվների որոնումից մինչև անձնական տվյալների ցանկը, վճարային մեթոդների իրականացումը և փակումը։

Իմանալ ավելին →

Արգելափակել խաղատների կայքերը

Մանրամասն ղեկավարությունը արագ և հուսալիորեն արգելափակել առցանց խաղահրապարակների կայքերի հասանելիությունը 'օգտագործելով ծնողական վերահսկողության ներկառուցված գործառույթները ռոուտերում և վիրահատական համակարգերում, ինչպես նաև զննարկիչ ընդարձակումներ և RNA ֆիլտրեր։

Իմանալ ավելին →

Antivirus և RF արգելափակումը

Ազարտային պլատֆորմների հասանելիության հուսալի արգելափակման հրահանգը, օգտագործելով հակավիրուսներ վեբ ֆիլտրացիայով և RTA ծառայություններով 'կարգավորում, հիմնական պարամետրեր, ստուգումներ և լրացուցիչ առաջարկություններ' գայթակղությունից պաշտպանվելու համար։

Իմանալ ավելին →

Արգելափակումը ծրագրերի միջոցով

Առցանց խաղատների հասանելիությունը արգելափակելու համար արդյունավետ շարժական և դիսկոտոպային ծրագրերի դիտարկումը 'դրանց հնարավորությունները, տեղադրումը, բարակ կարգավորումը և առաջարկությունները, որոնք կատարվում են այլ համակարգիչների հետ։

Իմանալ ավելին →

Սահմանափակումը տոկոսադրույքների մեջ

Բուքմեյքերական գրասենյակների բջջային և դիսկոտեկային ծրագրերում հատուկ հրահանգներ տեղադրելու համար 'ներկառուցված մետաղներից մինչև երրորդ կողմի գործիքները, որպեսզի չփչանան ազարտի ազդեցության տակ։

Իմանալ ավելին →

Քարտեզների և հաշիվների սառեցում

Ֆինանսական խիստ վերահսկման վերաբերյալ մանրամասն առաջնորդությունը 'ինչպես բանկերը և վճարովի համակարգերը սառեցնել քարտերը, սահմանափակումներ դնել հաշիվների վրա, միջոցներ փոխանցել պաշտպանիչ համակարգերին և բացառել խաղային պլատֆորմները համալրելու հնարավորությունը։

Իմանալ ավելին →

Կառավարման փոխանցում

Ֆինանսական լիազորությունները փոխանցելու ղեկավարությունը վստահելի անձնավորություն է, ինչպես ընտրել փողի վարողը, ստեղծել համաձայնագիր, կարգավորել հաշիվները և ժառանգել վերահսկողությունը, որպեսզի արգելափակի հասանելիությունը մոլեխաղերի և քարտեզների հետ։

Իմանալ ավելին →

Վարկերից հրաժարվելը

Տուրքի ղեկավարությունը նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ընդմիշտ հրաժարվել վարկառուներից 'վարկեր և միկրոավտոբուսներ արգելափակելու համար, դադարեցնել վարկերի նոր դիմումները, վերակառուցել պարտքերը և անցնել առողջ ֆինանսական սովորություններին։

Իմանալ ավելին →

Դադարեցնել մտածել կազինոյի մասին

Առցանց կազինոյի մասին հուզիչ մտքերից ազատվելու գործնական առաջնորդություն 'ճանաչողական տեխնիկայի վերլուծություն, գիտակցության տեխնիկա, շեղման ռազմավարություն և մտածողության սովորությունները փոխակերպելու համար' ազոտային աստղադիտարանից ազատվելու համար։

Իմանալ ավելին →

Խաղի այլընտրանք

Խաղային սովորությունը փոխարինելու համար արդյունավետ դասընթացների և ռազմավարությունների ընտրություն 'ակտիվ հանգիստից և ստեղծագործական հոբբիից մինչև գիտակցված և սոցիալական նախաձեռնություններ։ Հատուկ խորհուրդներ ՝ նոր ավերակների փոխարեն։

Իմանալ ավելին →

Նոր հոբբի

Գործնական առաջնորդություն փնտրելու և ընտրելու համար, որոնք կփոխարինեն մոլեխաղերը 'շահերի վերլուծություն, տարբերակների ընտրություն, հասանելիության ստուգում, իրականացման ծրագիր և սովորություն։

Իմանալ ավելին →

Սպորտը խաղի փոխարեն

Խաղային կախվածության դեմ պայքարելիս ֆիզիկական բեռի առավելությունների վերլուծությունը 'ինչպես է սպորտը սկսում էնդորֆիկ մեխանիզմները, նվազեցնում սթրեսը, լրացնում ժամանակը և ուժեղացնում կամքի ուժը։ Հատուկ տեսակի ակտիվություն, ուսուցման պլան և մոտիվացիայի խորհուրդներ։

Իմանալ ավելին →

Զորացնում ենք կամքը

Ինքնազարգացման կոորդինատային պլանը 'ձգողական քարտեզ, «եթե» պլաններ, քաշքշման օրագիր, արտակարգ սարքավորումներ, ֆինանսական արգելափակումներ, աջակցություն և խափանման միջոց։

Իմանալ ավելին →

Մեդիտացիա և շնչառական պրակտիկա

Պարզեք, թե ինչպես են մեդիտացիան և շնչառական տեխնիկան օգնում հաղթահարել առցանց խաղատուն ՝ վարժությունների մանրամասն հրահանգներ, պրակտիկայի ճշգրտություն և առօրյա կյանքում փոփոխություններ կատարելու համար։

Իմանալ ավելին →

Ինչպե՞ ս շեղվել խաղի մասին մտքերից

Գիտակցում եք, թե ինչպես կարելի է կենտրոնանալ մոլեխաղերի, գործնական տեխնիկայի, գործողությունների և առաջարկությունների վրա։

Իմանալ ավելին →

Հաղորդակցվել սիրելիների հետ

Պարզիր, թե ինչպես է սիրելիների աջակցությունը օգնում հաղթահարել մոլեխաղերի ձգտումը ՝ խոսակցության խորհուրդներ, գործողությունների ծրագիր և առցանց խաղատների կայուն հրաժարվելու համար կապեր հաստատելու մեթոդներ։

Իմանալ ավելին →

Ինչպես ընդունել ձեր հարազատներին

Ձեր խաղային կախվածության մասին անկեղծ և կառուցողական խոսակցությունների մասին 'պատրաստման, ձևակերպման ընտրության և արձագանքի հետ աշխատելու մասին։

Իմանալ ավելին →

Ինչպես օգնություն խնդրել ընտանիքներից

Քայլ առ քայլ առաջնորդություն ՝ խոսակցության նախապատրաստում, հարցման ձևակերպում և աջակցության համակարգ կազմակերպելու համար, որոնք մոտ են խաղային խաղերից հրաժարվելու համար։

Իմանալ ավելին →

Ընտանիք և գործընկեր

Պարզեք, թե ինչպես կարող են ընտանիքներն ու գործընկերները դառնալ ձեր ամուր աջակցությունը խաղային կախվածության դեմ պայքարում 'հատուկ ռազմավարություններ փոխազդեցության, օգնության ձևերի և արդյունավետ հաղորդակցման կանոնների համար։

Իմանալ ավելին →

Եթե ուխտը մտերիմ է

Պարզեք, թե ինչպես ճանաչել խաղային կախվածության նշանները ձեր հարազատներից, կազմակերպել աջակցություն, սահմաններ հաստատել և գտնել մասնագիտական օգնություն 'մանրամասն առաջնորդություն հարազատների համար։

Իմանալ ավելին →
Գտնվել է ընդհանուր 91