Մասնագիտական օգնություն խաղային կախվածությամբ

Ինչու՞ պետք է դիմել մասնագետին

Կախվածության պատճառների խորը վերլուծություն։ Հոգեթերապևտը կհայտնվի թաքնված (սթրեսը, մանկական վնասվածքները, անձնական հատկությունները)։

Անհատական վերականգնման ծրագիր։ Կառուցվածքային պլանը հաշվի առնելով ձեր վիճակը, ռեսուրսները և ապրելակերպը։

Ռեցիդիվների կանխարգելումը։ Խղճահարության հմտություններ զարգացնելը, խափանումները կանխելը և վարքի նոր ռազմավարություններ մշակելը։

Մասնագիտական աջակցության տարբերակներ

Ինչպես ընտրել մասնագետը

1. Որակավորման ստուգումը

• CPT-ի կամ կախվածության հավաստագրերը։
• 2. Ադիկացիաների մասնագիտացումը

• 3. Ակնարկներ և առաջարկություններ

• 4. Առաջնային խորհրդատվություն

Գնահատեք հարմարավետությունը 'որքան հեշտ է քննարկել խնդիրը։ անամնեզիայի հավաքման մեթոդաբանություն; առաջին քայլերի պլանը։

5. Արժեքը և գրաֆիկը

Համեմատեք գինը և հաճախականությունը, որոնք նպաստում են ապահովագրության կամ սուբսիդիաների հնարավորությանը։

Ի՞ նչ է տեղի ունենում առաջին հանդիպումների ժամանակ

1. Անամնեզայի հավաքումը և ախտորոշումը

• 2. Թերապիայի նպատակների հաստատումը

• Մոսկվան (ֆինանսական և սոցիալական հավասարակշռության վերականգնումը)։
• 3. Մեթոդների ընտրություն

• Մոտիվացիոն հարցազրույցը 'փոփոխությունների ներքին մոտիվացիայի իրականացումը։
• Էմոցիոնալ ինքնակարգավորման հմտությունները 'շնչառական պրակտիկան, maindfulnes։
• 4. Ձևաչափի և հաճախության մասին համաձայնությունը

Սովորաբար շաբաթական 1-2 անգամ, 45-60 րոպե։

Աջակցության խմբեր և անանուն խաղացողներ

GA հանդիպման կառուցվածքը

1. «Հույսի խորհրդանիշները» կարդալը ներածական աղոթք է։

2. Կարդալը «12 քայլ» և անձնական փորձի քննարկումը։

3. Հովանավորական աջակցությունը խմբի վետերանների անընդհատ վարողն է։

Առավելությունները

• Ներգրավվածության զգացում։
• Գործնական խորհուրդներ իրական փորձառություն ունեցող մարդկանցից։

Դեղորայքային աջակցություն

Մոսկվան

• Ուժեղ վեգետատիվ ռեակցիաները ձախողման ժամանակ (tromor, tahikardia)։
• Դեղեր

• Կարճ գործողության բենզոդիազեպինները սուր անհանգստությամբ (միայն 2-3 շաբաթ)։
• Հատկություններ

• Արդյունավետության և կողմնակի գնահատումը 2-4 շաբաթ հետո։

Անկախ քայլերը նստաշրջանների միջև

1. Առաջընթացի օրագիր վարելը 'արձանագրել մտքեր, հույզեր, իրավիճակներ գայթակղիչ և օգտագործված սարքավորումներ։

2. Թերապևտի տնային առաջադրանքները 'ճանաչման վարժություններ և ավտոմատ մտքերի կանգնում։

3. Հմտությունների պրակտիկան 'շնչառական տեխնոլոգիաներ, մեդիտացիա, այլընտրանքային գործունեություն։

4. Հովանավորի կամ վստահելի դեմքի հետ շփումը 'ամենօրյա զեկույցները կարճ չեկի թերթիկի վրա։

Ինչպես գնահատել օգնության արդյունավետությունը

Երբ փոխել մասնագետը կամ մեթոդը

8-12 նստաշրջանից հետո առաջընթաց չկա։

• Անհարմար մեթոդներ։
• Հակամարտությունը թերապևտի հետ։

Այս դեպքում քննարկեք ձեր թերապևտի կամ այլ մասնագետի որոնումը։

Եզրակացություն

Մասնագիտական օգնությունը առցանց կազինոյի համընդհանուր հրաժարվելու հիմնական բաղադրիչն է։ Ճիշտ ընտրված թերապևտը, կառուցվածքային ծրագիրը, աջակցության խումբը և անհրաժեշտության դեպքում դեղորայքային թերապիան ստեղծում են վերականգնման հուսալի համակարգ։ Ակտիվ մասնակցեք գործընթացին, կատարեք տնային առաջադրանքներ և բացահայտ քննարկեք ձեր զգացումները, դա կբարելավի ձեր ճանապարհը դեպի ազատություն կախվածությունից։