Ինչպես նվազագույնի հասցնել շուկայավարման կազինոյի ազդեցությունը
Ներդրումը
Կազինոն և բուքմեյքերները միլիոնավոր են ծախսում գովազդի վրա, որը նախագծված է ձեզ խաղի մեջ գրավելու համար։ Առանց ակտիվ տեխնոլոգիական միջոցառումների, նույնիսկ «ֆոնի վրա» բովանդակությունը աստիճանաբար նվազեցնում է ձեր քննադատությունը և ավելացնում է իմպուլսիվ ռիսկը։ Ներքևում գործիքների և սովորությունների մի շարք է, որոնք օգնում են նվազեցնել մարքեթինգի ազդեցությունը։
1. Տեխնիկական խոչընդոտներ
1. Գովազդի արգելափակումը զննարկչում
DiuBlock Origin-ը կամ AdGuard-ը 'միացրեք ֆիլտրերը «Gambling», «Betting» և գովազդի արգելափակման ընդհանուր ցուցակները։
2. Անջատել push ծանուցումները
Գնացեք սմարթֆոնի և զննարկչի խմբագրության մեջ, արգելեք կայքերը և հաղորդագրությունները ուղարկեք։
3. Ֆիլտրեր ռոտերի մակարդակում
Օգտագործեք OpenSA FamilyShield-ը կամ CleanBrowsing-ը («System» ռեժիմը), որպեսզի արգելափակեն խաղային բոլոր թողարկումները ցանցի բոլոր սարքերի համար։
4. Մասնագիտացված բլոկատորներ
Black Gamban-ը կամ BetBlocker-ը բոլոր սարքերի վրա։ Նրանք արգելում են ինչպես կայքերը, այնպես էլ խաղատների բջջային ծրագրերը։
2. Բովանդակության վերահսկումը սոցիալական ցանցերում
1. Գովազդային նախասիրությունների կարգավորում
Ֆեյսբուքը/Instagram: Գովազդային պարամետրերում անջատեք «Խաղի» և «Azart» կատեգորիաները։
YouTube: Թաքցրեք հովանավորվող բովանդակության տեսահոլովակները «Պրոմո» և «Գովազդը» նշանով։
2. Հիմնական բառերի ֆիլտրեր
Թվիթերում և Telegram-ում բոտա ֆիլտրում, որը ինքնաբերաբար հեռացնում է բովանդակությունը «bet», «casino», «spin» բառերով։
3. Բաժանորդագրություն պատասխանատու ջրանցքների վրա
Փոխարինեք բուքմեյքերների զվարճալի էջերը կրթական նախագծերի վրա (Be GambleA.ru, Gambler 's Help), որպեսզի ժապավենը հավաքի օգտակար խորհուրդները ինքնավարության համար։
3. Հոգեբանական հնարքներ
1. Կրիտիկական հասկացողություն
Գովազդի տեսքով հարցրեք ինքներդ ձեզ. <<Ի՞ նչ են փորձում վաճառել։ Ինչու՞ հենց հիմա"։
2. «Դադար» ստեղծումը
Դարակաշարին մոտենալուց առաջ առնվազն 5 րոպե ընդմիջում արեք, կանգնեք, խմեք ջուր, շեղվեք։
3. Գովազդի օրագիր
Գրանցեք բոլոր դեպքերը, երբ գովազդը ցանկություն առաջացրեց մտնել կազինոյի կայք, և վերլուծեք ձգանները (սպորտային իրադարձությունները, էմոցիոնալ վիճակը, օրվա ժամանակը)։
4. Փոխարինումը և զբաղվածությունը
1. Ժամանցի լրացումը փոխկապակցված է
Գովազդային տեսահոլովակներ դիտելու փոխարեն 'անձնական աճի, ուսուցման դասընթացների կամ ֆիզիկական վարժությունների մասին պոդկասները։
2. Առողջ սովորությունների գեյմիֆիկացումը
Օգտագործեք trackers '7 օրվա վարձատրություն առանց կազինոյի գովազդի' փոքր գնումներ կամ հոբբի նստաշրջան։
3. Սոցիալական գործունեությունը
Համաձայնվեք ընկերների հետ միասին հանդիպումների մասին (սեղանի խաղեր, քարոզարշավներ), որպեսզի չմնաք գովազդի հետ և ձգան բովանդակությունը։
5. Աջակցություն
1. Թեժ գծեր և զրույցներ
Դժվար վերահսկվող իմպուլսի դեպքում կապվեք 1800 858 858 (Gambler 's Help) կամ Gambling Help Online-ի առցանց չաթում։
2. Աջակցության խմբեր
Gamblers Anonymous-ը և երիտասարդական Peer-supert ծրագրերը կօգնեն պահպանել կենտրոնացումը գովազդի և գործընկերների հրաժարվելու վրա։
3. Մասնագիտական խորհրդատվություններ
GP-ի միջոցով կստանաք ուղղություն Mental Health Care Plan-ով և մինչև 10 անվճար նստաշրջաններ հոգեբանի հետ Medicare ծրագրի միջոցով։
Եզրակացություն
Դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել խաղատների մարքեթինգի ազդեցությունը տեխնոլոգիական (գովազդի և ծանուցումների արգելափակումը), վարքագծորեն (կրիտիկական մտածողությունը և դադարները) և սոցիալական (այլընտրանքային ակտիվություններ և աջակցություն)։ Ինտեգրեք այս տեխնիկան առօրյա կյանքում, և դուք զգալիորեն կնվազեցնեք գովազդային ճնշման տակ ազդանյութերի ռիսկը։
Կազինոն և բուքմեյքերները միլիոնավոր են ծախսում գովազդի վրա, որը նախագծված է ձեզ խաղի մեջ գրավելու համար։ Առանց ակտիվ տեխնոլոգիական միջոցառումների, նույնիսկ «ֆոնի վրա» բովանդակությունը աստիճանաբար նվազեցնում է ձեր քննադատությունը և ավելացնում է իմպուլսիվ ռիսկը։ Ներքևում գործիքների և սովորությունների մի շարք է, որոնք օգնում են նվազեցնել մարքեթինգի ազդեցությունը։
1. Տեխնիկական խոչընդոտներ
1. Գովազդի արգելափակումը զննարկչում
DiuBlock Origin-ը կամ AdGuard-ը 'միացրեք ֆիլտրերը «Gambling», «Betting» և գովազդի արգելափակման ընդհանուր ցուցակները։
2. Անջատել push ծանուցումները
Գնացեք սմարթֆոնի և զննարկչի խմբագրության մեջ, արգելեք կայքերը և հաղորդագրությունները ուղարկեք։
3. Ֆիլտրեր ռոտերի մակարդակում
Օգտագործեք OpenSA FamilyShield-ը կամ CleanBrowsing-ը («System» ռեժիմը), որպեսզի արգելափակեն խաղային բոլոր թողարկումները ցանցի բոլոր սարքերի համար։
4. Մասնագիտացված բլոկատորներ
Black Gamban-ը կամ BetBlocker-ը բոլոր սարքերի վրա։ Նրանք արգելում են ինչպես կայքերը, այնպես էլ խաղատների բջջային ծրագրերը։
2. Բովանդակության վերահսկումը սոցիալական ցանցերում
1. Գովազդային նախասիրությունների կարգավորում
Ֆեյսբուքը/Instagram: Գովազդային պարամետրերում անջատեք «Խաղի» և «Azart» կատեգորիաները։
YouTube: Թաքցրեք հովանավորվող բովանդակության տեսահոլովակները «Պրոմո» և «Գովազդը» նշանով։
2. Հիմնական բառերի ֆիլտրեր
Թվիթերում և Telegram-ում բոտա ֆիլտրում, որը ինքնաբերաբար հեռացնում է բովանդակությունը «bet», «casino», «spin» բառերով։
3. Բաժանորդագրություն պատասխանատու ջրանցքների վրա
Փոխարինեք բուքմեյքերների զվարճալի էջերը կրթական նախագծերի վրա (Be GambleA.ru, Gambler 's Help), որպեսզի ժապավենը հավաքի օգտակար խորհուրդները ինքնավարության համար։
3. Հոգեբանական հնարքներ
1. Կրիտիկական հասկացողություն
Գովազդի տեսքով հարցրեք ինքներդ ձեզ. <<Ի՞ նչ են փորձում վաճառել։ Ինչու՞ հենց հիմա"։
2. «Դադար» ստեղծումը
Դարակաշարին մոտենալուց առաջ առնվազն 5 րոպե ընդմիջում արեք, կանգնեք, խմեք ջուր, շեղվեք։
3. Գովազդի օրագիր
Գրանցեք բոլոր դեպքերը, երբ գովազդը ցանկություն առաջացրեց մտնել կազինոյի կայք, և վերլուծեք ձգանները (սպորտային իրադարձությունները, էմոցիոնալ վիճակը, օրվա ժամանակը)։
4. Փոխարինումը և զբաղվածությունը
1. Ժամանցի լրացումը փոխկապակցված է
Գովազդային տեսահոլովակներ դիտելու փոխարեն 'անձնական աճի, ուսուցման դասընթացների կամ ֆիզիկական վարժությունների մասին պոդկասները։
2. Առողջ սովորությունների գեյմիֆիկացումը
Օգտագործեք trackers '7 օրվա վարձատրություն առանց կազինոյի գովազդի' փոքր գնումներ կամ հոբբի նստաշրջան։
3. Սոցիալական գործունեությունը
Համաձայնվեք ընկերների հետ միասին հանդիպումների մասին (սեղանի խաղեր, քարոզարշավներ), որպեսզի չմնաք գովազդի հետ և ձգան բովանդակությունը։
5. Աջակցություն
1. Թեժ գծեր և զրույցներ
Դժվար վերահսկվող իմպուլսի դեպքում կապվեք 1800 858 858 (Gambler 's Help) կամ Gambling Help Online-ի առցանց չաթում։
2. Աջակցության խմբեր
Gamblers Anonymous-ը և երիտասարդական Peer-supert ծրագրերը կօգնեն պահպանել կենտրոնացումը գովազդի և գործընկերների հրաժարվելու վրա։
3. Մասնագիտական խորհրդատվություններ
GP-ի միջոցով կստանաք ուղղություն Mental Health Care Plan-ով և մինչև 10 անվճար նստաշրջաններ հոգեբանի հետ Medicare ծրագրի միջոցով։
Եզրակացություն
Դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել խաղատների մարքեթինգի ազդեցությունը տեխնոլոգիական (գովազդի և ծանուցումների արգելափակումը), վարքագծորեն (կրիտիկական մտածողությունը և դադարները) և սոցիալական (այլընտրանքային ակտիվություններ և աջակցություն)։ Ինտեգրեք այս տեխնիկան առօրյա կյանքում, և դուք զգալիորեն կնվազեցնեք գովազդային ճնշման տակ ազդանյութերի ռիսկը։
