Առցանց թեստեր խնդրի հայտնաբերման համար

Ինչու՞ անցնել առցանց թեստը

Վաղ ախտորոշումը թույլ է տալիս նկատել խնդրահարույց վարքագծի սկզբնական նշանները, նախքան դրանք վերածվեն պարտքի և էմոցիոնալ փոսի։

Ինքնաբուխ ստուգումը 'կանոնավոր ստուգումը օգնում է հետևել դինամիկային, թե արդյոք խաղի ցանկությունը վատանում է, թե նվազում է։

Ռուսական գործողությունների պլանը 'թեստի արդյունքը կասի, թե արդյոք պետք է դիմել մասնագիտական օգնության, ուժեղացնել տեխնոլոգիական խոչընդոտները կամ շարունակել ինքնուրույն վերահսկման ռազմավարությունները։

Հիմնական թեստերը

1. Problem Gambling Severity Index (PGSI)

Կառուցվածքը '9 հարց վերջին տարվա ընթացքում խաղի վարքագծի և հետևանքների մասին։

Պատասխանների սանդղակը '0 - երբեք; 1 - հազվադեպ; 2 - երբեմն; 3 - հաճախ։

Մեկնաբանություն

0 միավորը ցածր ռիսկ է

1-2 չափավոր ռիսկ է

3-7 - բարձր ռիսկ

8 + - հավանաբար կախվածությունը, անհրաժեշտ է մասնագիտական օգնություն։

Որտեղ անցնել 'Gambler 's Help-ի պաշտոնական կայքերը (օրինակ, gambler)։ vic. gov. au).

2. South Oaks Gambling Screen (SOGS)

Կառուցվածքը '20 հարցեր, որոնք ուղղված են կախվածության ախտանիշներին և ֆինանսական հետևանքներին։

Մեկնաբանություն

0-2 միավորը խնդիրների բացակայությունն է

3-4 - հնարավոր ռիսկ

5 + - ուժեղ կախվածության ցուցիչ

Որտեղ անցնել 'անգլալեզու պորտալներ NCO (GambleA)։ org).

3. DSM-5 հետազոտություն լուդոմանիայի վերաբերյալ

Կառուցվածքը '9 կետեր, որոնք հարմարեցված են «մինչև դելգայի» կախվածության չափանիշներից։ յուրաքանչյուրն է «այո/ոչ» ձևաչափով։

Մեկնաբանություն

0-1 «այո» - կախվածություն չկա

2-3 միջին ռիսկ է

4 + - ցույց է տալիս կլինիկական գնահատականը

Որտեղ անցնել 'հոգեկան առողջության կլինիկայի կայքերը (օրինակ ՝ HealthExpress)։ gov. au).

4. CPGI-ի կարճ հարցազրույցը (Canadian Problem Gambling Index)

Կառուցվածքը ՝ 9 հարց, կենտրոնացում ֆինանսական և սոցիալական հետևանքների վրա։

Մեկնաբանությունը 'PGSI-ի նման, օգտագործվում է մի շարք ուսումնասիրություններում։

Որտեղ անցնել 'միջազգային պորտալներ (օրինակ ՝ ProblemGambling։ ca).

Ինչպես ճիշտ անցնել թեստերը

1. Հանգիստ ժամանակ հատկացրեք (10-15 րոպե առանց շեղումների)։

2. Անկեղծ ասած, սա ձեր անվտանգության գործիք է, ոչ թե ուրիշներին գնահատելու համար։

3. Գրանցեք արդյունքները 'պահեք միավորները և անցման ամսաթիվը, որպեսզի հետևեք փոփոխություններին։

4. Համեմատեք դինամիկան 'կրկնել թեստը 1-3 ամսում։

Ի՞ նչ անել բարձր ռիսկի դեպքում

Տեխնոլոգիական խոչընդոտները 'ակտիվացրեք BetStop, www.Gamban/BetBlocker, արգելափակեք կայքերը RF-ի միջոցով։

Մասնագիտական օգնություն 'զանգահարեք 1800 858 858 (Gambler 's Help) կամ Lifeline (13 11 14)։

• Հոգեբանի խորհրդատվությունները 'Better Express ծրագրի միջոցով։

Եզրակացություն

Առցանց թեստերը պարզ և արագ միջոց են գնահատել իրենց հարաբերությունները ազարտի հետ և որոշել հաջորդ քայլերի մասին։ Կանոնավոր ինքնորոշումը, որը զուգորդվում է տեխնոլոգիական միջոցառումների և մասնագիտական աջակցության հետ, կօգնի ժամանակին կարգավորել վարքագիծը և կանխել խաղային կախվածության լուրջ հետևանքները։