Առցանց թեստեր խնդրի հայտնաբերման համար
Ինչու՞ անցնել առցանց թեստը
Վաղ ախտորոշումը թույլ է տալիս նկատել խնդրահարույց վարքագծի սկզբնական նշանները, նախքան դրանք վերածվեն պարտքի և էմոցիոնալ փոսի։
Ինքնաբուխ ստուգումը 'կանոնավոր ստուգումը օգնում է հետևել դինամիկային, թե արդյոք խաղի ցանկությունը վատանում է, թե նվազում է։
Ռուսական գործողությունների պլանը 'թեստի արդյունքը կասի, թե արդյոք պետք է դիմել մասնագիտական օգնության, ուժեղացնել տեխնոլոգիական խոչընդոտները կամ շարունակել ինքնուրույն վերահսկման ռազմավարությունները։
Հիմնական թեստերը
1. Problem Gambling Severity Index (PGSI)
Կառուցվածքը '9 հարց վերջին տարվա ընթացքում խաղի վարքագծի և հետևանքների մասին։
Պատասխանների սանդղակը '0 - երբեք; 1 - հազվադեպ; 2 - երբեմն; 3 - հաճախ։
Մեկնաբանություն
0 միավորը ցածր ռիսկ է
1-2 չափավոր ռիսկ է
3-7 - բարձր ռիսկ
8 + - հավանաբար կախվածությունը, անհրաժեշտ է մասնագիտական օգնություն։
Որտեղ անցնել 'Gambler 's Help-ի պաշտոնական կայքերը (օրինակ, gambler)։ vic. gov. au).
2. South Oaks Gambling Screen (SOGS)
Կառուցվածքը '20 հարցեր, որոնք ուղղված են կախվածության ախտանիշներին և ֆինանսական հետևանքներին։
Մեկնաբանություն
0-2 միավորը խնդիրների բացակայությունն է
3-4 - հնարավոր ռիսկ
5 + - ուժեղ կախվածության ցուցիչ
Որտեղ անցնել 'անգլալեզու պորտալներ NCO (GambleA)։ org).
3. DSM-5 հետազոտություն լուդոմանիայի վերաբերյալ
Կառուցվածքը '9 կետեր, որոնք հարմարեցված են «մինչև դելգայի» կախվածության չափանիշներից։ յուրաքանչյուրն է «այո/ոչ» ձևաչափով։
Մեկնաբանություն
0-1 «այո» - կախվածություն չկա
2-3 միջին ռիսկ է
4 + - ցույց է տալիս կլինիկական գնահատականը
Որտեղ անցնել 'հոգեկան առողջության կլինիկայի կայքերը (օրինակ ՝ HealthExpress)։ gov. au).
4. CPGI-ի կարճ հարցազրույցը (Canadian Problem Gambling Index)
Կառուցվածքը ՝ 9 հարց, կենտրոնացում ֆինանսական և սոցիալական հետևանքների վրա։
Մեկնաբանությունը 'PGSI-ի նման, օգտագործվում է մի շարք ուսումնասիրություններում։
Որտեղ անցնել 'միջազգային պորտալներ (օրինակ ՝ ProblemGambling։ ca).
Ինչպես ճիշտ անցնել թեստերը
1. Հանգիստ ժամանակ հատկացրեք (10-15 րոպե առանց շեղումների)։
2. Անկեղծ ասած, սա ձեր անվտանգության գործիք է, ոչ թե ուրիշներին գնահատելու համար։
3. Գրանցեք արդյունքները 'պահեք միավորները և անցման ամսաթիվը, որպեսզի հետևեք փոփոխություններին։
4. Համեմատեք դինամիկան 'կրկնել թեստը 1-3 ամսում։
Ի՞ նչ անել բարձր ռիսկի դեպքում
Տեխնոլոգիական խոչընդոտները 'ակտիվացրեք BetStop, www.Gamban/BetBlocker, արգելափակեք կայքերը RF-ի միջոցով։
Մասնագիտական օգնություն 'զանգահարեք 1800 858 858 (Gambler 's Help) կամ Lifeline (13 11 14)։
Աջակցության խմբերը ՝ Gamblers Anonymous, Peer-supert Gambler's Help-ում։
Հոգեբանի խորհրդատվությունները 'Better Express ծրագրի միջոցով։
Եզրակացություն
Առցանց թեստերը պարզ և արագ միջոց են գնահատել իրենց հարաբերությունները ազարտի հետ և որոշել հաջորդ քայլերի մասին։ Կանոնավոր ինքնորոշումը, որը զուգորդվում է տեխնոլոգիական միջոցառումների և մասնագիտական աջակցության հետ, կօգնի ժամանակին կարգավորել վարքագիծը և կանխել խաղային կախվածության լուրջ հետևանքները։
Վաղ ախտորոշումը թույլ է տալիս նկատել խնդրահարույց վարքագծի սկզբնական նշանները, նախքան դրանք վերածվեն պարտքի և էմոցիոնալ փոսի։
Ինքնաբուխ ստուգումը 'կանոնավոր ստուգումը օգնում է հետևել դինամիկային, թե արդյոք խաղի ցանկությունը վատանում է, թե նվազում է։
Ռուսական գործողությունների պլանը 'թեստի արդյունքը կասի, թե արդյոք պետք է դիմել մասնագիտական օգնության, ուժեղացնել տեխնոլոգիական խոչընդոտները կամ շարունակել ինքնուրույն վերահսկման ռազմավարությունները։
Հիմնական թեստերը
1. Problem Gambling Severity Index (PGSI)
Կառուցվածքը '9 հարց վերջին տարվա ընթացքում խաղի վարքագծի և հետևանքների մասին։
Պատասխանների սանդղակը '0 - երբեք; 1 - հազվադեպ; 2 - երբեմն; 3 - հաճախ։
Մեկնաբանություն
0 միավորը ցածր ռիսկ է
1-2 չափավոր ռիսկ է
3-7 - բարձր ռիսկ
8 + - հավանաբար կախվածությունը, անհրաժեշտ է մասնագիտական օգնություն։
Որտեղ անցնել 'Gambler 's Help-ի պաշտոնական կայքերը (օրինակ, gambler)։ vic. gov. au).
2. South Oaks Gambling Screen (SOGS)
Կառուցվածքը '20 հարցեր, որոնք ուղղված են կախվածության ախտանիշներին և ֆինանսական հետևանքներին։
Մեկնաբանություն
0-2 միավորը խնդիրների բացակայությունն է
3-4 - հնարավոր ռիսկ
5 + - ուժեղ կախվածության ցուցիչ
Որտեղ անցնել 'անգլալեզու պորտալներ NCO (GambleA)։ org).
3. DSM-5 հետազոտություն լուդոմանիայի վերաբերյալ
Կառուցվածքը '9 կետեր, որոնք հարմարեցված են «մինչև դելգայի» կախվածության չափանիշներից։ յուրաքանչյուրն է «այո/ոչ» ձևաչափով։
Մեկնաբանություն
0-1 «այո» - կախվածություն չկա
2-3 միջին ռիսկ է
4 + - ցույց է տալիս կլինիկական գնահատականը
Որտեղ անցնել 'հոգեկան առողջության կլինիկայի կայքերը (օրինակ ՝ HealthExpress)։ gov. au).
4. CPGI-ի կարճ հարցազրույցը (Canadian Problem Gambling Index)
Կառուցվածքը ՝ 9 հարց, կենտրոնացում ֆինանսական և սոցիալական հետևանքների վրա։
Մեկնաբանությունը 'PGSI-ի նման, օգտագործվում է մի շարք ուսումնասիրություններում։
Որտեղ անցնել 'միջազգային պորտալներ (օրինակ ՝ ProblemGambling։ ca).
Ինչպես ճիշտ անցնել թեստերը
1. Հանգիստ ժամանակ հատկացրեք (10-15 րոպե առանց շեղումների)։
2. Անկեղծ ասած, սա ձեր անվտանգության գործիք է, ոչ թե ուրիշներին գնահատելու համար։
3. Գրանցեք արդյունքները 'պահեք միավորները և անցման ամսաթիվը, որպեսզի հետևեք փոփոխություններին։
4. Համեմատեք դինամիկան 'կրկնել թեստը 1-3 ամսում։
Ի՞ նչ անել բարձր ռիսկի դեպքում
Տեխնոլոգիական խոչընդոտները 'ակտիվացրեք BetStop, www.Gamban/BetBlocker, արգելափակեք կայքերը RF-ի միջոցով։
Մասնագիտական օգնություն 'զանգահարեք 1800 858 858 (Gambler 's Help) կամ Lifeline (13 11 14)։
Աջակցության խմբերը ՝ Gamblers Anonymous, Peer-supert Gambler's Help-ում։
Հոգեբանի խորհրդատվությունները 'Better Express ծրագրի միջոցով։
Եզրակացություն
Առցանց թեստերը պարզ և արագ միջոց են գնահատել իրենց հարաբերությունները ազարտի հետ և որոշել հաջորդ քայլերի մասին։ Կանոնավոր ինքնորոշումը, որը զուգորդվում է տեխնոլոգիական միջոցառումների և մասնագիտական աջակցության հետ, կօգնի ժամանակին կարգավորել վարքագիծը և կանխել խաղային կախվածության լուրջ հետևանքները։
