Աջակցող խմբեր խաղային խնդիրների հետ 'ինչպես գտնել և միանալ Ավստրալիայում

Ներդրումը

Աջակցության խմբերը վերականգնման ամենաարդյունավետ բաղադրիչներից են խնդրահարույց հեմբլինգում։ Շփումը այն մարդկանց հետ, ովքեր անցել կամ անցնում են նույն բանով, ինչ դուք, տալիս է ներգրավվածության զգացում, կոնկրետ խորհուրդներ և մոտիվացիա։ Ավստրալիայում հասանելի են ինչպես Gamblers Anonymous-ի ամբողջական հանդիպումները, այնպես էլ կառավարական Peer-supert ծրագրերը Gambler 's Help-ում, ինչպես նաև առցանց համայնքները։ Ներքևում նրանց որոնման և որոնման հստակ պլան է։

1. Gamblers Anonymous (GA) '«12 քայլ» խմբերի դասական

1. Ի՞ նչ է դա
- Անանուն, անվճար հանդիպումներ «12 քայլ» մեթոդով, որոնք ուղղված են մասնակիցների փոխադարձ աջակցության և անձնական փորձի վրա։
2. Ձևաչափը
- Շաբաթը մեկ անգամ, սովորաբար 60-90 րոպե, առանց գրանցման։ Յուրաքանչյուրը կարող է խոսել, բայց մասնակցել քննարկմանը կամավոր։
3. Ինչպես գտնել

1. Եկեք գնանք gaaustralia կայք։ org. au → «Find a Meeting».
2. Մուտքագրեք ձեր պետությունը կամ փոստի ինդեքսը, որպեսզի ստանաք մոտակա խմբերը և դրանք։
3. Գնացեք ցանկացած հանդիպման ձեզ համար հարմար ձևաչափով (տղամարդ, կին, խառը)։
4. Մասնակցության խորհուրդներ
- Գնացեք 10-15 րոպե առաջ, որպեսզի հանդիպեք կոորդինատին։
- Վերցրեք թուղթ և գրիչ, գրեք ինսայթ և աջակցող արտահայտություններ, որոնք կօգնեն դժվար պահին։
- Մի վախեցեք ասել «Ինձ համար դժվար է», հենց այս փորձն է գնահատվում խմբում։

2. Peer-supert միջոցով Gambler 's Help (տարածաշրջանային ծառայություններ)

1. Depropshen
- Ծրագրեր, որոնք ֆինանսավորվում են գրասենյակային ֆոնդերով (VRGF VIC, OLGR QLD և այլն), որտեղ նախկին ուսուցիչների խաղացողները օգնում են նորեկներին ստեղծել վերահսկողության հմտություններ։
2. Մոսկվան
- Փոքր խմբեր (4-8 մարդ) որակավորված սոցիալական աշխատողի ղեկավարության տակ։
- Հեռավոր և գյուղական տարածքների համար հեռուստամեդիցինի նստաշրջաններ։
3. Որոնում և ձայնագրություն

1. Զանգահարեք 1800 858 858 և խնդրեք միացնել Peer-supert-ին։
2. Gambler 's Help-ի միջոցով ընտրեք «Peer Support »-ը և լրացրեք կարճ հարցաթերթիկը։
3. Ձեզ կհրավիրեն ներածական հանդիպման, որից հետո կառաջարկեն ռուսական խմբեր։
4. Ի՞ նչ ակնկալել
- Ուսուցիչը կսովորեցնի իր կախվածությունը։
- Ծրագրերը սովորաբար տևում են 6-8 շաբաթ շաբաթական հանդիպումներով 1-1,5 ժամ։

3. Առցանց համայնքները և չատները

1. Gambling Help Online Chat:

- Անանուն չաթ 24/7 gamblinghelponae-ում։ org. au.
- Կամավորների և խորհրդատուների աջակցությունը արագ «անջատիչ» է ճգնաժամի պահերում։

2. Reddit – r/responsiblegambling и r/stopgaming:

- Անգլալեզու, բայց ակտիվ ավստրալական մասնակիցների հետ։
- «I 'm X days clean», խորհուրդներ խաղի պահպանման տեխնիկայի, ռեսուրսների ընտրության մասին։
3. Ֆեյսբուքի խմբերը (փակված)
- Responsible Gambling Australia», «Gambling Recovery Supert» -ը պահանջում է ադմինիստրատորի հաստատումը։
- Թույլ են տալիս հրատարակել կարճ զեկույցներ և խորհուրդներ ստանալ օրվա ընթացքում։

4. Ինչպե՞ ս պատրաստվել առաջին հանդիպմանը

5. Արդյունքի համախմբում

Եզրակացություն