Ինչպես վերածել մոլեխաղերի զվարճանքի, ոչ թե եկամտի աղբյուրի

Ազարտը զգացմունքն է, բայց ոչ աշխատանքի ռազմավարությունը։ Հստակ ալգորիթմը կօգնի պահպանել հաճույքը և պաշտպանել բյուջեն։

1. Հոգեբանական տեղադրում 'խաղը արձակուրդի պես

1. Ռուսական մոտիվացիա

• Պատկերացրեք «ֆիլմի» ձևաչափով մոլեխաղը տոմսերի սահմանաչափով։

2. Վերցրեք կորստի հավանականությունը

• Պարտությունը ընկալեք որպես զվարճանքի արժեք, ոչ թե ձախողում։

3. Մոսկվան «զվարճալի թարֆը»

Հաշվարկեք «մուտքի գինը» 'այն գումարը, որը պատրաստ է «զվարճանքի վրա ծախսել» առանց ափսոսանքի։

2. Ֆինանսական պլան 'բյուջե և սահմաններ

1. Աշխատանքային օր/շաբաթ բյուջե

Ժամանցի ընդհանուր եկամտի 1-3 տոկոսը։

Օրինակ ՝ ամսական 30 000 ռուբլի եկամուտ ունեցող բյուջեն շաբաթական 300-900 ռուբլի է։

2. Լիմիտները հաղթանակներ

Սահմանափակումը բացատրվում է. Կանգ առնել, երբ կորցնում է բյուջեի 50 տոկոսը։

Հաղթանակի նպատակն է '+ 25-50 տոկոսը դադարեցնել ռուսական և «պատիվ» հաճույքը։

3. Առանձին հաշիվ կամ դրամապանակ

• Սպառման դեպքում հասանելիությունը փակված է մինչև հաջորդ ժամանակահատվածը։

3. Գործընթացային կանոնները 'հստակ շրջանակներ

1. Նստաշրջանի ժամանակը

30-60 րոպե մեկ մոտեցման համար։

Նստաշրջանների միջև առնվազն 24 ժամ ընդմիջում է։

2. Միգրանտների քանակը

Ոչ ավելի քան 10-15 ռուբլիներ արտասահմանում։

Ֆիքսված տոկոսադրույքը 2-5 տոկոսն է նստաշրջանի բյուջեից։

3. Խաղերի տեսակները և ռիսկերը

• Խուսափիր արցունքներից, եթե էմոցիոնալ չափանիշները ավելի կարևոր են, քան ազարտը։

4. Տեխնոլոգիական և ավտոմատացված աջակցություն

1. Արգելափակիչները և հիշեցումները

• Timer սմարթֆոնում կամ «խելացի բուդիլնիկ» 'մեքենայի հիշեցում նստաշրջանի ավարտի մասին։

2. Avto-limits վճարային համակարգերում

• Երբ հասանք, ինքնաբերաբար հրաժարվելը ավելացնում է։

3. Ժուրնալացում և վերլուծություն

• Ամենօրյա push-ծանուցումներ 'տեղեկատվության մասին զեկույցով։

5. Մոսկվան և ինքնատիրապետումը

1. Միջանկյալ ստուգումներ

Յուրաքանչյուր 5-րդ տոկոսադրույքից հետո միացրեք պլանը։

Նշեք տրամադրության և պատճառի մասին («ձանձրալի», «ինքնաբուխ»)։

2. Դադար և շնչառական վարժություններ

Եթե ուզում եք «մեկ այլ շրջանակ», կանգնեք 2-3 րոպե, դարձրեք 5 խորը ոգեշնչումներ։

Օգտագործեք «շնչառական պրակտիկայի» ծրագիրը (օրինակ ՝ Oak)։

3. Կրիտիկական հարցը յուրաքանչյուր 15 րոպե

• Բացասական պատասխանը պարտադիր դադար է կամ նստաշրջանի ավարտը։

6. Նստաշրջանի ավարտը և վերլուծությունը

1. Ինտեգրման ամրագրում

Ամսաթիվը ՝ 2025-2019-12
Նստաշրջանի բյուջեն 500 ռուբլիներ
Կորուստներ ՝ 250 ռուբլիներ
Հաղթանակը ՝ 100 ռուբլիներ
Մոսկվան արվել է ՝ 12
Խաղի ժամանակը '45 րոպե
Տրամադրություն ՝ հանգիստ

2. Համեմատություն «զվարճալի ֆորումի» հետ

• Եթե ավելի բարձր է, պատճառների վերլուծությունը 'էմոցիոնալ պոռթկումը, արտաքին գրգռիչը, շեղումը։

3. Եզրակացություններ և հետազոտություններ

• Ավելացնել ժամանակը տոկոսադրույքների միջև ավելի լավ վերահսկման համար։

7. Կանոնավոր հաշվետվություն և ստուգում

1. Շաբաթաթերթ

2. Trind-վերլուծություն

• Հաղթանակի նպատակին չհամապատասխանելը քննադատական չէ. Զվարճություն հանուն։

8. Սոցիալական հաշվետվություններ և աջակցություն

1. Պատասխանատվության գործընկեր

• Կարճ համաստեղությունը հետևյալն է ․ ինչ էր աշխատում, որ ոչ։

2. Փոխադարձ օգնության խմբեր

• «Խաղացողը մեկ շաբաթ առանց ավելցուկի» համատեղ մարտահրավերները։

Եզրակացություն

Պարզ հոգեբանական տեղադրումը, կոշտ ֆինանսական և պրոցեսային շրջանակները, տեխնոլոգիական խոչընդոտները և ստացիոնար վերլուծությունը վերածում են մոլեխաղերի վերահսկվող զվարճանքի։ Հետևեք ալգորիթմին, և հոբբիից խնդրի վերածվելու ռիսկը կնվազի։