Ինչո՞ ւ պետք է քննարկենք մոլեխաղերի մասին մեր հարազատների հետ

1. Խնդիրների վաղ ախտորոշումը

Բաց երկխոսությունը թույլ է տալիս սիրելիներին նկատել ձեր վարքագծի փոփոխությունները 'հաճախականության աճող հաճախականությունը, խաղից հետո գրգռվածությունը, ֆինանսական դժվարությունները։ Ժամանակին նշված ազդանշանները հնարավորություն են կանխել կախվածության զարգացումը։

2. Էմոցիոնալ աջակցություն

Խոսակցությունները հեշտացնում են միայնության զգացումը։ Իմանալով, որ մոտակայքում կա մի մարդ, ով պատրաստ է լսել առանց դատապարտության, դուք ավելի քիչ հակված եք սթրեսի և իմպուլսիվ որոշումների «վերադարձնել»։

3. Պատասխանատվության բաժանումը

Երբ հարազատները գիտեն ձեր սահմանների և խաղի մասին, նրանք կարող են հիշեցնել ձեզ համաձայնեցված կանոնների մասին, օգնել չընդունել ավանդի շեմերը և ժամանակին առաջարկել դադար։

4. Վստահության մակարդակի բարձրացում

Ֆինանսական և ժամանցի հարցերում ազնվությունը ամրացնում է հարաբերությունները։ Թաքցնելով տոկոսադրույքները և պարտությունները, դուք վտանգում եք վստահությունը։ բացարձակապես նպաստում է փոխըմբռնմանը և նվազեցնում է ընտանիքում լարվածությունը։

5. Բյուջեի միասին պլանավորումը

Քննարկելով ազարտի վրա հատկացված գումարները, դուք ներգրավում եք գործընկերոջը ֆինանսական պլանի կազմման գործընթացում։ Դա ոչ միայն պաշտպանում է ընտանիքի հաշիվը, այլև օգնում է ձեզ պահպանել սահմանված սահմանները։

6. Արտաքին վերահսկողության կազմակերպություն

Համաձայնվեք, որ ձեր հարազատը շաբաթական մեկ անգամ ստուգում է ձեր գրառումները նստաշրջանի օրագրում կամ քարտեզի վրա։ Այս կառավարումը լրացուցիչ խոչընդոտ է իմպուլսիվ համալրումների համար։

7. Հակամարտությունների կանխարգելումը

Մրցույթի և պարտվողի հարցերի թափանցիկությունը կանխում է վեճերը անսպասելի ծախսերի պատճառով։ Եթե դուք համաձայն եք կանոններին և կիսում եք ձեր զեկույցները, ապա չկա վրդովմունք և նախատինքներ, և կան տեղեկատվության կառուցվածքային փոխանակում։

8. Գործողությունների պլանը անհանգստացնող ազդանշանների ժամանակ

1. Քննարկումը 'անմիջապես պատմեք խնդիրների առաջին նշանների մասին' «լիմիտներ», «ուզում եմ խաղալ»։
2. Համատեղ միջոցներ 'զրոյական դեպոզիտային սահմանը 24-72 ժամվա ընթացքում կամ ակտիվացրեք Time-out/wwwww.f-wwww.lusion։
3. Հոգեբանական օգնություն 'անհրաժեշտության դեպքում դիմեք մասնագետին, որպեսզի միմյանց աջակցեն։

Եզրակացություն

Սիրելիների հետ զրույցը ոչ թե թուլության նշան է, այլ պաշտպանիչ գործիք։ Բացահայտությունը ներգրավում է արտաքին աջակցությունը, օգնում է պահպանել սահմանների համաձայնությունը և կանխել վստահությունը, պահպանել ֆինանսները և հարաբերությունները։