Ինչպես խաղային նպատակներ դնել և հետևել
Հստակ ձևակերպված նպատակները մոլեխաղը վերածում են կառավարվող գործընթացի։ Ներքևում գործնական ալգորիթմ է տեղադրումից մինչև կատարումը վերահսկելը, առանց ավելորդ ջրի։
1. Նպատակի տեսակի սահմանումը
1. Ֆինանսական նպատակներ
Սահմանափակում նշված է. Առավելագույն կորստի գումարը արտասահմանում (օրինակ ՝ 1 000 ռուբլիներ)։
Հաղթելու նպատակը 'ցանկացածը ֆինանսավորվում է կանգառից առաջ (օրինակ ՝ + 200 ռուբլիներ)։
2. Ժամանակավոր նպատակներ
Նստաշրջանի տևողությունը 'խիստ 30-45 ռուբլիներ
Նստաշրջանների միջև ընդմիջումները 'առնվազն 24 ժամ ընդմիջում։
3. Պրոցեսային նպատակներ
Միգրանտների քանակը 'ոչ ավելի, քան 20 արտասահման։
Տոկոսադրույքի միջին չափը 'ֆիքսված տոկոսադրույքը 50 ռուբլիներ։
2. SMART մոտեցում նպատակներին
S (Specific) - առանձնահատկություն
«Մի կորցրեք ավելի քան 10 տոկոսը բյուջեից», ոչ թե «ավելի լավ խաղալ»։
M (Measurable) - չափումը
Հաշվել վճարումների քանակը և գումարը թվերը։
A (Achievable) - ձեռքբերում
Նպատակը պետք է համապատասխանի խաղի միջին մակարդակին և սնանկ։
R (Relevich) - կարևորություն
Կենտրոնացեք վերահսկողության պահպանման վրա, ոչ թե արագ հաղթանակների։
T (Time-bound) - ժամանակի սահմանափակումը
Նշված է ճշգրիտ ժամանակը սկսելու և ավարտելու ժամանակը։
3. Նպատակների ձևակերպումը նստաշրջանի առջև
1. Գրավոր պաթիս
Խաղից առաջ գրեք
```
Ամսաթիվը ՝ 2025-2019-10
Սնանկ ՝ 1,500 ռուբլիներ
Մրցույթի նպատակը 300 ռուբլիներ
Հաղթանակի նպատակը 200 ռուբլիա
Ժամանակը ՝ 19: 00-19: 30
Առավելագույն տրամագիծը ՝ 15
```
2. Նպատակի հաստատումը
Կարդացեք բարձրաձայն կամ թելադրեք ձեր կողակցին պատասխանատվության համար։
4. Կառավարման ավտոմատիզացիա
1. Տեխնիկական խոչընդոտներ
«Stop-limit» -ը համացանցի բանկում 'ավտոմատ կերպով արգելափակում է համալրումը 300 հազար ռուբլիա հասնելիս։
StayFocusd-ի ընդլայնումը 'անջատում է հասանելիությունը մեկնարկից 30 րոպե անց։
2. Ամսագիրը իրական ժամանակում
CoinKeeper-ի ծրագիրը 'յուրաքանչյուր տոկոսադրույքը և հավասարակշռությունը ամրագրել անմիջապես հետո։
Push-ծանուցումները 50 տոկոսը ավելի բարձր են, քան կորուստը և հաղթանակի նպատակին հասնելու մասին։
5. Ֆորումը և ֆորումը նստաշրջանի ընթացքում
1. Ստուգում յուրաքանչյուր 5 տոկոսից հետո
Կանգնեցրեք, հավաքեք ձայնագրությունները ՝ արդյո՞ ք նպատակները գերազանցված չեն։
2. Երեք խորը ոգեշնչումների մեթոդը
Եթե ցանկանում եք «շողալ» այլ շրջանակ անել դադար և շնչել, հաճախ ցանկությունը տեղի է ունենում։
3. Ռեալիթի չեկը յուրաքանչյուր 15 րոպե
«Հետևո՞ ւմ եք ձեր նպատակներին»։ - Երբ բացասական պատասխան եք տալիս, ինքնաբերաբար կավարտեք այն։
6. Նստաշրջանի ավարտը և վերլուծությունը
1. Ինտեգրման ամրագրում
Գրեք իրական արդյունքը
```
Իրական կորուստները ՝ 280 ռուբլիներ
Իրական հաղթանակը ՝ 0 ռուբլի
Մոսկվան արվել է ՝ 14
Խաղի ժամանակը 28 րոպե է
```
2. Համեմատություն պլանի հետ
Եթե նպատակներն ավարտված են կամ կանգնում են սահմանը հասնելու համար, ապա դա կարգապահության հաղթանակն է։
Խախտման դեպքում նշեք պատճառը (հույզեր, շեղումներ, ձախողում)։
7. Հիբրիդային զեկույցը և նպատակների վերանայումը
1. Շաբաթական կամար
Մեկ շաբաթվա ընթացքում հավաքեք բոլոր գրառումները
07 Կորուստների կորստի ամսաթիվը ՝ «Նպատակների պահպանումը» (այո/ոչ), բացատրում է շեղումների պատճառը
| ---- | ------ | ------- | ------------------------- | ------------------ | |
|---|---|---|---|---|---|
| Առանձնացրեք միտումները. Ո՞ ր նպատակներն են չափազանց կոշտ կամ չափազանց փափուկ։ | |||||
| 2. Լիմիտների հարմարեցումը |
Եթե պարբերաբար դժգոհ եք հաղթելու նպատակից, նվազեցրեք այն 20 տոկոսով։
Եթե հաճախ ավելի մեծ կորուստներ եք ունենում, ապա նվազեցրեք սահմանը հաջորդ ցիկլի վրա։
8. Սոցիալական հաշվետվություն
1. Պատասխանատվության գործընկեր
Ուղարկեք այն շաբաթական մեկ անգամ։
2. Բախչաթ
Ամեն օր ավելի հեշտ է փոխանակել կարճ զեկույցները Gamblers Anonymous-ի Telegram-ում, կոլեկտիվ վերահսկողությունը բարձրացնում է մոտիվացիան։
Արդյունքը
Նպատակների հաջողակ հետևումը SMART ձևակերպման, ավտոմատիզացված խոչընդոտների, իրական ուսումնասիրման և վերլուծության արդյունքն է։ Գրավոր պլանները, տեխնոլոգիական սահմանափակումները և սոցիալական հաշվետվությունները կարգապահություն են դարձնում կայուն սովորություն, իսկ ազարտը ՝ անվտանգ և վերահսկվող զվարճանք։
