Ինչպես պարզել, արդյոք խաղային կախվածություն ունեք (թեստեր)

Խաղային կախվածությունը խրոնիկ պարտադրող գողություն է խաղային խաղերի համար, որը հանգեցնում է ֆինանսական և անձնական կորուստների։ Ռիսկի աստիճանը որոշելու հուսալի միջոցը ստանդարտացված հարցումն է։ Ներքևում ամենատարածված թեստերի մանրամասն նկարագրություն է, դրանց անցման կարգը և մեկնաբանման ալգորիթմները։

1. Ինչու՞ են անհրաժեշտ թեստեր և ում են դրանք ցուցադրվում

• Ո՞ վ կարող է օգտակար լինել այն մարդկանց համար, ովքեր նկատում են խաղերի առաջադիմական գրավչությունը, որոնք ֆինանսական դժվարություններ են ունենում կամ էմոցիոնալ անհանգստություն են զգում։
• Արդյունքն այն է, որ ռիսկի մասշտաբը «ցածր» -ից մինչև «բարձր» է, նրանց քայլերի վերաբերյալ առաջարկությունները 'ինքնազարգացում, խորհրդակցություն հոգեբանի կամ պրոֆիլային ծառայությունների հետ։

2. Խաղի կախվածությունը գնահատելու հիմնական թեստերը

3. Problem Gambling Severity Index (PGSI)

1. Կառուցվածք և մասշտաբներ

Վերջին տարվա վարքագծի մասին 9 հարց 'վերահսկողություն, սուտ, զգացմունքներ։

Պատասխանների տարբերակները ՝ «Երբեք» (0), «Հազվադեպ» (1), «Երբեմն» (2), «Հաճախ» (3)։

2. Հարցերի օրինակ

• «Դուք ստում եք ձեր սիրելիներին խաղերով զբաղվելու մասին»։

3. Արդյունքի մեկնաբանությունը

0 միավորը խնդիրների բացակայությունն է։

1-2 միավորը ցածր ռիսկ է։

3-7 կետերը չափավոր ռիսկ են։

8 միավորը լուրջ խնդիրներ են, վերականգնվել է մասնագիտական օգնությունը։

4. Որտե՞ ղ անցնել

Առցանց տարբերակները հոգեբանական աջակցության ռուսական պորտալներում (ռուսալեզու և միջազգային)։

4. South Oaks Gambling Screen (SOGS)

1. Կազմը և կառուցվածքը

20 հարց 'ավելացման կարիք, վերահսկողության կորուստ, ֆինանսական կորուստներ, շրջակա միջավայրի հետևանքներ։

Որոշ հարցեր պահանջում են կոնկրետ թվեր ("Որքա՞ ն գումար եք պարտվել վերջին տարվա ընթացքում։ »).

2. Հատկություններ

• Հաճախ օգտագործվում է նարկոլոգիայի և հոգեբանության կլինիկաներում։

3. Գնահատում

5-9 կետով չափավոր կախվածություն է։

10 միավորը ՝ արտահայտված կախվածությունը, անհրաժեշտ է թերապևտիկ օգնություն։

4. Թերություններ

• Հարկավոր է անանուն և ազնիվ պատասխան տալ։

5. Ախտորոշական չափանիշները DSM-5

1. Չափանիշները «Խանգարումը կապված է մոլարտային խաղերի հետ»

9 կետեր ՝ «վերադարձնելու» ցանկությունից մինչև կարևոր հարաբերությունների կորստի վտանգը։

2. Անցում

«Այո» կամ «ոչ» պատասխանը վերջին 12 ամիսների ընթացքում յուրաքանչյուր չափանիշի վրա։

3. Ախտորոշում

4-5 «այո» թեթև ձև է։

6-7 «այո» միջին է։

248 «այո» ծանր է։

4. Առավելություններ

• Թույլ է տալիս որակավորված մասնագետին ախտորոշել։

6. Ինչպես ճիշտ անցնել թեստերը

1. Միջավայրի ընտրություն

• Համակարգչի կամ տպագրական տարբերակի օգտագործումը։

2. Ազնվություն և գաղտնիք

• Մի՛ գերագնահատեք կամ թերագնահատեք պատասխանները։

3. Պատասխանների ամրագրում

• Ավարտելուց հետո հաշվում եք վերջնական գումարը։

4. Ժամանակին

Խորհուրդ է տրվում մեկ անգամ անցնել 6-12 ամիս շարունակական ոգևորությամբ։

7. Մեկնաբանություն և հետագա գործողություններ

1. Ցածր ռիսկ

• Ինքնազարգացում ՝ 105 հոդվածներ, մասնակցեք առցանց խմբերին։

2. Չափավոր ռիսկ

• Անցեք հակիրճ խորհրդատվություն հոգեբանի հետ կամ տաք գծի ծառայության մեջ։

3. Բարձր ռիսկ/արտահայտված կախվածություն

• Օգտագործեք աջակցության խմբեր (Gamblers Anonymous) և բժշկական ծրագրեր։

8. Հաճախակի սխալներ և սխալներ

• «ավելի լավ» լինելու ցանկությունը թերագնահատում է ռիսկը 'դանդաղեցնելով օգնությունը։
• Թեստի միայնակ անցում
• Առանց արդյունքների հետագա վերլուծության, թեստը անօգուտ է։
• Համեմատություն ուրիշների հետ
• Միշտ կենտրոնացեք ձեր զգացմունքների և թվերի վրա, ոչ թե շրջապատի վիճակագրության վրա։

• Ստանդարտ և ազնիվ թեստերի (PGSI, SOGS, DSM-5) տալիս է ձեր խաղային գործունեության օբյեկտիվ պատկերը։ Հարցվածների արդյունքում դուք կստանաք ռիսկի հստակ ցուցանիշ և կհասկանաք, թե ինչ քայլեր են ձեռնարկվում ՝ անկախ վերահսկողությունից մինչև մասնագիտական թերապիա։ Այս մոտեցումը օգնում է կանգնեցնել պաթոլոգիական սցենարը վաղ փուլում և պաշտպանվել լուրջ ֆինանսական և հոգեբանական գործողություններից։