Պարտությունների նկատմամբ անհարմար վերաբերմունքի առաջին նշանները
1. Հետապնդելով պարտությունը
Մի շարք ձախողումներից հետո դուք շարունակում եք տեղադրել, փորձելով «խաղալ» ցանկացած կերպ։
Ավելացրու հաճախականության չափը կամ համալրման հաճախությունը, փոխարենը կանգ առնելու փոխարեն։
2. Էմոցիոնալ աճը
Վրդովմունքի, անհանգստության կամ հուսահատության զգացում ունես։
Դուք կարող եք դիմադրել ադրենալինին, երբ փորձում եք վերադարձնել միջոցները, չնայած ձախողումներին։
3. Նախապես տեղադրված սահմանաչափերի անտեսումը
Վերացրեք կամ բարձրացրեք ձեր սեփական սահմանները պարտվելուց անմիջապես հետո, առանց դադարի ժամանակ տալու։
Պահեք «սառեցումը» և վերադառնաք խաղին մինչև վերջնաժամկետը։
4. Խաղի այլ կարիքները
Այն դառնում է աննշան, սթրեսի կամ բացասական զգացմունքներից խուսափելու միջոց։
Դուք անտեսում եք սովորությունները 'մի քայլեք, չանեք հոբբի, մինչև խաղաք։
5. Խուսափելը վերլուծությունից և պատասխանատվությունից
Բաց թողեք նստաշրջանների և գործարքների ձայնագրությունը, որպեսզի չգրեք իրական կորուստները։
Մեղադրեք «դժբախտ ժապավենը» կամ «անազնիվ համակարգը», որը չի պարունակում իր դերը։
6. Անընդհատ մտքեր դրույքաչափերի մասին
Մենք մտածում ենք ռազմավարության մասին, նույնիսկ երբ զբաղմունքը պետք է հանգստանա։
Պլանավորեք հաջորդ ֆորումը նախորդի ավարտից անմիջապես հետո։
7. Անձնական կյանքում հակամարտություններ
Պարտվողի պատճառով վիճաբանություններ են առաջանում սիրելիների հետ։
Թաքցնում եք ծախսերը կամ աշխատում եք ընկերներից/ընտանիքից, որպեսզի շարունակեք խաղը։
8. Ժամանակի վերահսկման նվազում
Խաղում եք ավելի երկար պլանավորված, 30 րոպե փոխարեն '1-2 ժամ և ավելին։
Բաց թողեք կարևոր գործերը, ուշադիր եղեք, մոռացեք պարտավորությունների մասին։
Պաշտպանության միջոցները առաջին նշանների ժամանակ
1. Ռուսական կոշտ սահմանը, որը կորցրել է կազինոյի գրասենյակում (hard-loss limit) և չի վերացնում այն մինչև «հովացման» 24-72 ռուբլիներ։
2. Միացրեք www.f-www.lusion կարճ ժամանակով (24-48 ժամ), որպեսզի ամբողջովին անջատեք զգացմունքները։
3. Սկսեք արտաքին թայմերը սմարթֆոնի վրա կամ ընդլայնեք զննարկիչը (BetBlocker) նստաշրջանի սկզբում։
4. Վերցրեք մի պարզ ամսագիր 'գրանցեք ամսաթիվը, կորստի գումարը, հույզերը, վերլուծությունը կօգնի ժամանակին կարգավորել վարքագիծը։
5. Դիմեք մոտիկ կամ մասնագետներին 'խոսակցությունն ու աջակցությունը նվազեցնում են ճնշումը և օգնում են վերադարձնել վերահսկողությունը։
Վաղ փուլում այս նշանների ճանաչումը թույլ է տալիս ակտիվորեն գործել 'տեխնիկական խոչընդոտներ, սահմանափակել ժամանակը և բյուջեն և կանխել անցումը լուրջ ֆինանսական և հոգեբանական խնդիրների։
Մի շարք ձախողումներից հետո դուք շարունակում եք տեղադրել, փորձելով «խաղալ» ցանկացած կերպ։
Ավելացրու հաճախականության չափը կամ համալրման հաճախությունը, փոխարենը կանգ առնելու փոխարեն։
2. Էմոցիոնալ աճը
Վրդովմունքի, անհանգստության կամ հուսահատության զգացում ունես։
Դուք կարող եք դիմադրել ադրենալինին, երբ փորձում եք վերադարձնել միջոցները, չնայած ձախողումներին։
3. Նախապես տեղադրված սահմանաչափերի անտեսումը
Վերացրեք կամ բարձրացրեք ձեր սեփական սահմանները պարտվելուց անմիջապես հետո, առանց դադարի ժամանակ տալու։
Պահեք «սառեցումը» և վերադառնաք խաղին մինչև վերջնաժամկետը։
4. Խաղի այլ կարիքները
Այն դառնում է աննշան, սթրեսի կամ բացասական զգացմունքներից խուսափելու միջոց։
Դուք անտեսում եք սովորությունները 'մի քայլեք, չանեք հոբբի, մինչև խաղաք։
5. Խուսափելը վերլուծությունից և պատասխանատվությունից
Բաց թողեք նստաշրջանների և գործարքների ձայնագրությունը, որպեսզի չգրեք իրական կորուստները։
Մեղադրեք «դժբախտ ժապավենը» կամ «անազնիվ համակարգը», որը չի պարունակում իր դերը։
6. Անընդհատ մտքեր դրույքաչափերի մասին
Մենք մտածում ենք ռազմավարության մասին, նույնիսկ երբ զբաղմունքը պետք է հանգստանա։
Պլանավորեք հաջորդ ֆորումը նախորդի ավարտից անմիջապես հետո։
7. Անձնական կյանքում հակամարտություններ
Պարտվողի պատճառով վիճաբանություններ են առաջանում սիրելիների հետ։
Թաքցնում եք ծախսերը կամ աշխատում եք ընկերներից/ընտանիքից, որպեսզի շարունակեք խաղը։
8. Ժամանակի վերահսկման նվազում
Խաղում եք ավելի երկար պլանավորված, 30 րոպե փոխարեն '1-2 ժամ և ավելին։
Բաց թողեք կարևոր գործերը, ուշադիր եղեք, մոռացեք պարտավորությունների մասին։
Պաշտպանության միջոցները առաջին նշանների ժամանակ
1. Ռուսական կոշտ սահմանը, որը կորցրել է կազինոյի գրասենյակում (hard-loss limit) և չի վերացնում այն մինչև «հովացման» 24-72 ռուբլիներ։
2. Միացրեք www.f-www.lusion կարճ ժամանակով (24-48 ժամ), որպեսզի ամբողջովին անջատեք զգացմունքները։
3. Սկսեք արտաքին թայմերը սմարթֆոնի վրա կամ ընդլայնեք զննարկիչը (BetBlocker) նստաշրջանի սկզբում։
4. Վերցրեք մի պարզ ամսագիր 'գրանցեք ամսաթիվը, կորստի գումարը, հույզերը, վերլուծությունը կօգնի ժամանակին կարգավորել վարքագիծը։
5. Դիմեք մոտիկ կամ մասնագետներին 'խոսակցությունն ու աջակցությունը նվազեցնում են ճնշումը և օգնում են վերադարձնել վերահսկողությունը։
Վաղ փուլում այս նշանների ճանաչումը թույլ է տալիս ակտիվորեն գործել 'տեխնիկական խոչընդոտներ, սահմանափակել ժամանակը և բյուջեն և կանխել անցումը լուրջ ֆինանսական և հոգեբանական խնդիրների։
