Ինչո՞ ւ է կարևոր կենտրոնանալ հաճույքի վրա և ոչ թե շահույթի վրա

Ինչպես տեղադրել SMART նպատակները խաղերում և հետևել

Հստակ ձևակերպված նպատակները մոլեխաղը վերածում են կառավարվող գործընթացի։ Ներքևում գործնական ալգորիթմ է արտադրությունից մինչև կատարման վերահսկումը։

1. Նպատակի նման ընտրություն

1. Ֆինանսական նպատակներ

Սահմանափակում նշված է. Առավելագույն կորստի գումարը արտասահմանում (օրինակ ՝ 1 000 ռուբլիներ)։
Հաղթելու նպատակը 'ցանկացածը ֆինանսավորվում է կանգառից առաջ (օրինակ ՝ + 200 ռուբլիներ)։

2. Ժամանակավոր նպատակներ

Նստաշրջանի տևողությունը 30-45 ռուբլիա
Նստաշրջանների միջև ընդմիջումները '2424 ժամ ընդմիջում։

3. Պրոցեսային նպատակներ

Միգրանտների քանակը ՝ 2420 արտասահմանում։
Տոկոսադրույքի միջին չափը 'ֆիքսված տոկոսադրույքը 50 ռուբլիներ։

2. SMART մոտեցում նպատակներին

S (Specific) - «մի կորցրեք ավելի քան 10 տոկոսը սնանկ», ոչ թե «ավելի զգույշ խաղալ»։
M (Measurable) - չափումը 'ամրագրել վճարումների և գումարի քանակը։
A (Achievable) ձեռքբերում է, նպատակները համապատասխանում են ձեր մակարդակին և սնանկ։
R (Relevich) - կարևորություն, խաղի վերահսկումը ավելի կարևոր է, քան «արագ հաղթելը»։
T (Time-bound) սահմանափակումն է 'հստակ նշեք սկզբի ժամանակը և ավարտը։

3. Նախքան նստաշրջանի ձևակերպումը

1. Գրավոր ծրագիր

```
Ամսաթիվը ՝ 2025-2019-10
Սնանկ ՝ 1,500 ռուբլիներ
Լիմիթ 07: 300 ռուբլիներ
Հաղթելու նպատակը ՝ + 200 ռուբլիա
Ժամանակը ՝ 19: 00-19: 30
Մաքս։ 07: 15
```
2. Պոռթկումը
Բարձրաձայն կամ թելադրեք գործընկերոջը պատասխանատվության համար։

4. Կառավարման ավտոմատիզացիա

1. Տեխնիկական խոչընդոտներ

«Stop-limit» -ը առցանց բանկում 'համալրման արգելափակում 300 ռուբլիից հետո։
StayFocusd-ի ընդլայնումը '30 ռուբլիով անջատում է կայքը

2. Ամսագիրը իրական ժամանակում

CoinKeeper-ի հավելվածը 'անմիջապես գրանցեք յուրաքանչյուր տոկոսադրույքը և հավասարակշռությունը։
Push-ծանուցում, երբ ավելանում է 50 տոկոսը ռուբլիա և երբ հասնում է հաղթանակի նպատակին։

5. Վերահսկումը նստաշրջանի ընթացքում

1. Դադար յուրաքանչյուր 5 ռուբլյան
Վերանայեք պլանը 'արդյո՞ ք սահմանաչափերը խախտված չեն։

2. Երեք խորը ոգեշնչումների մեթոդը
Եթե ուզում եք, որ «փչացնեք այլ շրջանակը» դադար և խորը շնչեք։

3. Reality chek յուրաքանչյուր 15 րոպե
Ծանուցում. <<Հետևո՞ ւմ եք նպատակներին>>։ «ոչ» դեպքում, մենք կանգ ենք առնում։

6. Ավարտը և վերլուծությունը

1. Ինտեգրման ամրագրում

```
Իրական կորուստները ՝ 280 ռուբլիներ
Իրական հաղթանակը ՝ 0 ռուբլի
Մոսկվան արվել է ՝ 14
Խաղի ժամանակը 28 րոպե է
```

2. Համեմատություն պլանի հետ

Եթե լիմիտը աշխատում է կամ նպատակներ ունի, կարգապահությունը հաղթում է։
Եթե ոչ, նշեք պատճառը (հույզեր, շեղումներ, ձախողում)։

7. Շաբաթական հաշվետվություն և խմբագրություն

1. Շաբաթը

07 Կորստի ամսաթիվը

	----------	------	-------	----------	---------------------
2025-105-03-300 105 + 50 105 105 105 105 չկա վերջնական հուզական լուծում։

2. Լիմիտների հարմարեցումը

Եթե հաղթանակի նպատակը պարբերաբար չի հասնում, նվազեցրեք այն 20 տոկոսով։
Եթե հաճախ ավելի մեծ կորուստներ եք ունենում, ապա նվազեցրեք սահմանաչափը։

8. Սոցիալական հաշվետվություն

Պատասխանատվության գործընկեր 'ուղարկեք նրան շաբաթական մեկ անգամ։
Քրոնչաթ 'կարճ ամենօրյա զեկույցները Gamblers Anonymous-ի Telegram-ում։

Արդյունքը

SMART ձևակերպումները, տեխնոլոգիական խոչընդոտները, իրական ուսումնասիրությունները և հիբրիդային վերլուծությունը ազարտը վերածում են կառավարվող, անվտանգ գործընթացի։ Գրավոր պլանները, ավտոմատիզացումը և սոցիալական հաշվետվությունները կօգնեն պահպանել կարգապահությունը և վերահսկել ծախսերը։