Առցանց թեստեր խաղային կախվածության համար
1. Ինչո՞ ւ առցանց կախվածության թեստեր անցնել
Վաղ ախտորոշումը 'թեստերը օգնում են բացահայտել կոմպուլսիվ խաղի հակումը վաղ փուլերում, մինչև լուրջ ֆինանսական և հոգեբանական խնդիրների հայտնվելը։
Օբյեկտիվ գնահատական 'ստանդարտացված հարցերը նվազեցնում են ինքնախաբեության ազդեցությունը և տալիս են ձեր վարքի ավելի ճշգրիտ պատկերը։
Գործողությունների պլանավորումը հետևյալն է ․ թեստի արդյունքները ցույց են տալիս, թե արդյոք ձեզ սահմանափակումներ են անհրաժեշտ, մասնագետի խորհրդատվություն կամ ինքնազարգացման ակտիվ ծրագիր։
2. Թեստերի հիմնական տեսակները և մասշտաբները
«Հիմնական ֆոկուս» -ի համար նախատեսված հարցերի քանակը բացատրվում է արդյունքների մեկնաբանմամբ
3. Ինչպես է փորձարկվում
1. Անանունությունը և արագ հասանելիությունը
- Բոլոր թեստերը հասանելի են առցանց անվճար և առանց գրանցման։
2. Ազնիվ պատասխաններ
- Ճշգրտորեն, արդյունքները կախված են ձեր պատրաստակամությունից ՝ անկեղծ պատասխանելու համար։
3. Կատարման ժամանակը
- SOGS - 5-7 րոպե; PGSI-3-4 րոպե; DSM-5 noklist-հինգ րոպե; Lie/Bet - 1-2
4. Ավտոմատ վերամշակում
- Արդյունքները անմիջապես հաշվարկվում են, դուք ստանում եք ձեր ռիսկի և առաջարկությունների վարկանիշը։
4. Մեկնաբանությունը և գործողությունը արդյունքների վրա
1. Ցածր ռիսկ (SOGS 0-2, PGSI 0-2)
Աջակցեք վերահսկվող վարքագծին 'շարունակեք օգտագործել ավանդների և ժամանակի սահմանները, դադար անել և թարմացնել անվտանգ խաղի մասին գիտելիքները։
2. Չափավոր ռիսկ (SOGS 3-4, PGSI 3-7)
Խորհուրդ է տալիս միացնել լրացուցիչ ինքնազարգացման գործիքները
Տեղադրել ավելի կոշտ սահմանաչափեր կազինոյում։
Ակտիվացնել ռեալիթի չեկը և սեսիոն թայմերը։
Անցնել Gamblers Help-ի առցանց դասընթացները։
3. Բարձր ռիսկ կամ հավանական կախվածություն (SOGS 355, PGSI 388, DSM-5 244, Lie/Bet 351)
Անմիջապես դիմեք մասնագետներին
Gamblers Help Online 1800 858 858 (24/7)
Lifeline 13 11 14 (հոգեբանական աջակցություն)
Դուք կարող եք ինքնաբուխ լինել BetStop-ի և տեղական Systlusion Register-ի միջոցով։
Խորհրդակցեք հոգեբանի կամ նարկոլոգի հետ, որը մասնագիտանում է խաղային կախվածության վրա։
5. Որտեղ անցնել թեստերը
gamblinghelponline. org. au-ը Gamblers Help Online-ի պաշտոնական ռեսուրսն է PGSI-ի և DSM-5-ի հետ։
problemgambling. ca-ը անգլերեն կայք է SOGS և Lie/Bet-ի հետ (գալիս է ինքնաքննելու համար)։
victoriagamblershelp. com. au - թեստեր և ուղիղ հղում Վիկտորիայում տեղական աջակցության ծառայություններին։
National Council on Problem Gambling-ը միջազգային ռեսուրս է, որն ունի DSM-5 և PGSI հրահանգներ։
6. Սահմանափակումներ և կարևոր մեկնաբանություններ
Ինքնազարգացումը ախտորոշում չէ։ Առցանց թեստերը միայն ցույց են տալիս ռիսկը, վերջնական ախտորոշումը դարձնում է մասնագետը։
Համատեքստը և պարբերականությունը։ Կրկնեք թեստը յուրաքանչյուր 3-6 ամիս կամ վարքագծում նկատելի փոփոխությամբ։
Թեստերի համադրություն։ Ավելի ճշգրիտ գնահատելու համար միանգամից երկու թեստ անցեք (օրինակ, PGSI և DSM-5 noklist) և համեմատեք արդյունքները։
7. Գործնական խորհուրդներ անվտանգ փորձարկման վերաբերյալ
1. Ուշադրություն դարձրու հարցերին. Համապատասխան ձևակերպումներ, մի շտապեք։
2. Ձայնագրեք արդյունքները 'անձնական ամսագիր առաջնորդեք դինամիկան հետևելու համար։
3. Հետևեք արդյունքներին 'քննարկեք դրանք սիրելիների կամ խորհրդատուի հետ (ցանկության դեպքում) աջակցելու և վերահսկելու համար։
Եզրակացություն
Խաղային կախվածության առցանց թեստերը ինքնագնահատման հարմար և արդյունավետ գործիք են։ SOGS-ի, PGSI-ի և DSM-5-ի ստացիոնար անցումը օգնում է ժամանակին բացահայտել խնդիրը, կարգավորել իր վարքագիծը և դիմել մասնագիտական օգնության համար, որպեսզի պահպանեն ռուսական և էմոցիոնալ առողջությունը։
Վաղ ախտորոշումը 'թեստերը օգնում են բացահայտել կոմպուլսիվ խաղի հակումը վաղ փուլերում, մինչև լուրջ ֆինանսական և հոգեբանական խնդիրների հայտնվելը։
Օբյեկտիվ գնահատական 'ստանդարտացված հարցերը նվազեցնում են ինքնախաբեության ազդեցությունը և տալիս են ձեր վարքի ավելի ճշգրիտ պատկերը։
Գործողությունների պլանավորումը հետևյալն է ․ թեստի արդյունքները ցույց են տալիս, թե արդյոք ձեզ սահմանափակումներ են անհրաժեշտ, մասնագետի խորհրդատվություն կամ ինքնազարգացման ակտիվ ծրագիր։
2. Թեստերի հիմնական տեսակները և մասշտաբները
«Հիմնական ֆոկուս» -ի համար նախատեսված հարցերի քանակը բացատրվում է արդյունքների մեկնաբանմամբ
| ------------------------------------------ | ------------------- | ---------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------- | |
|---|---|---|---|---|
| SOGS (South Oaks Gambling Screen) 2420 ռուբլիներ ազարտային խաղերի պատմությունը, 240-2 կետերի հետևանքները ցածր ռիսկ են։ <07> 3-4 - չափավոր; <07> 245 հավանական կախվածություն է 2019 | ||||
| PGSI (Problem Gambling Severity Index) 249 հազար Հաճախություն և խնդրահարույց վարքագիծ 240 - խնդիրներ չկան։ <07> 1-2 - ցածր ռիսկ; <07> 3-7 - չափավոր; <07> 8-27 - բարձր ռիսկ | ||||
| DSM-5 criteria noklist No. 10 | ||||
| Lie/Bet Questionnaire 42.ru Սամոուբմանը և վերջին գումարի դրույքաչափերը: Դրական պատասխանը 241 հարցի վրա է 'հետագա գնահատման պատճառ։ |
3. Ինչպես է փորձարկվում
1. Անանունությունը և արագ հասանելիությունը
- Բոլոր թեստերը հասանելի են առցանց անվճար և առանց գրանցման։
2. Ազնիվ պատասխաններ
- Ճշգրտորեն, արդյունքները կախված են ձեր պատրաստակամությունից ՝ անկեղծ պատասխանելու համար։
3. Կատարման ժամանակը
- SOGS - 5-7 րոպե; PGSI-3-4 րոպե; DSM-5 noklist-հինգ րոպե; Lie/Bet - 1-2
4. Ավտոմատ վերամշակում
- Արդյունքները անմիջապես հաշվարկվում են, դուք ստանում եք ձեր ռիսկի և առաջարկությունների վարկանիշը։
4. Մեկնաբանությունը և գործողությունը արդյունքների վրա
1. Ցածր ռիսկ (SOGS 0-2, PGSI 0-2)
Աջակցեք վերահսկվող վարքագծին 'շարունակեք օգտագործել ավանդների և ժամանակի սահմանները, դադար անել և թարմացնել անվտանգ խաղի մասին գիտելիքները։
2. Չափավոր ռիսկ (SOGS 3-4, PGSI 3-7)
Խորհուրդ է տալիս միացնել լրացուցիչ ինքնազարգացման գործիքները
Տեղադրել ավելի կոշտ սահմանաչափեր կազինոյում։
Ակտիվացնել ռեալիթի չեկը և սեսիոն թայմերը։
Անցնել Gamblers Help-ի առցանց դասընթացները։
3. Բարձր ռիսկ կամ հավանական կախվածություն (SOGS 355, PGSI 388, DSM-5 244, Lie/Bet 351)
Անմիջապես դիմեք մասնագետներին
Gamblers Help Online 1800 858 858 (24/7)
Lifeline 13 11 14 (հոգեբանական աջակցություն)
Դուք կարող եք ինքնաբուխ լինել BetStop-ի և տեղական Systlusion Register-ի միջոցով։
Խորհրդակցեք հոգեբանի կամ նարկոլոգի հետ, որը մասնագիտանում է խաղային կախվածության վրա։
5. Որտեղ անցնել թեստերը
gamblinghelponline. org. au-ը Gamblers Help Online-ի պաշտոնական ռեսուրսն է PGSI-ի և DSM-5-ի հետ։
problemgambling. ca-ը անգլերեն կայք է SOGS և Lie/Bet-ի հետ (գալիս է ինքնաքննելու համար)։
victoriagamblershelp. com. au - թեստեր և ուղիղ հղում Վիկտորիայում տեղական աջակցության ծառայություններին։
National Council on Problem Gambling-ը միջազգային ռեսուրս է, որն ունի DSM-5 և PGSI հրահանգներ։
6. Սահմանափակումներ և կարևոր մեկնաբանություններ
Ինքնազարգացումը ախտորոշում չէ։ Առցանց թեստերը միայն ցույց են տալիս ռիսկը, վերջնական ախտորոշումը դարձնում է մասնագետը։
Համատեքստը և պարբերականությունը։ Կրկնեք թեստը յուրաքանչյուր 3-6 ամիս կամ վարքագծում նկատելի փոփոխությամբ։
Թեստերի համադրություն։ Ավելի ճշգրիտ գնահատելու համար միանգամից երկու թեստ անցեք (օրինակ, PGSI և DSM-5 noklist) և համեմատեք արդյունքները։
7. Գործնական խորհուրդներ անվտանգ փորձարկման վերաբերյալ
1. Ուշադրություն դարձրու հարցերին. Համապատասխան ձևակերպումներ, մի շտապեք։
2. Ձայնագրեք արդյունքները 'անձնական ամսագիր առաջնորդեք դինամիկան հետևելու համար։
3. Հետևեք արդյունքներին 'քննարկեք դրանք սիրելիների կամ խորհրդատուի հետ (ցանկության դեպքում) աջակցելու և վերահսկելու համար։
Եզրակացություն
Խաղային կախվածության առցանց թեստերը ինքնագնահատման հարմար և արդյունավետ գործիք են։ SOGS-ի, PGSI-ի և DSM-5-ի ստացիոնար անցումը օգնում է ժամանակին բացահայտել խնդիրը, կարգավորել իր վարքագիծը և դիմել մասնագիտական օգնության համար, որպեսզի պահպանեն ռուսական և էմոցիոնալ առողջությունը։
