Որտեղ օգնություն փնտրել խաղային կախվածությամբ
1. Շտապ օգնության թեժ գծեր
Gamblers Help Online: Անվճար 24/7 չաթ և հեռախոսը 1800 858 858։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սահմանափակել խաղը և էմոցիոնալ աջակցությունը։
Lifeline: արտակարգ հոգեբանական օգնությունը հեռախոսով 13 11 14 - աշխատում է շուրջօրյա։
Beyond Blue 'դեպրեսիայի և անհանգստության համար 1300 224 636։
2. Կառավարական և տարածաշրջանային ծրագրեր
State-based Services
NSW: Gambling Help on 1800 858 858 կամ wwww.al health protrict միջոցով։
VIC: Gambler 's Help 1800 858 858 + face-to-face խորհրդատվություն։
QLD: Gambling Help Queensland 1800 848 484.
WA: Gambler’s Help 1800 858 858.
SA/NT/TAS/ACT: մեկ համարը 1800 858 858 ծառայում է բոլոր նահանգները։
Ինքնազարգացման կենտրոնական ֆորումը (Winf-Systlusion Register)
Կարդացեք ACMA կայքի միջոցով բոլոր արտոնագրված օպերատորները արգելափակելու համար։
3. Ինքնազարգացման և օֆլայնային հանդիպումների խմբեր
Gamblers Anonymous (GA)
Անանուն հանդիպումները 12 քայլային ծրագրով։ Մոսկվան գայի կայքում է։ org. au.
Smart Recovery
Այլընտրանք GA 'կենտրոնացում ինքնատիրապետման հմտությունների և ճանաչողական վարքագծային թերապիայի վրա։ Առցանց և օֆլայնի խմբեր։
4. Առցանց ռեսուրսներ և օրինագծեր
gambleaware. org. au
Տեղեկատվական հոդվածներ, ռիսկի մակարդակի թեստեր, բյուջեի պլանավորման գործիքներ։
Gambling Help Online (gamblinghelponline. org. au)
Հոգեբանական թեստերը, վեբինարները, առցանց զրույցի հնարավորությունը խորհրդատուի հետ։
Reddit r/problemgambling
Միջազգային համայնքը, փորձի փոխանակումը և խաղից հրաժարվելու ռազմավարությունները։
5. Մասնագիտական թերապիա և հոգեբանական օգնություն
Հոգեբաններ-մասնագետներ խաղային
Փնտրեք APS կայքում (Australian Psychological Society) «problem gambling» մասնագիտության մասին։
Կախվածության կլինիկաներ
Հիվանդանոցներում կախվածության կառավարական կենտրոնները (public alcohol and ww.ug) անվճար խորհրդատվություններ են տալիս։
Մասնավոր բժիշկներ
Հոգեբանների և հոգեթերապևտների խորհրդատվություն; հնարավոր է Medicare-rebated թերապիա (Better Express)։
6. Ինքնազարգացման գործիքներ
Ինքնախաբեություն (Winf-Systlusion)
Դիմեք խաղատների կամ կենտրոնացված ACMA-ի միջոցով։ արգելափակման ժամկետը մեկ ամսից մինչև մեկ տարի կամ անսահմանափակ է։
Դեպոզիտների և միգրանտների լիմիտները
Օպերատորի անձնական գրասենյակում կարգավորում 'առավելագույն գումարներ և ժամանակահատվածներ (օր/շաբաթ/ամիս)։
Reality Disks և Time-uta
Խաղի տևողության մասին ծանուցումները և «Time-aut» կոճակի ընդմիջումները։
7. Ի՞ նչ անել հենց հիմա
1. Անցեք gamblinghelpon.ru-ի վրա։ org. Աու, ռիսկի աստիճանը գնահատելու համար։
2. Զանգահարեք Gamblers Help Online 1800 858 858 - անանուն և անվճար։
3. Գրանցվեք Contlusion Register-ում, եթե զգում եք, որ չեք վերահսկում ինքներդ ձեզ։
4. Գրեք հոգեբանի խորհրդակցությանը APS-ի կամ տեղական կախվածության կլինիկայի միջոցով։
5. Միացեք GA կամ Smart Recovery խմբին, համախոհների աջակցությունը օգնում է մնալ ռեցիդիվից։
Եթե դուք կամ ձեր մտերիմը հանդիպեք խաղային կախվածության նշանների հետ, մի հետաձգեք օգնության համար դիմումը 'ժամանակին գործողությունները և մասնագետների աջակցությունը կպահպանեն ձեր առողջությունը, հարաբերությունները և ֆինանսական բարեկեցությունը։
Gamblers Help Online: Անվճար 24/7 չաթ և հեռախոսը 1800 858 858։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սահմանափակել խաղը և էմոցիոնալ աջակցությունը։
Lifeline: արտակարգ հոգեբանական օգնությունը հեռախոսով 13 11 14 - աշխատում է շուրջօրյա։
Beyond Blue 'դեպրեսիայի և անհանգստության համար 1300 224 636։
2. Կառավարական և տարածաշրջանային ծրագրեր
State-based Services
NSW: Gambling Help on 1800 858 858 կամ wwww.al health protrict միջոցով։
VIC: Gambler 's Help 1800 858 858 + face-to-face խորհրդատվություն։
QLD: Gambling Help Queensland 1800 848 484.
WA: Gambler’s Help 1800 858 858.
SA/NT/TAS/ACT: մեկ համարը 1800 858 858 ծառայում է բոլոր նահանգները։
Ինքնազարգացման կենտրոնական ֆորումը (Winf-Systlusion Register)
Կարդացեք ACMA կայքի միջոցով բոլոր արտոնագրված օպերատորները արգելափակելու համար։
3. Ինքնազարգացման և օֆլայնային հանդիպումների խմբեր
Gamblers Anonymous (GA)
Անանուն հանդիպումները 12 քայլային ծրագրով։ Մոսկվան գայի կայքում է։ org. au.
Smart Recovery
Այլընտրանք GA 'կենտրոնացում ինքնատիրապետման հմտությունների և ճանաչողական վարքագծային թերապիայի վրա։ Առցանց և օֆլայնի խմբեր։
4. Առցանց ռեսուրսներ և օրինագծեր
gambleaware. org. au
Տեղեկատվական հոդվածներ, ռիսկի մակարդակի թեստեր, բյուջեի պլանավորման գործիքներ։
Gambling Help Online (gamblinghelponline. org. au)
Հոգեբանական թեստերը, վեբինարները, առցանց զրույցի հնարավորությունը խորհրդատուի հետ։
Reddit r/problemgambling
Միջազգային համայնքը, փորձի փոխանակումը և խաղից հրաժարվելու ռազմավարությունները։
5. Մասնագիտական թերապիա և հոգեբանական օգնություն
Հոգեբաններ-մասնագետներ խաղային
Փնտրեք APS կայքում (Australian Psychological Society) «problem gambling» մասնագիտության մասին։
Կախվածության կլինիկաներ
Հիվանդանոցներում կախվածության կառավարական կենտրոնները (public alcohol and ww.ug) անվճար խորհրդատվություններ են տալիս։
Մասնավոր բժիշկներ
Հոգեբանների և հոգեթերապևտների խորհրդատվություն; հնարավոր է Medicare-rebated թերապիա (Better Express)։
6. Ինքնազարգացման գործիքներ
Ինքնախաբեություն (Winf-Systlusion)
Դիմեք խաղատների կամ կենտրոնացված ACMA-ի միջոցով։ արգելափակման ժամկետը մեկ ամսից մինչև մեկ տարի կամ անսահմանափակ է։
Դեպոզիտների և միգրանտների լիմիտները
Օպերատորի անձնական գրասենյակում կարգավորում 'առավելագույն գումարներ և ժամանակահատվածներ (օր/շաբաթ/ամիս)։
Reality Disks և Time-uta
Խաղի տևողության մասին ծանուցումները և «Time-aut» կոճակի ընդմիջումները։
7. Ի՞ նչ անել հենց հիմա
1. Անցեք gamblinghelpon.ru-ի վրա։ org. Աու, ռիսկի աստիճանը գնահատելու համար։
2. Զանգահարեք Gamblers Help Online 1800 858 858 - անանուն և անվճար։
3. Գրանցվեք Contlusion Register-ում, եթե զգում եք, որ չեք վերահսկում ինքներդ ձեզ։
4. Գրեք հոգեբանի խորհրդակցությանը APS-ի կամ տեղական կախվածության կլինիկայի միջոցով։
5. Միացեք GA կամ Smart Recovery խմբին, համախոհների աջակցությունը օգնում է մնալ ռեցիդիվից։
Եթե դուք կամ ձեր մտերիմը հանդիպեք խաղային կախվածության նշանների հետ, մի հետաձգեք օգնության համար դիմումը 'ժամանակին գործողությունները և մասնագետների աջակցությունը կպահպանեն ձեր առողջությունը, հարաբերությունները և ֆինանսական բարեկեցությունը։
