National Gambling Helpline: Ինչպես դիմել աջակցության
1. Ի՞ նչ է National Gambling Helpline
National Gambling Helpline (NGH) - անվճար շուրջօրյա աջակցություն նրանց համար, ովքեր դժվարանում են վերահսկել խաղային խաղերը։ Աշխատում է ինքնազարգացման և պատասխանատու խաղի կառավարական ծրագրերի տակ։
2. Շփումներ և աշխատանքային ռեժիմ
Հեռախոսը ՝ 1800 858 858 (Ավստրալիայում անվճար էքսպորտային և բջջային)
Աշխատանքային ժամեր '24 ժամ օրական, շաբաթական 7 օր, առանց ընդմիջման և հանգստյան օրերի
Առցանց չատը 'gamblinghelpon.ru կայքում։ org. au հասանելի է ակնթարթային անանուն չաթ
E-mail խորհրդատվություն: [supant @ gamblinghelponics։ org. au](mailto: support@gamblinghelponline. org. Աու) (պատասխանը 24 ժամվա ընթացքում)
3. Տաք գծի ծառայություններ
1. Անանուն խորհրդատվություն
- Հոգեբանական աջակցություն և լսողություն առանց դատապարտման։
2. Տեղեկատվական օգնություն
- Ինքնազարգացման մեխանիզմների բացատրություն 'դեպոզիտներ, տոկոսադրույքներ, թայմ-աուտներ, www.f-www.lusion։
3. Ուսուցիչների ուղղությունը
- Տեղական աջակցության խմբերի ընտրությունը (GA, Smart Recovery), անվճար կլինիկայի և մասնավոր հոգեբանների շփումները։
4. Ընտանեկան օգնություն
- Սիրելիների խորհրդակցությունները և առաջարկությունները, որոնք աջակցում են որևէ մեկի կախվածությունից տուժած հարազատներին։
5. Գործողությունների պլանը
- Քայլ պլանի կազմումը 'սահմաններ, որոնք շեղում են ռազմավարությունները, ապահով այլընտրանքները։
4. Ինչպե՞ ս պատրաստվել զանգին կամ չաթին
1. Գտնել հանգիստ տեղ առանց շեղող գործոնների։
2. Պատրաստեք տեղեկատվություն ձեր խաղային սովորությունների մասին
Շաբաթվա ընթացքում որքա՞ ն ժամանակ և գումար եք ծախսում տոկոսադրույքների վրա։
Ինչպիսի՞ գործիքներ արդեն փորձել են։
3. Նպատակների իրականացումը 'ամբողջական դադարեցում, ժամանակի կրճատում, սահմանների կարգավորում, դա կօգնի խորհրդատուին կոնկրետ առաջարկություններ տալ։
5. Ի՞ նչ է կատարվում զրույցի ժամանակ
Դուք լսում և պատմում եք, խորհրդատուն հարցեր է տալիս ձեր իրավիճակը հասկանալու համար։
Դուք ստանում եք հակադարձ կապ 'գործնական խորհուրդներ, արագ քայլեր ռիսկի նվազեցման համար։
Պլանի կազմումը տեխնոլոգիական գործիքների (լիմիտներ, թայմ-աուտներ, wwww.f-www.lusion) և ավելացված ռեսուրսների առաջարկումն է։
Կանոնավոր քայլերի մասին համաձայնությունը, անհրաժեշտության դեպքում, նշանակվում է կրկնվող զանգեր, փոխանցումներ տեղական լիաժամ ծառայություններին։
6. Աջակցության հետագա հնարավորությունները
Face-to-face խորհրդատվություն անվճար Gambler 's Help-ի միջոցով ձեր նահանգում։
Ինքնազարգացման խմբեր ՝ Gamblers Anonymous (GA) և Smart Recovery։
Առցանց դասընթացները և վեբինարները ինքնատիրապետման հմտությունների և զգացմունքների կառավարման մասին։
7. Գործնական խորհուրդներ
Առաջին հերթին զանգահարեք վերահսկողությունը կորցնելիս, որքան ավելի շուտ օգնեք, այնքան ավելի քիչ վնասներ։
Գրեք 1800 858 858 համարը հեռախոսով ընտրված։
Օգտագործիր զրույց, եթե հարմար չէ հեռախոսով խոսել։
Հետևեք պլանին. Առաջին շփումից հետո ակտիվացրեք սահմանաչափերը և խաղահրապարակները, տեղադրեք համապատասխան զանգեր։
National Gambling Helpline-ը առաջին և ամենակարևոր քայլն է ազարտի վերահսկման համար։ Արագ, անանուն և անվճար օգնությունը միշտ հասանելի է 'ապահովությունը, հավասարակշռությունը և հանգստությունը վերականգնելու համար։
National Gambling Helpline (NGH) - անվճար շուրջօրյա աջակցություն նրանց համար, ովքեր դժվարանում են վերահսկել խաղային խաղերը։ Աշխատում է ինքնազարգացման և պատասխանատու խաղի կառավարական ծրագրերի տակ։
2. Շփումներ և աշխատանքային ռեժիմ
Հեռախոսը ՝ 1800 858 858 (Ավստրալիայում անվճար էքսպորտային և բջջային)
Աշխատանքային ժամեր '24 ժամ օրական, շաբաթական 7 օր, առանց ընդմիջման և հանգստյան օրերի
Առցանց չատը 'gamblinghelpon.ru կայքում։ org. au հասանելի է ակնթարթային անանուն չաթ
E-mail խորհրդատվություն: [supant @ gamblinghelponics։ org. au](mailto: support@gamblinghelponline. org. Աու) (պատասխանը 24 ժամվա ընթացքում)
3. Տաք գծի ծառայություններ
1. Անանուն խորհրդատվություն
- Հոգեբանական աջակցություն և լսողություն առանց դատապարտման։
2. Տեղեկատվական օգնություն
- Ինքնազարգացման մեխանիզմների բացատրություն 'դեպոզիտներ, տոկոսադրույքներ, թայմ-աուտներ, www.f-www.lusion։
3. Ուսուցիչների ուղղությունը
- Տեղական աջակցության խմբերի ընտրությունը (GA, Smart Recovery), անվճար կլինիկայի և մասնավոր հոգեբանների շփումները։
4. Ընտանեկան օգնություն
- Սիրելիների խորհրդակցությունները և առաջարկությունները, որոնք աջակցում են որևէ մեկի կախվածությունից տուժած հարազատներին։
5. Գործողությունների պլանը
- Քայլ պլանի կազմումը 'սահմաններ, որոնք շեղում են ռազմավարությունները, ապահով այլընտրանքները։
4. Ինչպե՞ ս պատրաստվել զանգին կամ չաթին
1. Գտնել հանգիստ տեղ առանց շեղող գործոնների։
2. Պատրաստեք տեղեկատվություն ձեր խաղային սովորությունների մասին
Շաբաթվա ընթացքում որքա՞ ն ժամանակ և գումար եք ծախսում տոկոսադրույքների վրա։
Ինչպիսի՞ գործիքներ արդեն փորձել են։
3. Նպատակների իրականացումը 'ամբողջական դադարեցում, ժամանակի կրճատում, սահմանների կարգավորում, դա կօգնի խորհրդատուին կոնկրետ առաջարկություններ տալ։
5. Ի՞ նչ է կատարվում զրույցի ժամանակ
Դուք լսում և պատմում եք, խորհրդատուն հարցեր է տալիս ձեր իրավիճակը հասկանալու համար։
Դուք ստանում եք հակադարձ կապ 'գործնական խորհուրդներ, արագ քայլեր ռիսկի նվազեցման համար։
Պլանի կազմումը տեխնոլոգիական գործիքների (լիմիտներ, թայմ-աուտներ, wwww.f-www.lusion) և ավելացված ռեսուրսների առաջարկումն է։
Կանոնավոր քայլերի մասին համաձայնությունը, անհրաժեշտության դեպքում, նշանակվում է կրկնվող զանգեր, փոխանցումներ տեղական լիաժամ ծառայություններին։
6. Աջակցության հետագա հնարավորությունները
Face-to-face խորհրդատվություն անվճար Gambler 's Help-ի միջոցով ձեր նահանգում։
Ինքնազարգացման խմբեր ՝ Gamblers Anonymous (GA) և Smart Recovery։
Առցանց դասընթացները և վեբինարները ինքնատիրապետման հմտությունների և զգացմունքների կառավարման մասին։
7. Գործնական խորհուրդներ
Առաջին հերթին զանգահարեք վերահսկողությունը կորցնելիս, որքան ավելի շուտ օգնեք, այնքան ավելի քիչ վնասներ։
Գրեք 1800 858 858 համարը հեռախոսով ընտրված։
Օգտագործիր զրույց, եթե հարմար չէ հեռախոսով խոսել։
Հետևեք պլանին. Առաջին շփումից հետո ակտիվացրեք սահմանաչափերը և խաղահրապարակները, տեղադրեք համապատասխան զանգեր։
National Gambling Helpline-ը առաջին և ամենակարևոր քայլն է ազարտի վերահսկման համար։ Արագ, անանուն և անվճար օգնությունը միշտ հասանելի է 'ապահովությունը, հավասարակշռությունը և հանգստությունը վերականգնելու համար։
