Հոգեբանական օգնություն կախվածությամբ

1. Ինչու՞ պետք է մասնագիտական աջակցություն

Խաղային կախվածությունը ոչ միայն վատ սովորություն է, այլ մտավոր խանգարում է դեպրեսիայի, անհանգստության և ինքնասպանական մտքերի աճին։ «Պարզապես դադարել խաղալ» անկախ փորձերը հազվադեպ են հաջողակ եղել խորը ճանաչողական դատական գործի պատճառով, որը բացատրվում է ստալինիստական և էմոցիոնալ ձգումներով։

2. Կոգնիտիվ վարքագծային թերապիա (KPT)

Մեթոդներ

• Վարքագծային փորձարկումներ 'ժամանակի աստիճանական կրճատում և վերահսկվող պայմանագրերի հետ համագործակցություն։
• Տևողությունը ՝ 8-12 նստաշրջան 50-60 րոպե։

3. Մոտիվացիոն հարցազրույց

• Ընդունումներ

Խոսելով արժեքների մասին ՝ կարևոր է ձեզ համար (ընտանիք, աշխատանք) և ինչպես է խաղը ազդում այդ արժեքների վրա։

Ամբիցենտության հայտնաբերումը 'խոսել «համար» և «դեմ» խաղի համար, բացատրում է մերժման որոշումը։

4. Ընտանեկան և զույգ թերապիա

• Մոսկվան

• Խմբային թերապիա 'աջակցություն այլ ընտանիքներից, ովքեր նույն խնդրի հետ։
• Արդյունքը առողջ սահմանների ձևավորումն է, որոշումների համատեղ կայացման հմտությունները և աջակցությունը։

5. Ինքնազարգացման խմբեր

Gamblers Anonymous (GA): 12 շագանակագույն ծրագիր, անանուն հանդիպումներ ամբողջ Ավստրալիայում և առցանց խմբերում։

Smart Recovery: Կենտրոնացում ինքնիշխանության հմտությունների, ճանաչողական վարքագծային տեխնիկայի և ֆասիլիտատորների և համախոհների միջոցով աջակցության վրա։

6. Telemedicina և առցանց թերապիա

Better Live Scheme: Medicare-ռեբեյթ հոգեբանի խորհրդակցությունների համար (մինչև տարեկան 10 նստաշրջան)։

Առցանց խորհրդատվություն 'Beyond Blue-ի և Gamblers Help Online-ի պլատֆորմները առաջարկում են տեսահոլովակներ և չաթ խորհրդատվություն շուրջօրյա։

7. Կառավարական և ոչ առևտրային ռեսուրսներ

Gambling Help Online (1800 858 858) 'անվճար հոգեբանական աջակցություն, ուղղություն ամբողջական և առցանց ծրագրերին։

Lifeline (13 11 14) 'շտապ օգնություն ճգնաժամային պայմաններում։

Family and Friends of Gamblers։

8. Ինչպես ընտրել մասնագետը

1. APS: Australian Psychological Society-ը, «problem gambling» մասնագիտացումը։

2. Փորձը և ակնարկները 'նշեք, թե արդյոք հոգեբանները աշխատում են խաղային կախվածությամբ, խնդրեք մեթոդների և հաջողությունների օրինակներ։

3. Հարմար ձևաչափ 'բոլոր հանդիպումներն մոտակայքում կամ առցանց նստաշրջանում։

Եզրակացություն

Խաղային կախվածության հոգեբանական օգնությունը բազմաշերտ գործընթաց է, CPT-ն, մոտիվացիոն հարցազրույցը, ընտանեկան խորհրդատվությունները և խմբերի աջակցությունը։ Մասնագիտական նստաշրջանների համադրությունը, պետական ֆինանսավորման ծրագրերը և ինքնազարգացման համայնքները ապահովում են Ավստրալիայի համար հուսալի աջակցության համակարգ, որոնք փորձում են վերականգնել իրենց կյանքի վերահսկողությունը։