Խաղային բյուջեի սահմանումը և սահմանների պահպանումը

1. Ինչու՞ պետք է խաղային բյուջե

Առանց հստակ բյուջեի, խաղային խաղերը հեշտությամբ վերաճում են զվարճանքից ֆինանսական և էմոցիոնալ խնդիրների աղբյուրը։ Բյուջեն

սահմանափակում է հնարավոր վճարումների գումարը.

• օգնում է գնահատել խաղի իրական արժեքը։

2. Ֆինանսական իրավիճակի վերլուծություն

1. Տվյալների հավաքումը

Վերջին 2-3 ամսվա ընթացքում հավաքեք բոլոր բանկային և վճարովի քարտերը։

• 2. «Մաքուր» գումարի հաշվարկը

• Մնացած գումարը բաժանեք: 50 տոկոսը «սովորական» ծախսերն են, 30 տոկոսը խնայողությունները, 20 տոկոսը 'ժամանցը (ներառյալ ազարտը)։

3. Լիմիտների տեղադրումը

• Որքա՞ ն եք պատրաստ ծախսել մեկ օրվա ընթացքում առանց վնասելու մնացած ժամանցի համար։
• Շաբաթական սահմանափակում
• Այն ապահովում է ժամանցի բաշխումը միատեսակ և նվազեցնում է բոլոր միջոցների «խմելու» ռիսկը։
• Նստաշրջանի սահմանը
• Առավելագույն գումարը մեկ խաղային խաղի համար (որպեսզի «խաղանք», փորձելով հավաքվել)։

4. Գործնական ուղղում

1. Օպերատորի անձնական գրասենյակում

• Աշխատանքային օր, շաբաթական և ամսական լիմիտներ։
• 2. Պլատֆորմից դուրս

• Ակտիվացրեք հիշեցումները մնացորդի ստուգման կամ «ռեալիթի-չեկի» մասին (հիշեցմամբ)։

5. Մոսկվան և գյուղը

• Գրեք օրագրում 'ամսաթիվը, ծախսված գումարը, մնացորդը մինչև սահմանը, էմոցիոնալ վիճակը։
• Շաբաթական նախանձախնդրություն
• Համեմատեք իրական ծախսերը սահմանված բյուջեի հետ։ Ուղղեք սահմանները, եթե սպառումը գերազանցում է պլանը ավելի քան 10 տոկոսով։
• Ամսական վերլուծություն
• Գնահատեք, թե որքան հարմարավետ եք ապրել բյուջեի շրջանակներում։ Համակարգված փետուրով հարկավոր է բյուջե ստանալ կամ նվազեցնել սահմանները։

6. Հոգեբանական խոչընդոտները և դրանց հաղթահարումը

• Դադարի տեխնիկան 'լրացուցիչ դրույքաչափից առաջ արեք երեք խորը ոգեշնչում և հետաձգեք որոշումը 15 ռուբլով
• Վախը բաց թողնել լավ պահը
• Ընդունեք «Եթե ձեր սահմանը սպառված է, խաղը ավարտված է» և թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ «պահեստային» միջոցներ։
• Էմոցիոնալ էսկալացիա
• Օգտագործեք այլընտրանքային գործողություններ '10 րոպե քայլել, զանգահարել ընկերոջը, մեդիտացիա։

7. Աջակցության գործիքներ

Winf-www.lusion 24 ժամ, 7 դն կամ ավելի երկար, ծայրահեղ միջոցը, երբ վտանգում է բոլոր սահմանները։

• Տաք գիծը 1800 858 858 - անվճար շուրջօրյա օգնություն բյուջեից դժվարությունների ժամանակ։

8. Ժամանցի այլընտրանքային ձևեր

Փոխարինեք խաղային ընդմիջումը այն գործողություններով, որոնք չեն պահանջում ծախսեր

սպորտը և ֆիթնեսը;

սեղանի և կոոպերատիվ խաղեր ընկերների հետ.

ստեղծագործական հոբբի և նոր հմտությունների ուսուցում։

9. Երկարաժամկետ կարգապահության ամրապնդումը

1. Համատեղ պայմանագրեր

• 2. Հանրային «պայմանագրեր»
• Հայտարարեք, որ աջակցության խմբերում ձեր սահմաններն ու ժամկետի մասին։
• 3. Կանոնավոր ուսուցում
• Անցեք ֆինանսական գրագիտության և իմպուլսների կառավարման վեբինարներ։

Բյուջեի հստակ սահմանումը և սահմանների կայուն պահպանումը պատասխանատու խաղի հիմքն է։ Ծախսերի համակարգված վերլուծությունը, սահմանափակումների տեղադրումը և բյուջետային կարգավորումը կօգնեն պահպանել ազարտը որպես անվտանգ և վերահսկվող զվարճանք։