Ինքնաքննություն և ընտանեկան վերահսկողություն. Ինչպես պաշտպանել սիրելիներին
Ներդրումը
Մոլեխաղը ազդում է ոչ միայն խաղացողի, այլ նաև ամբողջ ընտանիքի վրա 'ֆինանսական կորուստներ, անվստահություն, հակամարտություն։ Միավորելով ջանքերը ՝ դուք կարող եք ոչ միայն սահմանափակել կազինոյի հասանելիությունը, այլ նաև ստեղծել կայուն աջակցության և վերահսկման համակարգ, որը կպաշտպանի ձեր հարազատներին գայթակղությունից և ժամանակին տեղադրում առաջին վտանգավոր ազդանշանները։
1. Ընտանեկան «Buddy-համակարգ» կազմակերպությունը
1. Կառավարիչ գործընկերոջ ընտրությունը
Նշանակեք ընտանիքի կամ ընկերոջ հուսալի անդամ, որը կլինի խաղերի մոնիտորինգի մեջ։
2. «Chek-in» կոմպոզիցիան
Ամենօրյա կամ շաբաթական զեկույցները. Արդյո՞ ք ցանկությունը խաղալու ցանկությունը ծախսվել է, թե ինչ խոչընդոտներ են առաջացել։
3. Կոդային բառեր և ազդանշաններ
Համաձայնվեք «կոդային բառի» մասին (օրինակ ՝ «stop-mik»), որը դուք արտասանում եք ուժեղ իմպուլսով խաղալ, և գործընկերն էլ միջամտում է։
2. Ֆինանսական ռեսուրսների համատեղ կառավարում
1. Առանձին դրամապանակներ
Փոխանցեք «ազատ ժամանցի» միջոցները առանձին քարտեզին կամ էլեկտրոնային դրամապանակին, որի հասանելիությունը գործընկերն է։
2. Լիմիտներ և ծանուցումներ
Բանկում գրանցվում են ամենօրյա և ամսական սահմանափակումներ քարտեզի վրա։ միացրեք SMS նախազգուշացումները յուրաքանչյուր գործարքի մասին։
3. Միջանկյալ զեկույցներ
Շաբաթվա վերջում գործընկերները ստուգում են, թե արդյոք ծախսերը համընկնում են հայտարարված բյուջեի հետ։
3. Տեխնոլոգիական խոչընդոտները սարքերի վրա
1. Արգելափակողների միասին
Black Gamban կամ BetBlocker-ը և համաձայնեք, որ միայն գործընկեր գիտի գաղտնաբառը։
2. Ծնողական և ցանցային վերահսկողություն
Սմարթֆոնների վրա Screen Time (iOS) կամ Family Link (Android )-ը գործընկերոջ կառավարման տակ։
Տնային ռոուտերում ակտիվացնում եք OpenIV FamilyShield կամ CleanBrowsing ֆիլտրերը։
3. Դիմումների և էջերի հեռացում
Գործընկեր ձեզ հետ հեռացնում է բոլոր հեմբլինգ ծրագրերը և հեռացնում խաղահրապարակների կայքերի պիտակները։
4. Ինքնաքննություն և իրավական պաշտպանություն
1. Մոսկվա BetStop
Միասին լցրեք ձևը betstop-ում։ gov. աու, ընտրեք ժամանակը (6-12 մեզ կամ ցմահ)։
2. Ներկառուցված SD կազինոյում
Գործընկերոջ հետ գնացեք «Պատասխանատու խաղը» բաժնում «Systef-Systlusion» -ը յուրաքանչյուր օպերատորի հաշիվներում։
3. Կատարման իրականացումը
Գործընկերները ստուգում են մեկ շաբաթ անց 'արդյո՞ ք իրականում արգելափակված է հասանելիությունը և դադարել հաղորդագրությունները։
5. Էմոցիոնալ աջակցություն և ընտանեկան միջոցառումներ
1. Այլընտրանքային գործողություններ
Միասին գնացեք կինոթատրոն, սպորտը, սեղանի խաղերը, փոխարինեք «ազարտը» ընտանիքի հետ ժամանցի համար։
2. Միասին նպատակներ
Ընտանեկան ֆինանսական կամ կրթական նպատակները (վերականգնումը, արձակուրդը, դասընթացները) և հետևեք նրանց առաջընթացը մրցույթի փոխարեն։
3. Խմբային թերապիա և GA-հանդիպումներ
Հրավիրեք գործընկերոջը Gamblers Anonymous-ի առաջին նստաշրջաններում կամ առցանց peer supert-ում, որպեսզի նա ավելի խորը հասկանա խնդիրը։
Եզրակացություն
Ընտանեկան կառավարումը և ինքնազարգացումը արդյունավետ դաշնակիցներ են խաղային կախվածության դեմ պայքարում։ Միացրեք ֆինանսական և տեխնոլոգիական խոչընդոտները, ներդրեք «buddy-համակարգ» և փոխարինեք ռիսկի ժամանցը միասին նպատակների համար։ Այս բարդույթը կպաշտպանի ձեր սիրելիներին և կօգնի խուսափել կրկնվող խախտումներից։
Մոլեխաղը ազդում է ոչ միայն խաղացողի, այլ նաև ամբողջ ընտանիքի վրա 'ֆինանսական կորուստներ, անվստահություն, հակամարտություն։ Միավորելով ջանքերը ՝ դուք կարող եք ոչ միայն սահմանափակել կազինոյի հասանելիությունը, այլ նաև ստեղծել կայուն աջակցության և վերահսկման համակարգ, որը կպաշտպանի ձեր հարազատներին գայթակղությունից և ժամանակին տեղադրում առաջին վտանգավոր ազդանշանները։
1. Ընտանեկան «Buddy-համակարգ» կազմակերպությունը
1. Կառավարիչ գործընկերոջ ընտրությունը
Նշանակեք ընտանիքի կամ ընկերոջ հուսալի անդամ, որը կլինի խաղերի մոնիտորինգի մեջ։
2. «Chek-in» կոմպոզիցիան
Ամենօրյա կամ շաբաթական զեկույցները. Արդյո՞ ք ցանկությունը խաղալու ցանկությունը ծախսվել է, թե ինչ խոչընդոտներ են առաջացել։
3. Կոդային բառեր և ազդանշաններ
Համաձայնվեք «կոդային բառի» մասին (օրինակ ՝ «stop-mik»), որը դուք արտասանում եք ուժեղ իմպուլսով խաղալ, և գործընկերն էլ միջամտում է։
2. Ֆինանսական ռեսուրսների համատեղ կառավարում
1. Առանձին դրամապանակներ
Փոխանցեք «ազատ ժամանցի» միջոցները առանձին քարտեզին կամ էլեկտրոնային դրամապանակին, որի հասանելիությունը գործընկերն է։
2. Լիմիտներ և ծանուցումներ
Բանկում գրանցվում են ամենօրյա և ամսական սահմանափակումներ քարտեզի վրա։ միացրեք SMS նախազգուշացումները յուրաքանչյուր գործարքի մասին։
3. Միջանկյալ զեկույցներ
Շաբաթվա վերջում գործընկերները ստուգում են, թե արդյոք ծախսերը համընկնում են հայտարարված բյուջեի հետ։
3. Տեխնոլոգիական խոչընդոտները սարքերի վրա
1. Արգելափակողների միասին
Black Gamban կամ BetBlocker-ը և համաձայնեք, որ միայն գործընկեր գիտի գաղտնաբառը։
2. Ծնողական և ցանցային վերահսկողություն
Սմարթֆոնների վրա Screen Time (iOS) կամ Family Link (Android )-ը գործընկերոջ կառավարման տակ։
Տնային ռոուտերում ակտիվացնում եք OpenIV FamilyShield կամ CleanBrowsing ֆիլտրերը։
3. Դիմումների և էջերի հեռացում
Գործընկեր ձեզ հետ հեռացնում է բոլոր հեմբլինգ ծրագրերը և հեռացնում խաղահրապարակների կայքերի պիտակները։
4. Ինքնաքննություն և իրավական պաշտպանություն
1. Մոսկվա BetStop
Միասին լցրեք ձևը betstop-ում։ gov. աու, ընտրեք ժամանակը (6-12 մեզ կամ ցմահ)։
2. Ներկառուցված SD կազինոյում
Գործընկերոջ հետ գնացեք «Պատասխանատու խաղը» բաժնում «Systef-Systlusion» -ը յուրաքանչյուր օպերատորի հաշիվներում։
3. Կատարման իրականացումը
Գործընկերները ստուգում են մեկ շաբաթ անց 'արդյո՞ ք իրականում արգելափակված է հասանելիությունը և դադարել հաղորդագրությունները։
5. Էմոցիոնալ աջակցություն և ընտանեկան միջոցառումներ
1. Այլընտրանքային գործողություններ
Միասին գնացեք կինոթատրոն, սպորտը, սեղանի խաղերը, փոխարինեք «ազարտը» ընտանիքի հետ ժամանցի համար։
2. Միասին նպատակներ
Ընտանեկան ֆինանսական կամ կրթական նպատակները (վերականգնումը, արձակուրդը, դասընթացները) և հետևեք նրանց առաջընթացը մրցույթի փոխարեն։
3. Խմբային թերապիա և GA-հանդիպումներ
Հրավիրեք գործընկերոջը Gamblers Anonymous-ի առաջին նստաշրջաններում կամ առցանց peer supert-ում, որպեսզի նա ավելի խորը հասկանա խնդիրը։
Եզրակացություն
Ընտանեկան կառավարումը և ինքնազարգացումը արդյունավետ դաշնակիցներ են խաղային կախվածության դեմ պայքարում։ Միացրեք ֆինանսական և տեխնոլոգիական խոչընդոտները, ներդրեք «buddy-համակարգ» և փոխարինեք ռիսկի ժամանցը միասին նպատակների համար։ Այս բարդույթը կպաշտպանի ձեր սիրելիներին և կօգնի խուսափել կրկնվող խախտումներից։
