Ինչպես պատմել հարազատներին իր որոշման մասին

Ներդրումը

Ինքնազարգացման մասին բաց զրույցը ամրացնում է աջակցությունը, նվազեցնում մեղքի զգացումը և տալիս է պատասխանատվության լրացուցիչ մակարդակ։ Այն արդյունավետ դարձնելու համար կարևոր է ուշադիր պատրաստվել և հետևել հստակ սխեմային։

1. Պատրաստվել է խոսակցությանը

1. Դեմքի ընտրությունը 'մեկ-երկու ամենահուսալի մարդկանց (գործընկեր, ծնող, մտերիմ ընկեր)։
2. Ժամանակը և տեղը 'համաձայնվեք հանգիստ միջավայրին առանց շեղող գործոնների (տնային հյուրասենյակ, զբոսանք այգում)։
3. Նպատակը այն է, որ ձեր գլխում երկու կամ երեք հիմնական մտքեր ձևավորեք, թե ինչու եք դա անում, թե ինչ է ինքնազարգացման ժամանակահատվածը, ինչ հատուկ աջակցություն եք ակնկալում։

2. Էության ձևակերպում

1. «Ես որոշեցի արգելափակել կազինոյի հասանելիությունը, որովհետև ուզում եմ...»
2. Կոնկրետիկա. <<Ես գրանցվել եմ BetStop-ում 6 ամսով> կամ "կազինոյի անձնական գրասենյակում ներառել եմ մեկ տարի ինքնաբացարկ>>։
3. Ակնկալվող արդյունքը. <<Ինձ կարևոր է չփչացնել և զգալ ձեր աջակցությունը և վերահսկողությունը>>։

3. Հնարավոր հարցերի պատասխանները

1. «Ինչու՞ ինքներդ չեք»։ «Ես արդեն փորձել եմ սահմաններ և աուտներ, բայց դա բավարար չէր»։
2. «Ի՞ նչ կլինի ֆինանսավորման հետ»։ «Ես հանեցի բոլոր միջոցները նախօրոք և մնացորդը տեղափոխեցի ձեր վերահսկողության տակ»։
3. «Կարո՞ ղ եք համաձայնել»։ «Սա ծայրահեղ միջոց է, ինձ պաշտպանելու լավագույն միջոցը հիմա»։

4. Աջակցության պայմանագրեր

1. Buddy-համակարգ. <<Խնդրում եմ ձեզ մեկ անգամ հարցնել իմ զեկույցը, արդյո՞ ք ցանկություն կա խաղալ, ինչպես ինձ զգում եմ>>։
2. Ֆինանսական վերահսկողություն. <<Ես տեղափոխում եմ բոլոր խաղային գումարները քարտեզի վրա ձեր սահմանաչափով և SMS ծանուցմամբ>>։
3. Տեխնիկական խոչընդոտներ. <>։

5. Հաջորդ զեկույցները և հետադարձ կապը

1. «Chek-in» պլանը 'ներդնել ձևաչափը (SMS, զանգը, հանդիպումը) և հաշվետվությունների հաճախությունը (ամեն օր, շաբաթը մեկ անգամ)։
2. Զգայարանների փոխանակում 'յուրաքանչյուր «չեկի» դեպքում հակիրճ ամրագրեք տրամադրությունը, ձգանները և հաջողությունները։
3. Աջակցություն 'ամսվա արդյունքում, միասին գնահատեք, թե ինչ է աշխատում, և ինչ պետք է ուժեղացնել (ավելացնել դադարները, փոխել խոչընդոտները)։

Եզրակացություն

Հստակ պատրաստումը, պարզ ձևակերպումները և կառուցվածքային պայմանագրերը հիմք են ստեղծում կայուն աջակցության և պատասխանատվության համար։ Այս զրույցը վերածում է վստահելի գործընկերների վերահսկման և նվազեցնում է ռեցիդիվի ռիսկը։