Ինչո՞ ւ տեղադրել սահմաններ, նպատակներ և օգուտներ

1. Ֆինանսական վերահսկողություն

Թռիչքի կանխումը 'դեպոզիտային և կանգառ-լոսիմիտները երաշխավորում են, որ դուք չեք ծախսելու ավելի շատ քան պլանավորված։
Բյուջեի բաշխումը 'օրվա և շաբաթների «զվարճալի» միջոցների կոտրումը օգնում է հավասարապես բաժանել ծախսերը և խուսափել կտրուկ հետևանքներից։

2. Էմոցիոնալ պաշտպանություն

Պաշտպանությունը իմպուլսից 'ժամանակավոր լիմիտներն ու լիմիտները թույլ չեն տա, որ խաղի մեջ «կպչեն» և կանխեն էմոցիոնալ խափանումները հաղթողի կամ պարտվողի շարքից հետո։
Սթրեսի նվազումը 'հստակ սահմանները անվտանգության զգացողություն են ստեղծում, գիտեք, որ նստաշրջանը ընդհատվում է ինքնաբերաբար և չի վերածվում հուզական այրման։

3. Խաղի կախվածության կանխարգելումը

Վաղ միջամտությունը 'գործադուլային սահմանաչափը ազդանշան է վերանայել խաղի վերաբերմունքը, դիմել օրագրին կամ մասնագետներին։
Ինքնաքննություն 'ծայրահեղ միջոցը խաղի ժամանակավոր կամ մշտական արգելափակում է, երբ սովորական սահմանները դադարում են աշխատել։

4. Կարգապահության և պատասխանատվության բարձրացում

Սովորությունների ձևավորում. Սահմանների կարգավորում և պահպանում են ինքնատիրապետումը, հմտությունը օգտակար է ոչ միայն խաղային խաղերում, այլ նաև կյանքի այլ ոլորտներում։
Արդյունքների թափանցիկությունը, դուք տեսնում եք պլանի իրական համապատասխանությունը, որը դրդում է շտկել վարքագիծը և խաղը ավելի գիտակցված դարձնել։

5. Խաղի փորձի բարելավումը

Հստակ նպատակներ 'թեյք-պրոֆիտ-սահմանը գրանցում է ամսաթիվը և շահույթի գումարը, ինչը թույլ է տալիս ուրախանալ արդյունքից առանց «բռնելու» ցանկության։
Ստուգում ՝ ժամանակի և պարամետրերի սահմանները օգնում են գտնել խաղի օպտիմալ ռիթմը 'ազարտի և հանգստության միջև հավասարակշռությունը։

6. Գործնական առաջարկություններ

1. Համապարփակ մոտեցում 'համատեղեք դեպոզիտային, ստոպ-լոսսի, թեյկ-պրոֆիտի և ժամանակավոր սահմանագծերը պաշտպանելու համար։
2. Կարգավորումը հաշվի առնելով բյուջեն 'ընտրեք սահմանների արժեքները, հիմնվելով ազատ միջոցների վրա, ամսական եկամտի ոչ ավելի քան 5-10 տոկոսը։
3. Կանոնավոր կանոններ. Շաբաթը մեկ անգամ վերլուծեք, թե ինչ սահմանաչափեր են ավելի հաճախ աշխատում, և դրանք շտկեք օպտիմալ աշխատանքի համար։

Լիմիտների տեղադրումը ոչ թե ազատության սահմանափակում է, այլ միգրացիայի և հույզերի կառավարման գործիք, նրանք ազարտը վերածում են վերահսկվող զվարճանքի, օգնում են խուսափել գերագնահատումից, կանխել կախվածությունը և բարելավել խաղային փորձի որակը։