Hotline e risorse di assistenza online in Australia
1. Hotline nazionali
Gambling Helpline (Gambling Help Online):- Numero: 1800 858 858 (24 ore su 24, gratis in città e mobile)
- Lingue: inglese + traduttori in più di 40 lingue
- Servizi: consulenza riservata, supporto in crisi, invio a personale locale.
- Numero: 13 11 14 (24/7)
- Il supporto per le condizioni emotive acute e le crisi (inclusi i pensieri suicidi) è possibile anche ottenere un consulto sulle esperienze d'azzardo.
- Numero: 1300 789 978 (24/7)
- Supporto specializzato per gli uomini stressati, conflitti familiari e comportamenti compulsivi.
2. Risorse online e chat
Gambling Help Online (gamblinghelponline. org. au):- 24/7 chat online con consulenti qualificati.
- Forum di supporto, test di autostima interattivi e materiali educativi.
- Piano d'azione: registrazione, compilazione del questionario e accesso immediato alla chat.
- Supporto per depressione e ansia, spesso correlate dipendenza da gioco.
- Chat online e e-mail ([support @ beyondblue. org. au](mailto: support@beyondblue. org. au)), chiamata.
- Portale per la ricerca di servizi e applicazioni di salute mentale.
- Catalogo di programmi locali di assistenza con dipendenza, inclusi quelli governativi e le ONG.
3. Servizi pubblici e regionali
Tutti i servizi elencati funzionano con un unico numero di 1800 858 858, ma dispongono di siti locali con informazioni aggiuntive e programmi di supporto.
4. Strumenti digitali e applicazioni mobili
Gambling Help Online App:- Funzioni: autostima, localizzatore di scommesse, promemoria, accesso di emergenza alla chat.
- Filtri online e estensioni del browser (ad esempio BetBlocker) per bloccare i siti embling.
- Programmi online gratuiti di terapia cognitivo-comportamentale per ridurre ansia e depressione.
5. Come utilizzare i servizi in modo efficiente
1. Emergenza: in caso di crisi acuta, chiamare subito 13 11 14 (Lifeline) o 000 (servizi di emergenza).
2. Consulenza preventiva: richiama Gambling Helpline per ottenere una strategia di gestione della trazione.
3. Combinare i formati, sia il telefono che la chat online per la massima comodità.
4. Regolarità: fissare nel calendario «sessioni» settimanali o giornaliere con un consulente o con un team di supporto.
5. Riservatezza: tutte le richieste sono anonime e protette dalla legge sul segreto medico.
6. Suggerimenti per la scelta della risorsa
Se il problema non riguarda solo l'azart, ma anche l'ansia o la depressione, rivolgersi anche a Beyond Blue o Head to Health.
Verificare la disponibilità della lingua. Molti servizi offrono traduttori.
L'approccio combinato è una linea telefonica + applicazione + supporto locale per una soluzione completa.
La disponibilità di linee calde 24 ore su 24 e di una vasta gamma di risorse online in Australia consente a tutti di ottenere assistenza professionale e tempestiva per la dipendenza da gioco. Non ritardare la richiesta di supporto - la prima chiamata o chat può essere un passo decisivo per riprendere il controllo della vita.
