Come limitarsi alle applicazioni per le scommesse
Introduzione
Per tenere sotto controllo la propensione ai tassi, è necessario limitarsi rigidamente alle applicazioni stesse. La corretta regolazione dei limiti di deposito, dell'importo delle scommesse, del tempo e delle notifiche riduce il rischio di azioni impulsive e aiuta ad attenersi al piano di rifiuto previsto.
1. Impostazione dei limiti di deposito
1. Impostazioni incorporate
Nell'applicazione bookmaker, aprire la sezione Gioco responsabile o Responciabile Gaming.
Selezionare Deposit Limit e specificare l'importo per il periodo (giorno, settimana, mese).
Confermare il codice da SMS o e-mail.
2. Suggerimenti sulle somme
Il deposito massimo giornaliero raccomandato è 1-2% del reddito medio mensile.
Impostare limiti settimanali e mensili 3-5 volte superiori al giorno per evitare «cicli di accelerazione».
2. Limiti di puntata
1. Limitazione di una puntata
Nelle impostazioni dell'applicazione, individuare Bet Size Limit o Max Bet.
Specificare un importo massimo di una puntata che non superi il 5-10% del deposito medio.
2. Riduzione dell'escalation
Non permettere l'aumento della puntata dopo aver perso (per «raggiungere» la perdita).
Fissare la regola «un tasso = fisso» e non cambiarla.
3. Limitazione del tempo di sessione
1. Timer dell'applicazione
Molti bookmaker offrono una Sessione Time Limit integrata - attivare e specificare 30-60 minuti.
2. Timer e bloccatori di terze parti
Utilizzare le applicazioni di tipo StayFocusd o Cold Turkey per bloccare l'accesso all'applicazione dopo l'orario specificato.
Sullo smartphone, accendere "Tempo di visualizzazione" (iOS) o'Benessere digitale "(Android) con un limite di tempo.
4. Disattiva notifiche e annunci
1. Nell'applicazione
Nelle impostazioni di notifica push, disattivare tutte le notifiche relative ai coefficienti e alle offerte.
2. A livello di sistema operativo
Nella sezione Notifiche smartphone, bloccare completamente le notifiche dall'applicazione bookmaker.
Disattivare l'avvio automatico dell'applicazione in background.
5. Funzioni di auto-esclusione
1. «Cool-Off»
Nelle impostazioni, selezionare Self-Exhibition → Cool-Off per 24-30 giorni.
2. Eccezione a lungo termine
Per massimizzare la protezione, attivare Self-Exhibition per 3-6 mes. o per sempre, se necessario.
6. Strumenti di controllo di terze parti
1. Controllo padre e filtraggio DNS
Utilizzare un OpenDNS o un CleanBrowsing a livello Wi-Fi per bloccare i domini dei siti di scommesse.
2. Applicazioni di blocco
Installare l' BlockSite, l' AppBlock o Freedom, aggiungere una lista di applicazioni e siti di bookmaker.
Attiva la modalità rigida senza modificare le impostazioni fino al termine del periodo di blocco.
7. Monitoraggio e rendicontazione
1. Diario scommesse
Fissa ogni puntata: data, ora, importo. Paragonate i limiti.
2. Analisi settimanale
Controllare i dati reali con i limiti impostati e contrassegnare le interruzioni.
A ogni interruzione, aumentare la rigidità dei vincoli o collegare supporto aggiuntivo.
Conclusione
L'impostazione netta dei depositi, delle aliquote e dei limiti di tempo nelle applicazioni di scommesse, insieme alla disattivazione delle notifiche e all'utilizzo delle funzioni di auto-esclusione, crea una protezione su più livelli contro le scommesse impulsive. Combinare strumenti di bookmaker integrati con bloccatori di terze parti e monitoraggio giornaliero per controllare i propri comportamenti di gioco in modo affidabile.
Per tenere sotto controllo la propensione ai tassi, è necessario limitarsi rigidamente alle applicazioni stesse. La corretta regolazione dei limiti di deposito, dell'importo delle scommesse, del tempo e delle notifiche riduce il rischio di azioni impulsive e aiuta ad attenersi al piano di rifiuto previsto.
1. Impostazione dei limiti di deposito
1. Impostazioni incorporate
Nell'applicazione bookmaker, aprire la sezione Gioco responsabile o Responciabile Gaming.
Selezionare Deposit Limit e specificare l'importo per il periodo (giorno, settimana, mese).
Confermare il codice da SMS o e-mail.
2. Suggerimenti sulle somme
Il deposito massimo giornaliero raccomandato è 1-2% del reddito medio mensile.
Impostare limiti settimanali e mensili 3-5 volte superiori al giorno per evitare «cicli di accelerazione».
2. Limiti di puntata
1. Limitazione di una puntata
Nelle impostazioni dell'applicazione, individuare Bet Size Limit o Max Bet.
Specificare un importo massimo di una puntata che non superi il 5-10% del deposito medio.
2. Riduzione dell'escalation
Non permettere l'aumento della puntata dopo aver perso (per «raggiungere» la perdita).
Fissare la regola «un tasso = fisso» e non cambiarla.
3. Limitazione del tempo di sessione
1. Timer dell'applicazione
Molti bookmaker offrono una Sessione Time Limit integrata - attivare e specificare 30-60 minuti.
2. Timer e bloccatori di terze parti
Utilizzare le applicazioni di tipo StayFocusd o Cold Turkey per bloccare l'accesso all'applicazione dopo l'orario specificato.
Sullo smartphone, accendere "Tempo di visualizzazione" (iOS) o'Benessere digitale "(Android) con un limite di tempo.
4. Disattiva notifiche e annunci
1. Nell'applicazione
Nelle impostazioni di notifica push, disattivare tutte le notifiche relative ai coefficienti e alle offerte.
2. A livello di sistema operativo
Nella sezione Notifiche smartphone, bloccare completamente le notifiche dall'applicazione bookmaker.
Disattivare l'avvio automatico dell'applicazione in background.
5. Funzioni di auto-esclusione
1. «Cool-Off»
Nelle impostazioni, selezionare Self-Exhibition → Cool-Off per 24-30 giorni.
2. Eccezione a lungo termine
Per massimizzare la protezione, attivare Self-Exhibition per 3-6 mes. o per sempre, se necessario.
6. Strumenti di controllo di terze parti
1. Controllo padre e filtraggio DNS
Utilizzare un OpenDNS o un CleanBrowsing a livello Wi-Fi per bloccare i domini dei siti di scommesse.
2. Applicazioni di blocco
Installare l' BlockSite, l' AppBlock o Freedom, aggiungere una lista di applicazioni e siti di bookmaker.
Attiva la modalità rigida senza modificare le impostazioni fino al termine del periodo di blocco.
7. Monitoraggio e rendicontazione
1. Diario scommesse
Fissa ogni puntata: data, ora, importo. Paragonate i limiti.
2. Analisi settimanale
Controllare i dati reali con i limiti impostati e contrassegnare le interruzioni.
A ogni interruzione, aumentare la rigidità dei vincoli o collegare supporto aggiuntivo.
Conclusione
L'impostazione netta dei depositi, delle aliquote e dei limiti di tempo nelle applicazioni di scommesse, insieme alla disattivazione delle notifiche e all'utilizzo delle funzioni di auto-esclusione, crea una protezione su più livelli contro le scommesse impulsive. Combinare strumenti di bookmaker integrati con bloccatori di terze parti e monitoraggio giornaliero per controllare i propri comportamenti di gioco in modo affidabile.
