Impostare limiti e limiti
Introduzione
Una delle tecniche più efficaci per combattere il trazione d'azzardo sono i limiti ben definiti per scommesse, depositi e tempi di gioco. Creano una barriera tecnologica che impedisce di saltare nell'azart e aiutano a sviluppare una disciplina.
1. Perché i limiti sono importanti
Interrompono l'impulso, invece di accedere immediatamente al budget illimitato, si riconoscono i limiti stabiliti.
Riducono i rischi finanziari, proteggendo l'eccesso di spesa e l'accumulo di debito.
Crea una nuova abitudine: l'uso regolare dei limiti consente di controllare il comportamento dei videogiochi.
2. Tipi di vincolo
1. Limiti di deposito
Qual è l'importo massimo che si può mettere sul conto per un periodo fisso (giorno, settimana, mese).
Come: specificare un importo inferiore all '1-2% del vostro reddito mensile.
2. Limiti di perdita
La soglia di perdita netta nel periodo selezionato.
Come: Se hai perso l'importo stabilito, il conto viene automaticamente bloccato fino al periodo successivo.
3. Limiti di puntata
Cosa? Limitare l'importo massimo di una puntata.
Non mettetevi più del 5-10% della sessione media per evitare di perdere.
4. Limiti temporali
Durata massima della sessione di gioco.
Come: iniziare da 30-60 minuti, impostare un avviso o terminare automaticamente la sessione.
3. Come configurare i limiti sulle piattaforme
1. Sezione "Respontibile Gaming" o'Gioco responsabile "
Ogni casinò con licenza dispone di un'interfaccia per impostare i limiti - trovatelo sull'account.
2. Impostazione passo per passo
Passaggio 1: selezionare il tipo di limite (deposito, perdita, tempo, puntata).
Passaggio 2 - Specificare il periodo (giorno, settimana, mese).
Passo 3: immettere l'importo/ora e confermare il codice da SMS o e-mail.
3. Vincolo rigido e morbido
Soft cap: la piattaforma avvisa l'avvicinamento del limite, ma consente di continuare.
Hard cap - Una volta raggiunto il limite, l'accesso viene bloccato senza possibilità di annullamento fino al termine del periodo.
4. Strumenti esterni di controllo
1. Filtro router padre
Blocca l'accesso ai domini del casinò a livello di rete domestica (OpenDNS, CleanBrowsing).
2. Programmi di blocco delle applicazioni
Freedom, Cold Turkey e applicazioni simili che impediscono l'esecuzione di browser o applicazioni di casinò pianificate.
3. Blocco dei pagamenti
Collegare la carta di credito al «conto giochi» a basso limite o utilizzare voucher prepagati.
5. Suggerimenti pratici
1. Impostare più livelli di limite
Giorno, settimana e mese contemporaneamente per un controllo più rigido.
2. Regolazione progressiva
Se i limiti sono troppo veloci, non alzarli - al contrario, stringeteli.
3. Monitoraggio regolare
Controllare il resto dei limiti prima di ogni sessione, analizzare perché si è vicini alla soglia.
4. Delega controllo
Chiedere al fiduciario di accedere alle impostazioni e confermare le modifiche ai limiti.
Conclusione
I limiti ben definiti e rispettati non sono una formalità tecnica, ma uno strumento di autocontrollo affidabile. Combinando depositi, perdite, scommesse e limitazioni temporali sulle piattaforme con barriere esterne e supporto ai propri cari, si riduce notevolmente il rischio di interruzione e si apre la strada alla libertà dalla dipendenza da gioco.