Manuale passo passo per bloccare, filtrare e gestire le e-mail del casinò online: permessi automatici, regole del cliente postale, creazione di una lista nera e fonti alternative di informazioni.
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Istruzioni chiare per l'uscita e il blocco rapido di Telegram e Discord Community dedicate al gioco d'azzardo, dalla ricerca e cancellazione delle sottoscrizioni alla configurazione della privacy e alla prevenzione di un nuovo invito.
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Istruzioni passo-passo per filtrare e bloccare i siti di gioco nei risultati di ricerca: personalizzazione di SafeSearch, estensioni per il browser, modifica del file hosts e motori di ricerca alternativi.
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Se lavori nel settore del gioco d'azzardo, ma cerchi di abbandonare il gioco come cliente - un piano chiaro per separare ruoli, barriere tecniche e psicologiche, rituali personali e sistemi di supporto.
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Un piano passo dopo passo per aiutare una persona cara ad abbandonare il gioco d'azzardo, dalla prima conversazione all'organizzazione di un sistema di controllo, motivazione e ricorso ai professionisti.
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Smantelliamo la psicologia dei profumi e le leggi matematiche: perché i tentativi di recuperare le perdite attraverso nuove scommesse sono destinati a fallire e quali alternative funzionano davvero per ripristinare il controllo.
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Manuale pratico per la gestione delle emozioni: riconoscimento dei trigger, tecniche di autoregolamentazione, pratica quotidiana di mindfulness e rivalutazione razionale per la sostenibilità del gioco d'azzardo.
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Capiamo come lo stress acuto provoca la voglia di azzardo, perché il gioco aumenta solo la tensione e quali metodi collaudati aiutano a ridurre efficacemente lo stress senza il rischio di dipendenza.
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