Assistenza professionale per la dipendenza da gioco
Perché rivolgersi a uno specialista
Analisi approfondite delle cause della dipendenza. Lo psicologo scoprirà i trigger nascosti (stress, traumi infantili, caratteristiche personali).
Programma di ripristino personalizzato. Un piano strutturato che tenga conto della vostra condizione, delle risorse e dello stile di vita.
Prevenire le ricadute. Imparare a gestire la trazione, prevenire l'interruzione e sviluppare nuove strategie comportamentali.
Opzioni di supporto professionale
Come selezionare un esperto
1. Verifica delle competenze:- Istruzione universitaria (psicologia/psichiatria).
- Certificati per CPT o dipendenze.
- Esperienza con dipendenza da gioco o adozioni strutturali (droghe, alcol).
- Recensioni oneste dei clienti, suggerimenti da comunità collaudate.
- Apprezzate il comfort, quanto è facile discutere il problema; metodi di raccolta dell'anamnesi; il piano dei primi passi.
- Confrontare prezzi e frequenza delle sessioni, verificare la possibilità di assicurazione o sussidi.
Cosa succede nei primi incontri
1. Raccolta di anamnesi e diagnosi:- Interviste, interrogatori (Gambling Severity Index, ecc.), identificazione dei problemi associati.
- A breve termine (arresto del gioco, controllo degli impulsi).
- A lungo termine (riequilibrio finanziario e sociale).
- Lavorare con «devo vincere», ripensare i rischi.
- Intervista motivazionale: maggiore motivazione interna al cambiamento.
- Abilità di regolazione emotiva, pratica respiratoria, mindfulness.
- Di solito 1-2 volte a settimana, 45-60 minuti.
Gruppi di supporto e giocatori anonimi
Struttura del meeting GA:1. Leggere Simboli di speranza è una preghiera introduttiva.
2. Leggere «12 passi» e discutere di esperienza personale.
3. Sponsor è un supervisore permanente tra i veterani del gruppo.
Vantaggi:- Una comunicazione senza stima.
- Un senso di coinvolgimento.
- Consigli pratici da persone con esperienza reale.
Supporto medicinale
Testimonianza:- Depressione concomitante, disturbi di ansia o panico.
- Forti reazioni vegetative in caso di guasto (tremore, tachicardia).
- SIS (fluoxetina, sertralina) in caso di depressione.
- Benzodiazepine di breve durata con ansia acuta (solo rotta fino a 2-3 settimane).
- Un appuntamento sotto la supervisione di uno psichiatra.
- Valutazione di efficacia e collaterale tra 2-4 settimane.
Passi indipendenti tra le sessioni
1. Tenere un diario di progresso: fissare pensieri, emozioni, situazioni di tentazione e tecniche applicate.
2. Compiti da terapista: esercizi di riconoscimento e arresto dei pensieri automatici.
3. Abilità tecniche respiratorie, meditazione, attività alternative.
4. Contatto con uno sponsor o un fiduciario: rapporti giornalieri su un foglio di assegno breve.
Come valutare l'efficacia dell'aiuto
Quando modificare un tecnico o un metodo
Nessun progresso dopo 8-12 sessioni.
Peggioramento dello stato.
Metodi imbarazzanti.
Un conflitto con un terapista.
In questo caso, discutere con il tuo terapeuta di regolare il piano o cercare un altro professionista.
Conclusione
L'assistenza professionale è un componente chiave dell'eliminazione completa del casinò online. Un terapeuta correttamente selezionata, un programma strutturato, gruppi di supporto e, se necessario, una terapia farmacologica creano un sistema di recupero affidabile. Partecipi attivamente al processo, fai i compiti e discuta apertamente le tue sensazioni, accelerando il tuo percorso verso la libertà dalla dipendenza.
