Cosa fare se il lavoro è associato all'embling
1. Separazione chiara dei ruoli
1. Posizione professionale vs. vita privata
Al lavoro, come dipendente è responsabile del prodotto/servizio, ma il ruolo client è escluso.
Al di fuori dell'orario di lavoro, l'esclusione totale da qualsiasi scommessa e da qualsiasi piattaforma di gioco.
2. Fissa i bordi
Regolamento (CE) n. 152/2006 della Commissione
Si metta d'accordo sull'uso di studi aziendali entro i limiti delle attività.
2. Barriere tecniche per il cliente personale
1. Periferica separata
PC/telefono - Amministrazione, analisi, marketing.
Dispositivo personale - senza accesso a applicazioni e siti di casinò (cancellare tutti i programmi d'azzardo).
2. Account e password
Gli account aziendali sono memorizzati nel gestore delle password sotto la protezione di MFA.
Account personali per le scommesse eliminati; Se necessario, le password vengono consegnate a un fidato.
3. Blocco a livello di rete
In un momento straordinario, il vostro router domestico o mobile DNS filtra i domini degli operatori del gioco d'azzardo.
3. Strategie psicologiche e comportamentali
1. Rituale mattutino e serale
Domattina, leggere una lettera con una motivazione, programmare una giornata senza patate d'azzardo.
La serata è fissata in un localizzatore, «lavorava in gomming» e «non era un cliente».
2. Tecniche di emergenza
L'algoritmo STOP: fermarsi, respirare profondamente, analizzare il desiderio di aprire un account personale, scegliere un'azione sostitutiva (camminare veloce, chiamare un amico).
3. Avvisi di lavoro
«Sono qui come specialista, non come giocatore».
Gli assegni giornalieri prima dell'inizio del cambio sono 1-2 minuti per la configurazione interna.
4. Organizzazione del supporto
1. Partner responsabile
Un collega che capisce il suo problema ottiene un rapporto settimanale sulle vittorie personali contro l'azart.
2. Terapista professionista
Incontri regolari con uno psicologo o con uno psicologo che conosce le addicazioni per affrontare i momenti difficili.
3. Gruppi di assistenza reciproca
GA/SMART Recovery nei fine settimana; discutere «lavoro vs. personale» e condividere esperienze con colleghi ex giocatori.
5. Strategie di riduzione del carico emotivo
1. Rotazione delle attività
Se si sente «bruciato» da un prodotto d'azzardo, si passi a progetti di supporto temporanei (marketing, test UX senza scommesse).
2. Interruzioni e detox
Ogni 1-2 ore, fate una pausa digitale di 5 minuti: disattivate le notifiche, uscite dalle chat aziendali, eseguite l'esercizio respiratorio.
3. Sviluppo professionale al di fuori dell'embling
Per ridurre il contatto diretto con i videogiochi, è possibile imparare la specializzazione associata di analisi web, SEO e design.
6. Configurazione dello spazio digitale
1. Profili aziendali
I profili definiti nel browser sono «Lavoro» e «Personale», con estensioni e filtri diversi.
2. Filtro pubblicità
In modalità Personale, le estensioni bloccano qualsiasi banner pubblicitario o link al casinò; in modalità Lavoro - Abilitato per il test.
3. Controllo notifiche
Solo le notifiche aziendali vengono ricevute in modalità operativa; Tutti gli operatori del gioco d'azzardo sono spenti per sempre.
7. Piano a lungo termine e gelosia
1. Valutazione mensile
Analizzare il localizzatore: giorni senza client-giocatore, livello di trazione al lavoro e a casa.
Correggere barriere e rituali secondo i risultati.
2. Obiettivi di transizione professionale
Definire la prospettiva di passare a un settore adiacente tra sei mesi e un anno, senza alcun contatto diretto con l'azart.
Preparare un piano di formazione e non-working in anticipo.
3. Premi per i successi
Per ogni mese senza scommesse personali è un premio simbolico che non riguarda il denaro (libro, master, viaggio).
Lavorare nel settore del gioco d'azzardo non impedisce l'abbandono del ruolo cliente. Separazione dettagliata di dispositivi e studi, filtri tecnici, rituali chiari e supporto a partner e professionisti creeranno un ambiente sicuro in cui rimanere un esperto di embling, ma non un membro.
1. Posizione professionale vs. vita privata
Al lavoro, come dipendente è responsabile del prodotto/servizio, ma il ruolo client è escluso.
Al di fuori dell'orario di lavoro, l'esclusione totale da qualsiasi scommessa e da qualsiasi piattaforma di gioco.
2. Fissa i bordi
Regolamento (CE) n. 152/2006 della Commissione
Si metta d'accordo sull'uso di studi aziendali entro i limiti delle attività.
2. Barriere tecniche per il cliente personale
1. Periferica separata
PC/telefono - Amministrazione, analisi, marketing.
Dispositivo personale - senza accesso a applicazioni e siti di casinò (cancellare tutti i programmi d'azzardo).
2. Account e password
Gli account aziendali sono memorizzati nel gestore delle password sotto la protezione di MFA.
Account personali per le scommesse eliminati; Se necessario, le password vengono consegnate a un fidato.
3. Blocco a livello di rete
In un momento straordinario, il vostro router domestico o mobile DNS filtra i domini degli operatori del gioco d'azzardo.
3. Strategie psicologiche e comportamentali
1. Rituale mattutino e serale
Domattina, leggere una lettera con una motivazione, programmare una giornata senza patate d'azzardo.
La serata è fissata in un localizzatore, «lavorava in gomming» e «non era un cliente».
2. Tecniche di emergenza
L'algoritmo STOP: fermarsi, respirare profondamente, analizzare il desiderio di aprire un account personale, scegliere un'azione sostitutiva (camminare veloce, chiamare un amico).
3. Avvisi di lavoro
«Sono qui come specialista, non come giocatore».
Gli assegni giornalieri prima dell'inizio del cambio sono 1-2 minuti per la configurazione interna.
4. Organizzazione del supporto
1. Partner responsabile
Un collega che capisce il suo problema ottiene un rapporto settimanale sulle vittorie personali contro l'azart.
2. Terapista professionista
Incontri regolari con uno psicologo o con uno psicologo che conosce le addicazioni per affrontare i momenti difficili.
3. Gruppi di assistenza reciproca
GA/SMART Recovery nei fine settimana; discutere «lavoro vs. personale» e condividere esperienze con colleghi ex giocatori.
5. Strategie di riduzione del carico emotivo
1. Rotazione delle attività
Se si sente «bruciato» da un prodotto d'azzardo, si passi a progetti di supporto temporanei (marketing, test UX senza scommesse).
2. Interruzioni e detox
Ogni 1-2 ore, fate una pausa digitale di 5 minuti: disattivate le notifiche, uscite dalle chat aziendali, eseguite l'esercizio respiratorio.
3. Sviluppo professionale al di fuori dell'embling
Per ridurre il contatto diretto con i videogiochi, è possibile imparare la specializzazione associata di analisi web, SEO e design.
6. Configurazione dello spazio digitale
1. Profili aziendali
I profili definiti nel browser sono «Lavoro» e «Personale», con estensioni e filtri diversi.
2. Filtro pubblicità
In modalità Personale, le estensioni bloccano qualsiasi banner pubblicitario o link al casinò; in modalità Lavoro - Abilitato per il test.
3. Controllo notifiche
Solo le notifiche aziendali vengono ricevute in modalità operativa; Tutti gli operatori del gioco d'azzardo sono spenti per sempre.
7. Piano a lungo termine e gelosia
1. Valutazione mensile
Analizzare il localizzatore: giorni senza client-giocatore, livello di trazione al lavoro e a casa.
Correggere barriere e rituali secondo i risultati.
2. Obiettivi di transizione professionale
Definire la prospettiva di passare a un settore adiacente tra sei mesi e un anno, senza alcun contatto diretto con l'azart.
Preparare un piano di formazione e non-working in anticipo.
3. Premi per i successi
Per ogni mese senza scommesse personali è un premio simbolico che non riguarda il denaro (libro, master, viaggio).
Lavorare nel settore del gioco d'azzardo non impedisce l'abbandono del ruolo cliente. Separazione dettagliata di dispositivi e studi, filtri tecnici, rituali chiari e supporto a partner e professionisti creeranno un ambiente sicuro in cui rimanere un esperto di embling, ma non un membro.
